Demencia tünetei, típusai és okai

alzheimer-kór & demencia

rendkívül aggasztó lehet annak gyanúja, hogy Ön vagy egy szeretett személy demenciában szenved. De minél többet értesz az állapotról, annál többet tehetsz az eredmény javítása érdekében.

mi a demencia?

a demencia az agy betegségéből vagy traumájából eredő rendellenességek gyűjtőfogalma, amely memóriavesztéshez, személyiségváltozáshoz és szellemi funkciók károsodásához vezet. Ezek a változások nem részei a normális öregedésnek, és elég súlyosak ahhoz, hogy befolyásolják a mindennapi életet, a függetlenséget és a kapcsolatokat. Az Alzheimer ‘ s Disease International adatai szerint világszerte mintegy 50 millió ember él demenciával, és 3,2 másodpercenként diagnosztizálnak egy új esetet. Bár az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb típusa, számos más formája is létezik, beleértve a vaszkuláris és vegyes demenciát.

bármilyen típusú demencia esetén valószínűleg észrevehető csökkenés tapasztalható a kommunikációban, a tanulásban, az emlékezésben és a problémamegoldásban. Ezek a változások idővel gyorsan vagy nagyon lassan fordulhatnak elő. A progresszió és az eredmény változó, de nagymértékben meghatározza a demencia típusát és az agy melyik területét érinti.

a demencia lehetőségével való szembenézés elkerülhetetlenül megváltoztatja észleléseit, kapcsolatait és prioritásait. De a tünetek megtapasztalása nem feltétlenül jelenti a normális élet végét. A demencia bizonyos típusai lelassulhatnak, és bizonyos okok még időben is megfordulhatnak. Az első lépés annak megértése, hogy mi különbözteti meg a normál memóriavesztést a demencia tüneteitől, és hogyan lehet azonosítani a demencia különböző típusait. Bármi legyen is a diagnózis, de nem lehet sok dolog, amit tehetünk, hogy segítsen kezelni a tüneteket, és továbbra is élvezze a teljes és kifizetődő élet, ameddig csak lehetséges.

jelek és tünetek a demencia

ahogy öregszünk, sokan tapasztalat megszűnik a memóriában. Aggasztó és zavaró lehet felismerni, hogy valami, amit egyszer természetesnek vettél, nem működik olyan jól, mint régen. De nem minden memóriaváltozás jelzi a demenciát—és a demencia nem csak a memóriát érinti. A tünetek befolyásolhatják a vizuális és térbeli készségeket, a végrehajtó funkciókat, a nyelvet, a hangulatot vagy a személyiséget. A demencia diagnosztikai kritériumainak teljesítéséhez a memóriavesztés mellett legalább egy ilyen területen nehézségeket kell tapasztalnia.

a gyakori jelek és tünetek a következők:

• memóriazavar. Változások a rövid távú memóriában, elfelejtve a dátumokat, eseményeket, több memória segédeszközre van szükség, ismételten ugyanazokat a kérdéseket teszi fel.
• csökkent ítélőképesség. A csalások áldozatává válnak, pénzt adnak el, küzdenek egy kisállat gondozásáért.
• az absztrakt gondolkodás nehézségei. Az ötleteken való gondolkodás, a rejtvények megoldása, a kreativitás, a napi feladatok elvégzése.
• hibás érvelés. Trouble problémamegoldás, dolgozó számok, kiegyensúlyozó csekkfüzet, vagy a következő utasításokat vagy recepteket.
• nem megfelelő viselkedés. Gátlások elvesztése, helytelen szexuális megjegyzések vagy cselekedetek.
• kommunikációs készségek elvesztése. Nehéz megtalálni a szavakat, beszélgetéseket vagy történeteket követve.
• dezorientáció és zavartság. Elvesznek ismerős helyeken, zavart a dátumokkal vagy az évszakokkal kapcsolatban. Nem ismeri fel vagy zavarja az ismerős embereket.
• Járási, motoros és egyensúlyi problémák. Koordináció elvesztése, növekvő esések vagy balesetek.
• a személyes gondoskodás és biztonság elhanyagolása. A személyes higiénia csökkenése, az időjáráshoz nem megfelelő ruházat viselése, a táplálkozás elhanyagolása.
• személyiségváltozások. Visszavonul a társadalmi tevékenységektől, apátiától vagy kedvetlenségtől, alvási problémáktól, depressziótól, hallucinációktól, paranoiától vagy izgatottságtól.

