Hrănirea copilului de o lună și programul de somn

fotografie:

pe măsură ce copilul se îndreaptă spre a doua lună, poate simți simultan că ați făcut acest lucru pentru totdeauna (hrăniți, schimbați, dormiți, repetați) și încă nu aveți idee ce faceți. Inutil să spun, a fi un părinte nou este o curbă uriașă de învățare. Cu prima lună sub centură, totuși (yay, tu!), veți începe să vă faceți o idee mai bună despre ceea ce are nevoie copilul dumneavoastră.

a cincea săptămână a bebelușului

somnul nocturn al bebelușului începe adesea să se prelungească puțin mai mult, până la șase ore noaptea. De asemenea, puteți începe să vedeți începuturile unui program care funcționează pentru amândoi, indiferent dacă este vorba despre un bebeluș care vrea să mănânce imediat ce se trezește sau unul care are nevoie mai întâi de snuggling și timp de joacă. „Știm că există o gamă destul de largă de” normal „pentru somnul nou-născutului”, spune Alexis Dubief, consultant pentru somnul copilului din Vermont și autor al Precious little Sleep. „Ar putea fi oriunde între 14 și 17 ore pe zi. Realitatea este că totul în acea zonă este normal pentru acel copil individual.”

Săptămâna 5 Program de somn

durata timpului de trezire: 45 până la 60 de minute

durata timpului de somn: până la 4 până la 6 ore (mai scurtă în timpul zilei, mai lungă noaptea)

timpul total de somn: 14 până la 17 ore pe zi

săptămâna 5 program de hrănire

alăptarea: la cerere, la fiecare 2 până la 4 ore sau de 7 până la 12 ori pe zi (sau mai mult)

pompare exclusivă: 15 până la 20 de minute pe sân sau 2 până la 5 minute după ce sânul este gol, de 8 până la 10 ori pe zi (evitați să mergeți mai mult de 5 până la 6 ore fără pompare)

Formula: 120 până la 150 mL (4 până la 5 oz) pe hrănire, de aproximativ 8 ori pe zi

Săptămâna 5 modificări ale scutecului

6 până la 8 scutece umede pe zi, cel puțin 2 scutece murdare (și adesea mai multe)

a șasea săptămână a bebelușului

un lucru bun de reținut în această etapă este că noaptea ar trebui să fie plictisitoare—cu alte cuvinte, nopțile sunt pentru hrană întunecată, liniștită și schimbări de scutec. Creșterea super-flămândă de șase săptămâni ar putea să apară în acest moment, deoarece bebelușul mănâncă mai mult-și mai des—pentru a alimenta toată dezvoltarea uimitoare care se întâmplă.

Săptămâna 6 Program de somn

durata timpului de trezire: 45 minute până la 1 oră și 45 de minute

durata timpului de somn: până la 4 până la 5 ore (mai scurtă în timpul zilei, mai lungă noaptea)

timpul total de somn: 14 până la 17 ore pe zi

săptămâna 6 programul de hrănire

alăptarea: La cerere, la fiecare 2 până la 4 ore sau de 7 până la 12 ori pe zi (sau mai mult)

pompare exclusivă: 15 până la 20 de minute pe sân sau 2 până la 5 minute după ce sânul este gol, de 8 până la 10 ori pe zi (evitați să mergeți mai mult de 5 până la 6 ore fără pompare)

formulă: 120 până la 150 mL (4 până la 5 oz) pe hrănire, de aproximativ 8 ori pe zi

săptămâna 6

6 până la 8 scutece umede pe zi, cel puțin 2 scutece murdare (și adesea mai multe)

săptămâna a șaptea a bebelușului

lucrurile încep să se simtă puțin mai previzibile? Mulți părinți consideră că omul lor mic se instalează într-o rutină mai mult în jurul mâncării și somnului. Bebelușul tău va deveni mai eficient în a mânca acum, dar aceste creșteri pot însemna, de asemenea, că se hrănesc mai des. Puteți continua să urmăriți numărul de scutece umede și murdare pentru a urmări lucrurile și pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește suficient pentru a mânca și bea. Orele de trezire în timpul zilei se pot întinde la mai mult de o oră (dar totuși mai puțin de două ore de obicei).

săptămâna 7 Programul de somn

durata timpului de trezire: 45 de minute până la 1 oră și 45 de minute

durata somnului: până la 4 până la 5 ore (mai scurtă în timpul zilei, mai lungă noaptea)

timpul total de somn: 14 până la 17 ore pe zi

săptămâna 7 Programul de hrănire

alăptarea: la cerere, la fiecare 2 până la 4 ore sau de 7 până la 12 ori pe zi (sau mai mult)

pompare exclusivă: 15 până la 20 de minute pe sân sau 2 până la 5 minute după ce sânul este gol, de 8 până la 10 ori pe zi (evitați să mergeți mai mult de 5 până la 6 ore fără pompare)

Formula: 120 până la 150 mL (4 până la 5 oz) pe hrănire, de aproximativ 8 ori pe zi

săptămâna 7 modificări ale scutecului

6 până la 8 scutece umede pe zi, cel puțin 2 scutece murdare (și adesea mai multe)

a opta săptămână a bebelușului

acum, că îți cunoști Pruncul puțin mai bine, poți observa semne de somnolență, indiferent dacă sunt subtile, ca fața lor, sau mai evidentă, cum ar fi frecarea ochilor. „Este bine să știm unde este acea fereastră”, spune Erin Neri, consultant certificat pentru somn pediatric în Sherwood Park, Alta. „Când bebelușii ajung la stadiul de plâns, sunt obosiți. Este mult mai ușor să-l pui pe micuțul tău să doarmă fericit și treaz decât dacă este obosit și plânge.”Când vine vorba de hrănire, bebelușul tău este încă flămând des, cu toate scutecele pentru a dovedi acest lucru (dar aceasta este ultima săptămână în care va trebui să urmăriți scutecele umede și murdare, cu excepția cazului în care furnizorul dvs. de asistență medicală spune altfel).

săptămâna 8 Programul de somn

durata timpului de trezire: 45 de minute până la 1 oră și 45 de minute

durata timpului de somn: Până la 4 până la 6 ore (2 până la 4 pui de somn mai scurte în timpul zilei, trezindu-se o dată sau de două ori peste noapte)

timpul total de somn: 14 până la 17 ore pe zi

săptămâna 8 hrănire program

alăptarea: la cerere, la fiecare 2 până la 4 ore, sau 7 până la 12 ori pe zi

pompare exclusivă: 15 până la 20 de minute pe sân, sau 2 până la 5 minute după sân este gol, 8 până la 10 ori 6 ore fără pompare)

Formula: 120 până la 150 mL (4 până la 5 oz) pe hrănire, de aproximativ 6 până la 8 ori pe zi

săptămâna 8 modificări ale scutecului

6 până la 8 scutece umede pe zi, cel puțin 2 scutece murdare (și adesea mai mult)

program de somn și hrănire pentru nou-născuți pentru prima lună a bebelușului
7 greșeli de somn pe care noii părinți le fac