In questo video, gomito specialista Dr. J Michael Bennett descrive l’anatomia del gomito e le cause, sintomi e trattamenti di sindrome del tunnel cubitale. In molti casi la sindrome del tunnel cubitale può essere trattata, senza intervento chirurgico, indossando un tutore per il gomito durante la notte. Nel video, il dottor Bennett dimostra come è possibile utilizzare un gomito per trattare la sindrome del tunnel cubitale.
Dr. J. Michael Bennett è un consiglio certificato chirurgo ortopedico e una borsa di studio addestrato medicina dello sport medico con uffici a Houston, vicino alla Galleria e in Sugar Land, TX. Chiama il nostro ufficio Sugar Land al 281-633-8600 e il nostro ufficio Downtown Houston al 713-234-3152. Il Dr. Bennett è specializzato nel trattamento di lesioni e patologie della spalla, del gomito e del ginocchio.
Riassunto del video del Dr. Bennett sulla sindrome del tunnel cubitale
Benvenuto. Sono il Dr. J. Michael Bennett; Sono specialista di medicina sportiva ortopedica. Sono specializzato in lesioni e patologie della spalla, del gomito e del ginocchio. Benvenuti nella serie Whiteboard. Oggi parleremo di un problema molto comune, che si chiama Sindrome del tunnel cubitale. Questo in realtà è simile alla sindrome del tunnel carpale, ma si verifica in una zona diversa del corpo; in realtà si verifica nella regione del gomito. Alcune persone chiamano anche questo il tuo osso divertente.
Sintomi della sindrome del tunnel cubitale
Se ti capita di notare che hai un intorpidimento e un formicolio ricorrenti, in particolare la quarta e la quinta cifra delle dita sulla mano, che di solito indica che potresti avere uno dei due problemi in corso. È sicuramente un problema nervoso se stai avendo la sensazione di formicolio e bruciore.
Potrebbe essere una compressione del nervo ulnare, e ci sono un paio di aree in cui quel nervo può essere compresso. A volte può essere compresso nel polso, a volte può essere compresso nel gomito. Più comunemente, è nella regione del gomito. Ecco perché si chiama Sindrome del tunnel cubitale, perché questo è il Tunnel Cubitale.
Che cosa causa la sindrome del tunnel cubitale
Se guardi un diagramma del gomito, e questa è una vista laterale del gomito, se stai guardando un’anatomia ossea del gomito. Questo è l’esterno del gomito, l’interno del gomito. Ecco l’interno del gomito, questo grosso osso qui è chiamato epicondilo mediale. Puoi sentirlo su te stesso se lo palpate. Guardandolo da una vista laterale come questa, sarà simile a questo cerchio. Questo rappresenta l’epicondilo mediale.
Dietro quell’epicondilo, c’è il nervo, e questo è il nervo ulnare che attraversa dietro questo. Il problema è che di tanto in tanto si ottiene un po ‘ di compressione di questo nervo dietro questo osso. C’è una fascia di tessuto dietro quell’area, e quella fascia di tessuto può effettivamente, nel tempo, spremere quel nervo e impedire al flusso sanguigno di arrivare a quel nervo. Quel nervo può effettivamente diventare molto irritato, a volte può effettivamente ottenere cicatrici e può creare sintomi.
Trattamenti per la sindrome del tunnel cubitale
La maggior parte del tempo, prendendo un anti-infiammatorio e assicurandosi di non urtare quel gomito, assicurandosi di non stare seduto con quel gomito flesso per un lungo periodo di tempo, la maggior parte del tempo, si prenderà cura di esso. Questa è quella che chiamiamo sindrome transitoria del tunnel cubitale, il che significa che se vai a dormire di notte e dormi con le braccia flesse e i polsi arricciati, allora ottieni questo intorpidimento e formicolio nel quarto e quinto dito.
