7 Pericoli dell’obesità infantile

L’obesità infantile ha sparato alla cima dei problemi di salute che affrontano i bambini oggi. I bambini il cui peso è superiore al 95 ° percentile per ciò che è normale per la loro altezza e il tipo di corpo sono obesi. Sorprendentemente, uno su ogni tre bambini e ragazzi oggi è in sovrappeso o obesi. Tre volte più bambini sono obesi oggi, rispetto a 30 anni fa.

Ci sono molti problemi di salute che vengono con l’essere obesi. Questi problemi colpiscono i bambini mentre sono giovani. Molti li influenzano anche man mano che diventano adulti. Infatti, un 10-a 13-year-old che è obeso ha una buona probabilità di essere obesi come un adulto. Quali pericoli devono affrontare? Considera questi sette:

L’obesità, la storia familiare e la dieta possono portare a colesterolo alto nei bambini. Troppo colesterolo fa sì che una sostanza chiamata placca si accumuli all’interno dei vasi sanguigni. Si indurisce, i vasi si restringono e il sangue non può fluire come dovrebbe. Ciò può aumentare il rischio di infarto e ictus man mano che il bambino obeso invecchia. Una dieta sana e l’esercizio fisico sono i modi migliori per trattare questo problema nei bambini. I genitori dovrebbero apportare modifiche alla dieta per qualsiasi bambino obeso, a partire dall’età di 2 anni.

La storia familiare e l’obesità possono mettere i bambini a rischio di ipertensione. Come si fa a trattare questo in un bambino? Assicurati che il tuo bambino mangi una dieta sana per il cuore e incoraggi l’attività fisica. Entrambe queste misure aiuteranno con la perdita di peso, che dovrebbe aiutare ad alleviare i problemi di pressione sanguigna. Questo è il modo migliore per i bambini a combattere sia l’obesità e la pressione alta. È importante iniziare giovane con questi cambiamenti di stile di vita. I bambini con pressione alta possono sviluppare ispessimento delle loro arterie entro i 30 anni.

Tipicamente una malattia degli adulti più anziani, il diabete di tipo 2 è ora una delle malattie più comuni nei bambini. Negli ultimi 20 anni, l’obesità ha portato ad un enorme aumento del diabete di tipo 2 nei bambini piccoli e negli adolescenti. La connessione è che l’obesità causa insulino-resistenza. Ciò significa che il corpo del bambino non può usare correttamente l’insulina che produce. Questo causa il diabete. È pericoloso avere il diabete in giovane età. Può portare a malattie cardiache, ictus, cecità e altro ancora dalla prima età adulta.

Fino al 60% dei bambini obesi ha apnea del sonno—una condizione respiratoria pericolosa. Provoca russare forte fermato da brevi periodi di non respirare. Questo modello si ripete più e più volte mentre il bambino sta cercando di dormire. Apnea del sonno provoca livelli di ossigeno nel sangue a cadere. La condizione può aumentare il rischio del bambino di malattie cardiache e ipertensione. Provoca anche scarso sonno e sonnolenza diurna. È importante diagnosticare e trattare questo problema precocemente per prevenire queste complicazioni.

Le ossa normalmente crescono durante l’infanzia, ma l’obesità può ostacolare quella crescita. L’eccesso di peso mette troppo stress sulle estremità delle ossa lunghe. I problemi che possono derivare includono gambe piegate, piedi piatti e ossa rotte. Può anche portare a un tipo di goffaggine chiamato disturbo di coordinazione dello sviluppo. Perdere peso ed essere più attivi può prevenire molti di questi problemi.

I bambini obesi hanno spesso problemi di immagine corporea, bassa autostima e scarse abilità sociali. Possono avere difficoltà a sentirsi accettati o popolari. I bambini obesi sono anche frequenti bersagli di bulli che li prendono in giro. Tutto questo può rendere i bambini ansiosi, causando alcuni bambini ad agire e altri a ritirarsi.

Può anche portare alla depressione. Infatti, molti studi hanno trovato un legame tra depressione e obesità, negli adulti e nei bambini. I bambini obesi hanno più probabilità di altri bambini di essere depressi. E i bambini che sono depressi hanno maggiori probabilità di essere obesi. Nessuno è sicuro che viene prima. Ma gli esperti dicono anche che non ha molta importanza. Ciò che importa per i bambini obesi è che il loro benessere mentale è a rischio.

I bambini obesi che diventano adulti obesi aumentano il loro rischio di cancro. L’elenco dei tumori che l’obesità può influenzare è lungo. Include il cancro del seno, della cervice, del colon, dei reni, del pancreas, della cistifellea e degli organi riproduttivi. Lo stesso vale per le ghiandole, come la tiroide e la prostata. Il rischio di linfoma di Hodgkin e mieloma multiplo è anche più alto tra gli obesi. Nessuno sa con certezza perché il cancro e l’obesità sembrano essere collegati. Anche se la ricerca non lo ha dimostrato, molti esperti di salute ritengono che i bambini obesi che perdono peso dovrebbero ridurre gran parte del loro rischio di cancro.

Se il bambino è obeso, parlare con un medico. Ci sono modi per ridurre molti dei rischi di obesità infantile. Dieta ed esercizio fisico sono i punti di partenza. E, per i migliori risultati, ne fanno uno stile di vita familiare.