normál memóriaváltozások vs.demencia tünetek

ez olyasmi, amivel mindannyiunknak szembe kell néznünk, de az öregedés elkerülhetetlen változásai még mindig megalázóak és meglepőek lehetnek. De míg tapasztalható ráncos bőr, halványuló hajszín, és enyhe, rövid távú memóriavesztés gyakori, ahogy öregszünk, súlyos és gyors memóriavesztés biztosan nem része a normális öregedés. Tény, hogy sok ember képes megőrizni az agyukat, ahogy öregszenek, szellemileg és fizikailag aktívak maradnak, és más egészséges életmódbeli döntéseket hoznak.

a demencia jeleinek megkülönböztetése a normális öregedéstől segíthet abban, hogy megnyugtassa az elméjét, vagy arra ösztönözheti Önt, hogy lépéseket tegyen a tünetek progressziójának lassítására. Általánosságban elmondható, hogy az öregedéssel járó normál memóriaváltozások nem befolyásolják jelentősen a mindennapi életben való működést. Ezek a következők lehetnek:

lassabb gondolkodás és problémamegoldás – a tanulás sebessége lelassul; a rövid távú memória működése hosszabb ideig tart; a reakcióidő növekszik.

csökkent figyelem és koncentráció – több figyelemelterelés. Az összes megszakítás megnehezíti a tanulást.

lassabb visszahívás – nagyobb szükség van tippekre a memória kocogásához.

a normál memóriavesztés és a demencia tüneteinek megkülönböztetése nem pontos tudomány, de van néhány nyom, amelyet meg kell keresni:

a demencia

egy egészséges agyban a tömeg és a sebesség csökkenhet felnőttkorban, de ez a csodálatos szerv továbbra is létfontosságú kapcsolatokat képez az élet során. Ha azonban a kapcsolatok gyulladás, betegség vagy sérülés miatt elvesznek, az idegsejtek végül meghalnak, és demencia alakulhat ki. Míg a szó szoros értelmében az Ön elvesztésének lehetősége rendkívül traumatikus lehet, a korai beavatkozás drámai módon megváltoztathatja az eredményt.

az elmúlt években a tudósok nagymértékben demisztizálták a demencia eredetét, bár még mindig sok minden nem tisztázott. A genetika növelheti a kockázatokat, de valószínűleg örökletes, környezeti és életmódbeli tényezők kombinációja is működik.

a demenciát a következők okozhatják:

olyan betegségek, amelyek fokozatosan támadják az agysejteket és a kapcsolatokat, leggyakrabban az Alzheimer-kórban, a Parkinson-kórban vagy a Huntington-kórban.

olyan érrendszeri állapotok, mint a stroke, amelyek megzavarják az oxigénáramlást és megfosztják az agyat a létfontosságú tápanyagoktól. A további stroke megelőzhető a magas vérnyomás csökkentésével, a szívbetegségek kezelésével és a dohányzásról való leszokással.

rossz táplálkozás, kiszáradás és bizonyos anyagok, beleértve a drogokat és az alkoholt. Az olyan állapotok kezelése, mint az inzulinrezisztencia, az anyagcsere-rendellenességek és a vitaminhiány csökkentheti vagy megszüntetheti a demencia tüneteit.

egyetlen trauma vagy ismételt sérülések az agyban. Az agyi sérülés helyétől függően a kognitív képességek és a memória károsodhat.

