különböző hagyományok léteznek azzal kapcsolatban, hogy mi történt Helennel a trójai háború után. Ha elolvassuk Homérosz Odüsszeáját, különösen a 4.könyvet, azt találjuk, hogy Helen visszatért Spártába első férjével, Menelausszal. Nál nél Odüsszea 4.351 ff, Menelaus emlékeztet arra, hogy Trója elhagyása után mintegy 20 napig késett Egyiptomban (feltételezhető, hogy Helen vele volt, bár Homérosz ezt nem említi).
Euripidész Helénje kibővíti a címszereplő egyiptomi kalandjait. Ebben a darabban azt halljuk, hogy az igazi Helen soha nem ment Troyba, hanem egy fantom Helen. Az igazi Helent az istenek Egyiptomba vitték, ahol Theoclymenus királyságában maradt, aki feleségül akarta venni. Helen sok éven át ellenállt ennek az egyiptomi királynak, amíg Menelaus végül megmentette Trójából visszatérve.
Pausanias szerint (3.19.9), egyes források szerint Helent és Menelaoszt egy Therapne nevű helyen temették el, míg mások szerint Menelaosz halála után Helen Rodosz szigetére ment, ahol a sziget királynője, Polyxo, néhány szobalánya megtámadta Helent és felakasztotta egy fára (3.19.10).
Pausanias ismer egy hagyományt is, amely szerint Helen feleségül vette Achilles-t a Fehér-sziget nevű helyen (3.19.13).