Il vostro corpo naturalmente abbasserà i livelli del progesterone da sè come raggiungete la menopausa. Sebbene alcune donne mantengano i livelli di progesterone dalle ghiandole surrenali che assumono la produzione in menopausa, i livelli di progesterone della maggior parte delle donne scendono vicino allo zero in menopausa. Se stai per sperimentare la menopausa, il tuo corpo può abbassare i livelli di progesterone da solo. Se si perde un ciclo di ovulazione, il che significa che non si ovula un mese, i livelli di progesterone saranno più bassi. Questo perché subito dopo l’ovulazione, il livello di progesterone viene aumentato dal corpo. (Ciò significa che alcune forme di controllo delle nascite possono abbassare il livello di progesterone senza che tu faccia qualcosa in più.) Il corpo abbassa il livello di progesterone stesso durante la fase preovulatoria del ciclo mestruale. Ci sono alcune parti del corpo coinvolte nella produzione e nella sintesi del progesterone. Il progesterone è prodotto nelle ovaie da pregnenolone. Quindi, se le ovaie vengono rimosse a causa del cancro, ad esempio, i livelli di progesterone diminuiranno naturalmente. Assicurati di avere effettivamente livelli di progesterone che sono troppo alti. Non dare per scontato. Visita il tuo medico e fai dei test per verificare i livelli di progesterone. Le prove del siero sono raccomandate generalmente sopra le prove della saliva per la valutazione dei livelli accurati del progesterone. Scopri cosa sta rendendo il tuo livello di progesterone troppo alto. Alti livelli di progesterone possono essere il risultato di fattori endogeni, come l’iperplasia surrenalica. Ottenere questa condizione sotto controllo abbasserà i livelli di progesterone. Un fattore esogeno sarebbe alti livelli di progesterone a causa della terapia sostitutiva del progesterone. Le dosi potrebbero essere abbassate o interrotte per ridurre naturalmente il livello di progesterone. Se il tuo alto livello di progesterone non è dovuto a una causa esogena o endogena, ciò significa che il tuo livello base di progesterone è troppo alto. Discuta con il medico come gestire questo problema. Il medico può suggerisce rimedi di prescrizione che non sono naturali, quindi assicuratevi di lasciare che il medico sa che si desidera rimedi naturali. (Un medico olistico potrebbe essere la soluzione migliore.) Considera la possibilità che i fattori emotivi contribuiscano ai tuoi bassi livelli di progesterone. Bioenergy balancing teorizza che le emozioni irrisolte tenute nel corpo possono alterare la capacità del corpo di bilanciare i livelli ormonali in modo appropriato. In questo caso, la psicoterapia o qualche altro tipo di consulenza può aiutare ad abbassare naturalmente il livello di progesterone nel corpo.