a központi idegrendszert érintő fertőzés vagy betegség, beleértve a Creutzfeldt-Jakob-kórt és a HIV-t. Egyes állapotok kezelhetők, beleértve a máj-vagy vesebetegséget, a depresszió által kiváltott pszeudo-demenciát és a működőképes agydaganatokat.

demencia kockázati tényezők

a demencia néhány kockázati tényezője kívül esik az Ön irányításán. Az életkor előrehaladása, például a demencia, a fejsérülés vagy a Down-szindróma családi kórtörténete növelheti a demencia kialakulásának kockázatát. Azonban lehet, hogy több befolyása van más életmódbeli tényezőkre, például az étrendre és az aktivitási szintre.

a demencia nagyobb kockázatának kitett tényezők a következők:

rossz szív-egészség. A szív és az agy egészsége szorosan összefügg. A magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az érelmeszesedés (az artériák szűkülete), a szívbetegség és a stroke mind növelheti a demencia kockázatát.

cukorbetegség. A rosszul kezelt cukorbetegség stroke-hoz és szívbetegséghez vezethet, növelve a demencia kockázatát, különösen az érrendszeri, Alzheimer-kór vagy vegyes demencia.

dohányzás. A dohányzás növeli a szív-és érrendszeri betegségek kockázatát, ami viszont növeli a mentális hanyatlás és a demencia kockázatát.

alkoholfogyasztás. A súlyos vagy túlzott alkoholfogyasztás növelheti az Alzheimer-kór és a demencia egyéb formáinak kialakulásának kockázatát, beleértve a Korsakoff-szindrómát, az alkoholfogyasztás által okozott demencia típusát.

elhanyagolt mentális egészség. A kezeletlen depresszió, a magány, a társadalmi elszigeteltség és a mentális stimuláció hiánya mind hozzájárulhatnak a demencia kialakulásának valószínűségének növekedéséhez.

alvási apnoe. A kezeletlen alvási apnoe megzavarhatja az alvást, és nappali álmossághoz, az agyműködés károsodásához és a későbbi életkori demencia kialakulásának fokozott kockázatához vezethet.

rossz étrend. A feldolgozott élelmiszerek, az egészségtelen zsírok, a cukor és a finomított szénhidrátok magas étrendje károsíthatja a szív és az agy egészségét, és növelheti a cukorbetegség, az érrendszeri betegségek és a Parkinson-kór kockázatát, a demencia minden vörös zászlóját.

a testmozgás hiánya. Az ülő életmód vezetése befolyásolhatja ellenálló képességét, megzavarhatja az alvást, növelheti a szívbetegségek kockázatát, és felgyorsíthatja a kognitív hanyatlást és a demencia tüneteinek megjelenését.

halláskárosodás. A halláskárosodás gyorsabb agyi atrófiát és kognitív hanyatlást okozhat. Ez megnehezítheti a barátokkal való társasági életet is, ami a demencia másik kockázati tényezője.

a demencia típusai

minden demencia kognitív hanyatlással jár, amely befolyásolhatja a mindennapi életet. A kezelés optimalizálása érdekében azonban fontos meghatározni a demencia konkrét típusát. Több mint 50 feltétel magában foglalja a demenciát, beleértve:

Alzheimer-kór

ez a demencia leggyakoribb formája, amely az Alzheimer Szövetség szerint az összes diagnosztizált eset 60-80% – át teszi ki. A következő 10 figyelmeztető jel arra utalhat, hogy a demencia tünetei az Alzheimer-kór következményei:

1. A memóriavesztés elegendő ahhoz, hogy megzavarja mindennapi életét. Elfelejti a közelmúltban megtanult dolgokat, elfelejti a fontos dátumokat vagy eseményeket, ismételten kéri ugyanazokat az információkat, vagy egyre inkább támaszkodik a memória segédjeire vagy családtagjaira.

