Puedo Exfoliar Todos Los Días Sin Destruir Mi Piel?

El Escenario
A las 7 de la mañana todos los días antes del trabajo, «tu amigo» ya está en la ducha con ese infame exfoliante de albaricoque de St.Ives, el que fue objeto de una demanda colectiva debido a su sensación de papel de lija. También se limpia el cuerpo. Temes que un día entres en su apartamento y él sea solo una mota de sí mismo sentado en una silla, aterrizado a un nudo de donde solía estar una persona. Sí, su piel se ve genial, pero ¿qué tan saludable es para mi amigo lijar capas de su piel «muerta» todos los días? ¿Cuánto de esa piel aún está viva, aferrándose a la querida vida a la sombra de esa esponja vegetal?

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La realidad
Tu amigo puede ser demasiado duro con su piel, lo que puede tener diferentes resultados dependiendo de lo que le esté haciendo, especialmente. La capa más externa de la piel se llama epidermis, y dentro de esa capa hay incluso más capas, incluido el estrato córneo. El estrato córneo a menudo se llama la «capa muerta» de la piel, la que todos los tutoriales de Instagram te dicen cómo exfoliarte. Más específicamente, son las células de la piel en su salida en el ciclo de vida general de la piel las que proporcionan una barrera entre las otras capas de la piel y el mundo exterior. Si tu amigo está usando un retinol sintético de vitamina A o crema de retinoides con fines antiacné o antienvejecimiento, podría dirigirse hacia lo opuesto al resplandor de la Virgen Virgen que busca.

» Si se está restregando y llegando al punto en que su piel se está poniendo realmente roja e irritada, eso podría causar algunos problemas, especialmente si tiene piel sensible», dice William Huang, profesor asociado y director del programa de residencia del departamento de dermatología de la Escuela de Medicina Wake Forest. El celo de tu amigo por los productos de exfoliación y capas puede provocar más brotes de acné, enrojecimiento, irritación y pigmentación postinflamatoria (más comúnmente llamadas «manchas») en su rostro durante varias semanas o meses.

Lo peor que puede Suceder
Este régimen de lavado diario también puede provocar daños más graves. A medida que tu amigo se quita esa capa de estrato córneo, señala Huang, aumenta el riesgo de moretones y, dado que el lavado puede abrir sus poros, infecciones bacterianas o virales en la cara. Eso incluye la infección bacteriana llamada impétigo, que es una afección contagiosa de la piel que causa llagas rojas, dice. Si tu amigo contrae una infección viral como el virus del herpes simple o el herpes labial, eso podría significar un gran problema para su piel cada vez que se exfolia.

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«Si tienen eso y se están exfoliando por todo el rostro, potencialmente están propagando el virus a otras áreas de la piel, pero también están creando pequeñas áreas de daño en la piel», dice Huang.

En ciertos casos, exfoliarse todos los días también puede ser un signo de trastorno obsesivo compulsivo (TOC), un patrón de comportamiento irrazonable y temores donde las personas se involucran en compulsiones. Las personas que se lavan las manos hasta que están crudas a menudo exhiben signos de un miedo poco saludable a los gérmenes; un signo similar podría ser que tu amigo se exfoliara o se lavara la cara en exceso.

Lo que probablemente esté sucediendo
Tu amigo ya está mudando la piel como parte del ciclo de vida natural de la piel, y exfoliarte todos los días no necesariamente mejora ese proceso.

Huang dice que cuando te exfolias a diario, » tu cuerpo no tiene tiempo suficiente para recuperarse.»En general, la gente piensa que un poco es bueno, por lo que más será mejor, pero en este caso eso no es necesariamente cierto. Huang también hace hincapié en que la cantidad de exfoliación de las personas puede depender de su tipo de piel y sensibilidad. Pero en general, » no necesitan ser súper agresivos o lavarse durante varios minutos a la vez.»

Qué decirle a tu amigo
Al igual que todos los demás, tu amigo busca una piel más clara y brillante, pero más no siempre es mejor, y reducir el lavado podría ser la clave para una tez más hermosa. «Cuanto más agresivo sea el producto real, como un exfoliante de St.Ives o un exfoliante diferente que tenga toques de fruta o puntas pulverizadas de nuez, tiende a ser más agresivo que un exfoliante químico», dice Huang.

Si la piel de tu amigo se pone roja, hinchada e irritada después de la exfoliación, debe dejar—y alejarse lentamente—el azúcar, la sal o cualquier exfoliante. «Cuando te exfolias, es como un daño controlado a la piel; se supone que debes eliminar suavemente las células de la piel que ya están saliendo. Solo los estás ayudando», agrega Huang.

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