Siamo aperti!!! Le lezioni sono disponibili praticamente online!
In questi tempi inquietanti e incerti vogliamo aiutarti a mantenerti sano e sano. Il nostro programma delle lezioni di gruppo è totalmente online. Si può facilmente partecipare e godere di tutti i nostri mat Pilates, Fusion e yoga direttamente nel comfort della propria casa. Le sessioni private sono disponibili online e di persona. Gli studenti privati possono contattare lo studio per programmare una sessione.
Core Pilates & Yoga è uno studio boutique dove offriamo un ambiente confortevole e nutriente. Dal principiante all’avanzato, i nostri istruttori completamente addestrati e certificati sono dedicati ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Valuteremo il tuo attuale livello di forma fisica, aiuteremo a stabilire obiettivi realistici e raggiungibili e quindi ti aiuteremo a raggiungere tali obiettivi. Abbiamo tutto ciò che stai cercando senza contratti o spese di registrazione costose!
Pilates e Yoga classi di gruppo in grado di stabilizzare il vostro core e aumentare la forza e la flessibilità. Se stai cercando un allenamento personale individualizzato, considera l’attrezzatura Pilates e l’allenamento con un istruttore esperto e certificato. Il Reformer Pilates, la torre o la sedia e il correttore della colonna vertebrale si allungheranno in modo sicuro e quindi lavoreranno ogni gruppo muscolare.
Siamo tutti pressati per il tempo, ma quando si tratta di nostre pratiche di salute e prendersi cura dei nostri corpi, è molto importante non solo lavorare in modo efficiente, ma in modo sicuro. Al Core Pilates & Yoga puoi ottenere risultati migliori in una sessione privata di 55 minuti rispetto a un’ora e mezza in palestra.