Tutto ciò che significa è ricordare cerca di dormire con le braccia estese. Durante il giorno, assicurati di non stare seduto con le braccia flesse per un lungo periodo di tempo al telefono o appeso al davanzale della finestra. Assicurati di fare una pausa ogni tanto. Muovi il gomito; assicurati di raddrizzarlo. Ciò contribuirà a ridurre la pressione e la tensione attraverso quel nervo e, molto probabilmente, i sintomi si risolveranno da soli. A volte un anti-infiammatorio potrebbe essere utile, pure. Basta assicurarsi di controllare con il medico prima se si può prendere un anti-infiammatorio over-the-counter.
Se dormi come ho detto prima con i gomiti flessi e i polsi flessi, chiamiamo questa posizione di mantide religiosa, ci sono alcune cose che puoi usare se, ad esempio, non riesci a tenere i gomiti dritti di notte o non riesci a trovare una posizione comoda.
Una cosa che raccomando ai pazienti di provare è usare una sorta di stecca notturna. Ci sono diversi tipi di stecche là fuori. È possibile ottenere una stecca di fantasia che è fatto appositamente per voi, che sarebbe in realtà una stecca dura che si cinghia dietro il gomito per mantenere il gomito dritto. Trovo che ciò che funziona meglio per noi e per i nostri pazienti qui nella nostra clinica sia solo un normale gomitolo che puoi ottenere da banco in qualsiasi negozio di articoli sportivi. Si prende il pad, e invece di mettere il pad sul retro del gomito, si sposta verso la parte anteriore del gomito.
Con il pad nella parte anteriore del gomito quando dormi di notte, non sarai in grado di flettere i gomiti e il polso, perché questo pad ti avrebbe fatto mantenere esteso. Quando sei addormentato e incosciente, non hai alcun controllo su questo, quindi automaticamente, il tuo gomito si estenderà. Un’altra cosa che è possibile utilizzare è una pila di asciugamani e utilizzare un Asso avvolgere intorno ad esso, pure. Questo ti impedirà di flettere i gomiti anche di notte.
Consiglierei se si hanno questi sintomi transitori del nervo ulnare, di provare prima questo e vedere se questo si prende cura dei sintomi. Dategli almeno una settimana o giù di lì, vedere se lo rende meglio. Se non migliora, probabilmente ti consiglierei di essere valutato da uno specialista ortopedico per escludere effettivamente eventuali problemi cronici con questo nervo. Se non si affrontano questi problemi, questi non andranno via. Se non vanno via da soli nelle prime settimane a un mese, probabilmente non andranno via da soli. Ti consiglierei di essere valutato da uno specialista ortopedico.
Non ignorare i sintomi
A volte puoi avere altri sintomi come lo spreco o l’affaticamento muscolare e l’atrofia della mano. Non si vuole lasciare che uscire di controllo, perché questi sintomi possono diventare irreversibili se li si ignora. Lo spreco muscolare può effettivamente diventare irreversibile. Per prima cosa lo noterai, principalmente, in questo primo spazio web, così come in questa piccola area di imbottitura nella mano. Questo è principalmente . . . in realtà è innervato dal nervo ulnare all’interno del gomito.
Tunnel carpale; che affronta queste 3 dita. Ne parleremo in un’altra sessione. Si tratta principalmente della sindrome del tunnel cubitale.
Se avete domande, non esitate a chiamare il mio ufficio, 281-633-8600, o visitare il nostro sito web all’indirizzo OrthopedicSportsdoctor.com oppure JMichaelBennett.com. Apprezzo che tu stia ascoltando. Ringraziamento.
Contratto Dr. Bennett per una valutazione
Il Dr. J. Michael Bennett è un chirurgo ortopedico certificato da consiglio e un medico di medicina sportiva addestrato con uffici a Houston e in Sugar Land. È specializzato nel trattamento di lesioni e patologie delle spalle, gomiti, ginocchia e alcune lesioni dei polsi e delle mani. Chiama il nostro ufficio di Houston al 713-234-3152 e il nostro ufficio di Sugar land al 281-633-8600. È possibile prenotare un appuntamento online facendo clic sul pulsante “Prenota un appuntamento” nella parte superiore della pagina.
Dr. J. Michael Bennett