Puis-Je Exfolier Tous Les Jours Sans Détruire Ma Peau?

Le scénario
À 7 heures du matin tous les jours avant le travail, « votre ami » est déjà sous la douche avec ce fameux gommage aux abricots de St. Ives — celui qui a fait l’objet d’un recours collectif en raison de son toucher de papier de verre. Il efface aussi l’enfer de son corps. Vous craignez qu’un jour vous entriez dans son appartement et qu’il ne soit qu’une tache de lui-même assis sur une chaise, ancré à l’endroit où une personne était auparavant. Oui, sa peau a fière allure, mais à quel point est-il sain pour mon ami de poncer des couches de sa peau « morte » tous les jours? Combien de cette peau est encore réellement vivante, accrochée à la vie chère à l’ombre de ce luffa?

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La réalité
Votre ami peut être trop dur sur sa peau, ce qui peut avoir des résultats différents en fonction de ce qu’il lui fait d’autre, en particulier. La couche la plus externe de la peau s’appelle l’épiderme, et à l’intérieur de cette couche se trouvent encore plus de couches, y compris la couche cornée. La couche cornée est souvent appelée la « couche morte » de la peau — celle que tous les tutoriels Instagram vous disent comment exfolier. Plus précisément, ce sont les cellules de la peau qui sortent du cycle de vie global de la peau qui constituent une barrière entre les autres couches de la peau et le monde extérieur. Si votre ami utilise un rétinol de vitamine A synthétique ou une crème de rétinoïdes à des fins anti-acné ou anti-âge, il pourrait se diriger vers le contraire de la lueur de la Vierge qu’il recherche.

« Si vous frottez et que vous arrivez au point où votre peau devient vraiment rouge et irritée, cela pourrait potentiellement causer des problèmes, surtout si vous avez la peau sensible », explique William Huang, professeur agrégé et directeur du programme de résidence du département de dermatologie de la Wake Forest School of Medicine. Le zèle de votre ami pour les produits d’exfoliation et de superposition peut entraîner plus d’éruptions d’acné, de rougeurs, d’irritations et de pigmentation post-inflammatoire (plus communément appelées « imperfections ») sur son visage pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois.

Le pire qui puisse arriver
Ce régime de lavage quotidien peut également entraîner des dommages plus graves. Comme votre ami efface cette couche de couche cornée, note Huang, il augmente le risque d’ecchymoses et, comme le gommage peut ouvrir ses pores, d’infections bactériennes ou virales sur le visage. Cela inclut l’infection bactérienne appelée impétigo, qui est une affection contagieuse de la peau qui provoque des plaies rouges, dit-il. Si votre ami contracte une infection virale comme le virus de l’herpès simplex ou des boutons de fièvre, cela pourrait causer d’énormes problèmes à sa peau chaque fois qu’il exfolie.

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 » S’ils en ont et qu’ils exfolient tout autour de leur visage, ils propagent potentiellement ce virus à d’autres zones de leur peau, mais ils créent également de petites zones de dommages sur leur peau « , explique Huang.

Dans certains cas, exfolier tous les jours peut également être un signe de trouble obsessionnel compulsif (TOC), un comportement déraisonnable et des peurs où les gens se livrent à des compulsions. Les personnes qui se lavent les mains jusqu’à ce qu’elles soient crues présentent souvent des signes d’une peur malsaine des germes; votre ami s’exfoliant ou se lavant excessivement le visage pourrait être un signe similaire.

Ce qui se passe probablement
Votre ami perd déjà de la peau dans le cadre du cycle de vie naturel de la peau, et exfolier tous les jours n’améliore pas nécessairement ce processus.

Huang dit que lorsque vous exfoliez quotidiennement, « votre corps n’a pas assez de temps pour récupérer. »En général, les gens pensent qu’un peu c’est bien, donc plus ce sera mieux, mais dans ce cas, ce n’est pas nécessairement vrai. Huang souligne également que la quantité d’exfoliation des gens peut dépendre de leur type de peau et de leur sensibilité. Mais en général, « ils n’ont pas besoin de devenir super agressifs ou de frotter pendant plusieurs minutes à la fois. »

Que dire à votre ami
Comme tout le monde, votre ami recherche une peau plus claire et plus lumineuse, mais ce n’est pas toujours mieux, et réduire le gommage pourrait être la clé d’un teint plus beau. « Plus le produit réel est agressif, comme un gommage de St. Ives ou un gommage différent qui a des notes de fruits ou des pointes pulvérisées de noix, qui a tendance à être plus agressif qu’un exfoliant chimique », explique Huang.

Si la peau de votre ami devient rouge, gonflée et irritée après l’exfoliation, il doit déposer – et s’éloigner lentement – du gommage au sucre / sel / quel qu’il soit. « Lorsque vous exfoliez, c’est comme des dommages contrôlés à la peau; vous êtes censé éliminer doucement les cellules de la peau déjà en train de sortir. Vous les aidez simplement « , ajoute Huang.

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