ebben a videóban Dr. J Michael Bennett könyökspecialista leírja a könyök anatómiáját és a kubitális alagút szindróma okait, tüneteit és kezeléseit. Sok esetben a kubitális alagút szindróma műtét nélkül kezelhető, ha éjszaka könyökmerevítőt visel. A videóban Dr. Bennett bemutatja, hogyan lehet könyökpárnát használni a kubitális alagút szindróma kezelésére.
Dr. J. Michael Bennett egy testület minősített ortopéd sebész és egy ösztöndíj képzett sportorvos orvos irodák Houston, közel a Galleria és a Sugar Land, TX. Hívja Sugar Földhivatalunkat a 281-633-8600 telefonszámon, Houston Belvárosi irodánkat pedig a 713-234-3152 telefonszámon. Dr. Bennett a váll, a könyök és a térd sérüléseinek és patológiáinak kezelésére specializálódott.
Dr. Bennett videójának összefoglalása A kubitális alagút szindrómáról
Üdvözöljük. Dr. J. Michael Bennett vagyok, ortopéd sportorvos. Szakterületem a váll, a könyök és a térd sérülései és patológiái. Üdvözöljük a Whiteboard sorozatban. Ma egy nagyon gyakori problémáról fogunk beszélni, ezt hívják kubitális alagút szindrómának. Ez valójában hasonló a carpalis alagút szindrómához, de a test egy másik területén fordul elő; valójában a könyök régiójában fordul elő. Vannak, akik ezt vicces csontnak is nevezik.
A kubitális alagút szindróma tünetei
ha észreveszi, hogy visszatérő zsibbadás és bizsergés van, különösen a kéz negyedik és ötödik számjegye, ez általában azt jelzi, hogy két probléma lehet. Ez határozottan idegprobléma, ha bizsergő és égő érzés van.
ez lehet A ulnáris ideg összenyomódása, és van néhány terület, ahol az ideg összenyomódhat. Néha összenyomódhat a csuklóban, néha összenyomódhat a könyökben. Gyakrabban a könyök területén van. Ezért hívják kubitális alagút szindrómának, mert ez a kubitális alagút.
mi okozza a kubitális alagút szindrómát
ha megnézzük a könyök diagramját, és ez a könyök oldalnézete, ha a könyök csontos anatómiáját nézzük. Ez a könyök külső része, a könyök belseje. Itt van a könyök belseje, ezt a nagy csontot itt mediális epicondyle-nak hívják. Érezheted magadon, ha megtapogatod. Egy ilyen oldalnézetből nézve, úgy fog kinézni, mint ez a kör. Ez a mediális epicondyle-t képviseli.
az epicondyle mögött van az ideg, és ez a ulnáris ideg, amely áthalad mögötte. A probléma az, hogy időnként megszorítja ezt az ideget a csont mögött. Van egy szövetsáv a terület mögött, és ez a szövetsáv idővel képes összenyomni az ideget, és megakadályozni, hogy a vér áramoljon az idegbe. Ez az ideg valóban nagyon irritálódhat, néha valóban hegesedhet, és tüneteket okozhat.
A kubitális alagút szindróma kezelése
az idő nagy részében gyulladáscsökkentő hatású, és győződjön meg róla, hogy nem ütközik a könyökkel, ügyelve arra, hogy ne üljön hosszú ideig hajlított könyökkel, az idő nagy részében gondoskodni fog róla. Ezt hívjuk átmeneti kubitális alagút szindrómának, ami azt jelenti, hogy ha éjszaka lefekszel, és hajlított karokkal alszol, és a csuklóid összegömbölyödnek, akkor ez a zsibbadás és bizsergés a negyedik és ötödik ujjban.
minden, ami azt jelenti, hogy emlékezz próbálj meg aludni kinyújtott karokkal. A nap folyamán ügyeljen arra, hogy ne üljön hosszú ideig hajlított karokkal a telefonon, vagy ne lógjon az ablakpárkányon. Győződjön meg róla, hogy csak egy kis szünetet hébe-hóba. Mozgassa a könyökét; ügyeljen arra, hogy kiegyenesítse. Ez segít csökkenteni a nyomást és a feszültséget az idegen, és valószínűleg a tünetek önmagukban megoldódnak. Néha egy gyulladáscsökkentő is hasznos lehet. Csak győződjön meg róla, hogy először ellenőrizze orvosát, ha vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszert szedhet.
