Différentes traditions existent concernant ce qui est arrivé à Hélène après la guerre de Troie. Si nous lisons l’Odyssée d’Homère, en particulier le Livre 4, nous constatons qu’Hélène est retournée à Sparte avec son premier mari, Ménélas. À l’Odyssée 4.351ff, Ménélas se souvient comment, après avoir quitté Troie, il a été retardé en Égypte pendant environ 20 jours (on pourrait supposer qu’Hélène était avec lui bien qu’Homère ne le mentionne pas).
Hélène d’Euripide développe les aventures du personnage principal en Égypte. Dans cette pièce, nous entendons que la vraie Hélène n’est jamais allée à Troie, mais plutôt une Hélène fantôme. La vraie Hélène a été emmenée par les dieux en Égypte, où elle est restée dans le royaume de Théoclymène, qui voulait l’épouser. Hélène a résisté à ce roi égyptien pendant de nombreuses années jusqu’à ce qu’elle soit finalement sauvée par Ménélas à son retour de Troie.
Selon Pausanias (3.19.9), certaines sources disent qu’Hélène et Ménélas ont été enterrés dans un lieu appelé Therapne, tandis que d’autres disent qu’après la mort de Ménélas, Hélène s’est rendue sur l’île de Rhodes, où la reine de l’île, Polyxo, a fait attaquer Hélène et la pendre à un arbre (3.19.10).
Pausanias connaît également une tradition qui trouve Hélène mariée à Achille sur un lieu appelé l’île Blanche (3.19.13).