2. Gondjaid vannak a problémamegoldással. Nem tudja követni a terveket, számokkal dolgozni, recepteket követni vagy nyomon követni a számlákat.

3. Gondjai vannak a napi feladatok elvégzésével, például egy ismerős helyre való vezetéssel, a játék szabályainak emlékezésével vagy a munkahelyi feladatok elvégzésével.

4. Zavart tapasztal az idő vagy a hely felett. Elveszíti a dátumokat, elfelejti, hol van, vagy hogyan került oda.

5. Rossz helyre tenni a dolgokat. A dolgok furcsa helyekre helyezése, képtelen nyomon követni a lépéseit, talán még másokat is lopással vádol.

6. A beszélt vagy írott szavakkal kapcsolatos problémák fejlesztése. Nehézségei vannak a beszélgetés után, gyakran ismételje meg magát, küzd a megfelelő szó megtalálásáért, vagy hívja a dolgokat a megfelelő néven.

7. Nehéz megérteni a vizuális képeket. Hiba az olvasásban, a távolságok, a színek vagy a kontraszt megítélésében, vagy a saját reflexiójának felismerésében.

8. Rossz ítélőképesség. Csökken a döntéshozatala, nagy összegeket ad el, kevesebb figyelmet fordítva a személyes ápolásra.

9. Visszavonulás a munkából vagy a társadalmi tevékenységekből. Nehezen emlékszik arra, hogyan kell befejezni egy munkaprojektet vagy kedvenc hobbit, nehézséget okoz a sport követése, visszavonulni a társadalmi eseményektől.

10. A hangulat változásainak bemutatása. Zavart, depressziós, gyanús, félelmetes vagy szorongó.

az Alzheimer-kór korai diagnózisa segíthet a függetlenség meghosszabbításában, és az első lépés a kezelés, a kezelés és a teljes élet folytatásához.

vaszkuláris demencia

a vaszkuláris demencia kis stroke-ok vagy az agy vérellátásának megváltozása miatt következik be. A tünetek hirtelen megjelenése vaszkuláris demenciára utalhat, és bár súlyosan befolyásolja a memóriát és a kognitív funkciókat, vannak módok a súlyosságának csökkentésére.

vegyes demencia

ez egy olyan állapot, amelyben az Alzheimer-kór és a vaszkuláris demencia egyidejűleg fordul elő. A kombináció a két típusú demencia leggyakrabban fordul elő a fejlett idősebb években, gyakran jelzi a szív-és érrendszeri betegségek és a demencia tünetei, hogy rosszabbodik lassan idővel.

a demencia kevésbé gyakori formái

Pick-kór befolyásolja a személyiséget, az orientációt és a viselkedést. A nőknél gyakoribb lehet, és korai életkorban fordul elő.

a Creutzfeldt-Jakob-kór gyorsan fejlődik a mentális romlással és az akaratlan mozgásokkal együtt.

a Huntington-kór öröklött, degeneratív betegség. A betegség akaratlan mozgást okoz, és általában az élet közepén kezdődik.

a Parkinson-kór demenciája a Parkinson-kór későbbi szakaszaiban alakulhat ki, amely a központi idegrendszer progresszív rendellenessége.

a Lewy test demencia az Alzheimer-kórhoz hasonló tüneteket okoz. A Lewy test demenciában szenvedő emberek hallucinációkat tapasztalnak, és félelmetesek lehetnek.

demencia diagnosztizálása

a demencia korai diagnosztizálása kritikus fontosságú, különösen, ha tünetei hirtelen megjelennek. Néhány demencia elleni gyógyszer előnyösebb lehet, ha a betegség progressziójának korai szakaszában adják be. Az időben történő beavatkozás segíthet a tünetek jobb kezelésében és az életminőség meghosszabbításában is.