ha úgy alszol, ahogy korábban említettem, hajlított könyökkel és hajlított csuklóval, ezt imádkozó sáska pozíciónak nevezzük, van néhány dolog, amit használhat, ha például úgy tűnik, hogy nem tartja egyenesen a könyökét éjszaka, vagy nem talál kényelmes pozíciót.
az egyik dolog, amit a betegeknek ajánlok, hogy próbáljanak ki valamilyen éjszakai sínt. Különböző típusú sínek vannak odakint. Kaphat egy díszes sínt, amelyet kifejezetten az Ön számára készítettek, ami valójában egy kemény sín lenne, amelyet a könyöke mögé szíjaz, hogy a könyökét egyenesen tartsa. Azt hiszem, ami a legjobb nekünk és a pácienseinknek itt a klinikánkon, az egy sima könyökvédő, amit bármelyik sportboltban kaphatsz. Fogja a párnát, és ahelyett, hogy a párnát a könyök hátuljára helyezné, a könyök elejére mozgatja.
a könyök elülső részén lévő párnával, amikor éjszaka alszol, nem fogod tudni hajlítani a könyökét és a csuklóját, mert ez a párna meghosszabbította. Amikor alszol és eszméletlen vagy, nem tudod irányítani, így automatikusan kinyúlik a könyököd. Egy másik dolog, amit használhat, egy köteg törölköző, és használjon egy ászot is. Ez valójában megakadályozza, hogy éjszaka meghajlítsa a könyökét, is.
azt javaslom, ha van ez a tranziens ulnáris ideg tünetek, hogy próbálja ki ezt az első, és nézd meg, hogy gondoskodik a tünetek. Adj neki legalább egy hetet, hátha jobb lesz tőle. Ha nem javul, akkor valószínűleg azt javasolnám, hogy egy ortopéd szakember értékelje, hogy valóban kizárja az ideg krónikus problémáit. Ha nem foglalkozik ezekkel a kérdésekkel,ezek nem fognak menni. Ha az első néhány héttől egy hónapig nem mennek el maguktól, akkor valószínűleg nem fognak egyedül menni. Azt javaslom, hogy értékelje egy ortopéd szakember.
ne hagyja figyelmen kívül a tüneteket
néha más tünetei is lehetnek, mint a pazarlás vagy az izomfáradtság és a kéz atrófiája. Nem akarja hagyni, hogy ez kikerüljön az ellenőrzés alól, mert ezek a tünetek visszafordíthatatlanná válhatnak, ha figyelmen kívül hagyja őket. Az izom pazarlás valóban visszafordíthatatlanná válhat. Először észre fogod venni, elsősorban ebben az első webes térben, valamint a kézben lévő kis párnázó területen. Ez elsősorban . . . ezt a könyök belsejében lévő ulnáris ideg beidegzi.
carpalis alagút; amely ezt a 3 ujjat kezeli. Erről egy másik ülésen fogunk beszélni. Ez elsősorban a kubitális alagút szindrómáról szól.
ha bármilyen kérdése van, kérjük, bátran hívja az irodámat, 281-633-8600, vagy látogasson el honlapunkra a OrthopedicSportsdoctor.com vagy JMichaelBennett.com értékelem, hogy meghallgattál. Köszönöm.
Szerződés Dr. Bennett egy értékeléshez
Dr. J. Michael Bennett igazgatósági képesítéssel rendelkező ortopéd sebész és ösztöndíjjal képzett sportorvosi orvos, akinek irodái Houstonban és Sugar Landben vannak. Szakterülete a vállak, könyökök, térdek sérüléseinek és patológiáinak kezelése, valamint a csukló és a kéz bizonyos sérülései. Hívja Houstoni irodánkat a 713-234-3152 telefonszámon, a Sugar földhivatalt pedig a 281-633-8600 telefonszámon. Az oldal tetején található “időpontfoglalás” gombra kattintva online foglalhat időpontot.
Dr. J. Michael Bennett