S’il y a une chose qui déclenche mon anxiété, c’est l’amour. Je n’ai pas peur des araignées, des serpents, des hauteurs ou des petits espaces. C’est l’amour dont j’ai peur.
Au cours de la dernière décennie, j’ai maîtrisé mon anxiété avec l’aide d’un psychiatre, de médicaments et du soutien de ma famille et de mes amis. Au lycée et au début de l’université, j’avais des attaques de panique presque tous les jours. Maintenant, je les ai une fois par mois ou moins. Je suis devenu une personne indépendante avec un bon travail et mon propre appartement. Je ne suis plus anxieux lorsque je parle au téléphone, que je m’approche d’étrangers ou que je parle en public. Avec le traitement, je suis devenue la personne que je suis, au lieu de la personne que l’anxiété m’a faite.
Mais, quand je tombe amoureux, je redeviens un adolescent anxieux, maladroit et conscient de lui-même qui dit beaucoup trop « Je suis désolé » et qui a des attaques de panique quotidiennes ou hebdomadaires.
Je suis génial pour les rencontres. Premiers rendez-vous – ce sont ma confiture. Je suis confiant, je pose des questions, j’ai plein d’histoires amusantes à raconter, et, après, j’attendrai juste le bon moment pour vous envoyer un SMS ou vous appeler.
Mais, maintenant, pour la première fois depuis mon premier amour, je me soucie et fais suffisamment confiance à quelqu’un pour être dans une relation à part entière, exclusive, se rencontrer, échanger des clés. Pourtant, il peut aussi bien être le clown effrayant de « It » de Stephen King, prêt à me dévorer, car, pour être honnête, je suis terrifié.
Beaucoup d’hommes ont un stéréotype contre leurs copines — que nous sommes pointilleux et nécessiteux, jaloux et indécis et que nous disons « Je vais BIEN », alors que nous ne sommes pas vraiment d’accord. C’est une généralisation injuste et, la plupart du temps, ce n’est pas vrai pour moi. Mais, quand je tombe amoureuse, mon anxiété me transforme en ce stéréotype exact. Parce qu’il n’y a rien de pire pour une personne anxieuse que l’incertitude. Et il n’y a rien de plus incertain que de tomber amoureux.
Si vous vous laissez tomber, quelqu’un sera-t-il au fond pour vous attraper ou votre cœur va-t-il simplement éclabousser le sol en contrebas? Alors que beaucoup de gens peuvent simplement continuer leur vie et espérer le meilleur, je ne suis pas de ces personnes. Je vais paniquer pour quelque chose de stupide comme une réponse de SMS retardée ou un « Matin! »au lieu d’un « Bonjour! »Une fois, j’ai appelé mon petit ami et c’est allé directement à la messagerie vocale. J’ai immédiatement pensé qu’il avait bloqué mon numéro de téléphone au lieu de penser comme une personne « normale » — que son téléphone était mort. Toute petite chose me fera penser: « Oh mon Dieu. Il rompt avec moi. »
Mais, à mon copain, je veux que tu saches que ce n’est pas toi. Ce sont les mensonges que mon cerveau me dit quand je suis en couple. Tu diras quelque chose de parfaitement innocent, romantique même, et mon cerveau décidera de déterrer, à partir des fichiers les plus reculés de ma mémoire, cette fois-là, un gars qui s’est avéré être un trou du cul a dit ces mêmes mots. Et, juste comme ça, sans aucune faute de votre part, mon anxiété va monter sa tête laide et me chuchoter à l’oreille: « Il va faire la même chose que ce mec t’a fait. Attends et vois. »
Vous direz un commentaire sarcastique qui, je le sais, est censé être une blague, et je déteste être cette fille qui s’offusque parce que mon dernier petit ami a dit la même chose mais, contrairement à vous, il me critiquait et il était sérieux. Ou tu m’appelleras à l’improviste, et je me souviendrai de mon premier petit ami qui, sans avertissement, m’a appelé pendant mes cinq minutes entre les cours pour rompre avec moi. Et tu ne mérites pas ça. Tu es l’homme le plus sincère que j’ai jamais rencontré, et tu ne mérites pas d’être comparé aux expériences passées. Pourtant, quand mon cœur bat et que je ne peux pas respirer et que je sens que je vais me lancer parce que j’ai une crise de panique, ce sont les pensées qui me traversent la tête.
J’ai récemment regardé le film « La fille dans le livre » sur Netflix et il y avait une phrase qui m’a résonné — « Je commence à me demander: « Qu’est-ce qui ne va pas avec ce gars? Pourquoi ne peut-il pas faire mieux? »
Bien sûr, il y a beaucoup de fois, entre nous, qui sont parfaites. Mais, quand j’ai une crise de panique, tout ce que je peux penser, c’est: « Qu’est-ce qui ne va pas avec ce gars qu’il voudrait être avec moi? »Et je sais qu’il n’y a rien de mal chez toi. La raison pour laquelle je pense que c’est parce que, quand j’ai une crise de panique, je pense qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi. Quand j’ai une crise de panique, je méprise tout sur moi-même et tout ce dont j’ai besoin est d’être rassuré que vous vous en souciez et que tout ira bien.
Je sais que cela peut être épuisant lorsque je vous envoie plusieurs textos : « Pourquoi m’aimez-vous? » ou » Tu te soucies même de moi? » ou « Souhaitez-vous être avec quelqu’un d’autre? »Mais je peux vous promettre, quand je ne fais pas face à mon anxiété, je suis une très bonne petite amie. Alors, merci de ne pas me définir par elle. Merci de me laisser pleurer sans raison et merci, surtout, de ne jamais m’avoir appelé une seule fois « fou. »
Nous voulons entendre votre histoire. Devenez un contributeur puissant ici.
Thinkstock photo via Radiomoscou