nincs egyetlen orvosi teszt a demencia diagnosztizálására. A diagnózis felállításához orvosa felméri a memóriaproblémáit, a gondolkodás, a viselkedés és a funkció változásait, és orvosi vizsgálatokat végez, hogy kizárja a tüneteket okozó egyéb feltételeket és gyógyszerkölcsönhatásokat.

bár orvosa széles körben diagnosztizálhatja a demenciát, az adott típus meghatározása néha kihívást jelenthet. Számos tünet átfedésben van a demencia különböző típusai között, ezért előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy speciális neurológussal vagy pszichológussal a teljes diagnózis érdekében.

megbirkózni a diagnózissal

a demencia diagnosztizálása életet megváltoztató élmény-mind Ön, mind szerettei számára. Fejjel lefelé fordíthatja a világodat, és egy sor ellentétes érzelemmel küszködhet, a sokktól, a haragtól és a bánattól a mély szomorúságig és az elszigeteltségig.

bár jelenleg nincs gyógymód a demenciára, a diagnózis nem jelenti azt, hogy az életednek vége. A tünetek kezelésére rendelkezésre állnak kezelések. Vannak olyan lépések is, amelyek segítenek lassítani a betegség progresszióját és késleltetni a gyengítő tünetek kialakulását, lehetővé téve, hogy meghosszabbítsa függetlenségét, és hosszabb ideig gazdag és teljes életet éljen.

a demencia megelőzése vagy progressziójának lassítása

a legújabb kutatások azt sugallják, hogy az egészséges életmód szokásai és a mentális stimuláció segíthet megelőzni a demenciát, késleltetheti annak kialakulását, vagy ha már diagnosztizálták, lassíthatja a gyengítő tünetek kialakulását. Valójában a Journal of the American Medical Association 2019-ben arra a következtetésre jutott, hogy az egészséges életmód megváltoztatása csökkentheti a demencia kockázatát, még akkor is, ha genetikai hajlama van.

ahogy a testmozgás fizikailag fitt marad, az elme és a memória gyakorlása segíthet mentálisan éles maradni, függetlenül a családtörténetétől vagy attól, hogy hány éves vagy. A következő stratégiák segíthetnek:

1. Rendszeres testmozgás. A rendszeres edzésprogram elindítása, beleértve a kardio-és erősítő edzést, jelentősen csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. Célozzon 30 perc mérsékelt testmozgást a hét legtöbb napján.

2. Társadalmi elkötelezettség. Minél társadalmilag aktívabb vagy, annál inkább kapcsolódsz szemtől szemben másokkal, annál erősebb lesz a memóriád és a megismerésed.

3. Egészséges táplálkozás. Az agy egészséges étkezési szokásai, mint például a mediterrán étrendben támogatottak, segíthetnek csökkenteni a gyulladást, megvédeni az idegsejteket és elősegíteni az agysejtek közötti jobb kommunikációt. A napi adag gyümölcs és zöldség, valamint a heti adag hal segíthet csökkenteni a demencia kockázatát.

4. Mentális stimuláció. Az új dolgok megtanulásával és az agy kihívásával erősítheti kognitív készségeit, szellemileg éles maradhat, és késleltetheti vagy megakadályozhatja a demencia tüneteit.

5. Minőségi alvás. A minőségi alvás segíthet az agyi toxinok kiürítésében és a káros plakkok felhalmozódásának elkerülésében.

6. Stressz kezelés. Az ellenőrizetlen stressz súlyos károkat okoz az agyban, csökkenti a kulcsfontosságú memóriaterületet, gátolja az idegsejtek növekedését és súlyosbítja a demencia tüneteit.

7. Érrendszeri egészség. A vérnyomás ellenőrzése, a koleszterinszint ellenőrzése és a dohányzásról való leszokás jótékony hatással lehet mind a szív, mind az agy egészségére.

Ha többet szeretne megtudni ezeknek a stratégiáknak a megvalósításáról, olvassa el az Alzheimer—kór megelőzése-vagy annak előrehaladásának lassítása című részt.