a körmök megjelenése nyomokat adhat az általános egészségi állapotával kapcsolatos lehetséges problémákról. Ha a körmei elszíneződtek, vízszintes gerincek vannak, kimagozott vagy görbe, akkor olyan egészségi állapota lehet, amelyet orvosnak meg kell vizsgálnia. Az is jó ötlet, hogy forduljon orvosához, ha a körmök kifelé görbülnek, ez a koilonychia vagy kanál körmök néven ismert állapot.
Miért Görbülnek A Körmeim?
1. Légzőszervi egészségügyi problémák
lefelé ívelt körmök jelezhetik a légzőszervi egészségi problémát, és gyakran jelen vannak olyan embereknél, akik olyan betegségben szenvednek, mint a COPD, a krónikus bronchitis, az asztma és a tüdőrák. A körmök gyakran lefelé görbülnek az oxigénhiány következtében. Kékes vagy sárgás színűek is lehetnek. Ha lefelé ívelt körmei vannak és légzési nehézségei vannak, keresse fel orvosát.
2. Vitamin-és táplálkozási hiányosságok
ha a szervezet nem kapja meg a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő egyensúlyát, a körmök lehajolhatnak, törékennyé vagy puhává válhatnak. Fontos, hogy ellenőrizze az étrendjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő B-12-vitamint, vasat és más egészséges kiegészítőket kap-e. Vitamin-kiegészítőket is szedhet, ha nem kap eleget az étrendből.
orvosa dönthet úgy, hogy ellenőrizze a vérét annak érdekében, hogy felfedezze a vitaminhiányokat, és egy természetgyógyász segíthet abban, hogy segítsen kiválasztani, mely kiegészítők lehetnek a legjobbak az Ön számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szervezet megkapja, amire szüksége van.
3. Sérülés
miért görbülnek a körmeim? Ennek oka lehet a sérülés. Ha nemrégiben megsérült az ujjai, észreveheti, hogy ezeknek az ujjaknak a körmei lefelé görbülnek. Célszerű az érintett köröm(ek) rövidre vágását addig tartani, amíg a köröm sérült része ki nem nő. Miután a sérült rész kinőtt, a körmének ismét normálisan kell növekednie.
4. Öröklődés
az öröklődés következtében görbült körmök lehetnek. Ellenőrizze, hogy valamelyik szülő kezén vannak-e lefelé görbülő körmök. Ha igen, akkor valószínűleg ezért a tiéd is. Mindaddig, amíg a körmök egészségesek és egyenesek, akkor valószínűleg nincs ok aggódni. Ha csökkenteni szeretné a görbe megjelenését, tartsa rövid és négyzet alakú körmét.
érdemes felkeresni orvosát, ha változást észlel a körmeivel. Képesek lesznek ellenőrizni téged annak megállapítása érdekében, hogy van-e mögöttes orvosi oka a megjelenésük változásának. A körmök, a haj, a szem és a bőr változásait meg kell vizsgálni annak érdekében, hogy megfelelően diagnosztizálják és kezeljék az esetleges egészségügyi problémákat.
5. Nail szórakozóhelyekre
Nail szórakozóhelyekre kerül sor az idő múlásával, és okozza a körmök görbe körül a tippeket az ujjak és egyre nagyobb. A vér alacsony oxigénszintje okozhatja, és a tüdőbetegség tünete lehet. A körömklubozáshoz kapcsolódó egyes egészségügyi állapotok közé tartozik a májbetegség, a szív-és érrendszeri betegségek, a gyulladásos bélbetegség és az AIDS.
6. Spoon Nails
a Spoon nails, más néven koilonychia, olyan körmök, amelyek úgy tűnik, hogy ki vannak húzva és puhaak. A köröm kihúzott része gyakran elég nagy ahhoz, hogy egy csepp vizet tartson. A kanál körmök a hemochromatosis tünete lehetnek, amely olyan májbetegség, amikor az ételből túl sok vas felszívódik a szervezetben. A kanál körmök olyan embereknél is megjelenhetnek, akik hypothyreosisban, köröm-patella szindrómában vagy szívbetegségben szenvednek. Ha olyan környezetben dolgozik, ahol a körmei kőolaj alapú oldószereknek vannak kitéve, akkor kanálszegeket is tapasztalhat.
körmök Curling, mi a teendő
most megvan a válasz: Miért görbülnek a körmeim? a következő dolog, hogy fontolja meg az lenne, hogyan kell kezelni. Fontos, hogy keresse fel orvosát, ha a körmök klubágy vagy ívelt annak érdekében, hogy ellenőrizni kell a mögöttes orvosi probléma. A fizikális vizsgálat, mellkas röntgen és vér munka gyakori vizsgálatok, hogy az orvos végezhet. Ha nem találnak problémát, akkor nincs szükség kezelésre. Nem ritka, hogy az ilyen típusú körömproblémák olyan embereknél vannak jelen, akiknek nincs egészségi állapota.
ívelt körmökkel rendelkező emberek a következőket mondták:
- a D3-vitamin és a csontok egészségének vitamin-kiegészítése segített csökkenteni az ívelt körmök megjelenését.
- valaki számára, akinek mindig ívelt körmei voltak, észrevették, hogy a körmök úgy tűnik, hogy meghajlanak, ahol ököllel találkoznak a tenyérrel. Több réteg lengyel használata és rövidre tartása segített.
- sok fehérje fogyasztása elősegítheti a körmök egyenesebbé tételét, például reggel három tojást eszik, ha az OK fehérjehiány. Ez jobb lehet, mint a kiegészítők használata, mert a fehérje fogyasztása is feltölti Önt.
- a Biotin segíthet, különösen, ha D-vitaminnal és kalcium-kiegészítőkkel kombinálják azokat az embereket, akiknek gyenge, hasított körmük van. Ezek erősíthetik őket. Fontos az is, hogy a kutikulákat hátrahúzzuk, és a körmök masszírozása is segíthet.