Quante volte abbiamo tutti desiderato che ci fosse una semplice pillola che ti ha fatto più in forma, più veloce, più intelligente o più forte? Non sappiamo di un farmaco che virerà alcuni punti sul tuo QI (non ancora, almeno), ma gli scienziati della Harvard Medical School affermano di aver creato un allenamento completo in forma di pillola. Secondo i ricercatori, hanno trovato un modo per isolare l’irisina, un ormone naturale nei muscoli che rende il corpo bruciare calorie e produrre più “grasso bruno” (grasso buono che in realtà aiuta nella perdita di peso). Quando ti alleni, il tuo corpo produce più irisina, aumentando il consumo calorico, ma se lo ottieni in forma di pillola, il tuo corpo raccoglie uno dei più grandi benefici dell’esercizio senza sudarlo sul tapis roulant. Oltre a combattere l’obesità e il diabete, l’irisina potrebbe potenzialmente combattere alcuni tumori e altri disturbi che non hanno cure, ma migliorano con l’esercizio fisico. Bruce Spiegelman, che ha guidato lo studio, afferma: “Un altro aspetto potenzialmente importante di questo lavoro riguarda altri effetti benefici dell’esercizio fisico, specialmente in alcune malattie per le quali non esistono trattamenti efficaci.”Continua,” I dati clinici che collegano l’esercizio fisico con benefici per la salute in molte altre malattie suggeriscono che l’irisina potrebbe anche avere effetti significativi in questi disturbi.”Poiché è un ormone che si trova naturalmente nel corpo, non ci sono stati effetti collaterali quando è stato testato sui topi. Ma se pensi che questo sia un pass gratuito per saltare la palestra e ingozzarti di patatine fritte e cheeseburger, non lo è. Aggiunge, “Non stiamo cercando di sostituire la dieta e l’esercizio fisico. Questo è ancora importante.”E se stai cercando di costruire muscoli, non c’è ancora una pillola per questo. Nel frattempo, prendi tutti gli integratori che sono sul mercato presso il Muscle & Fitness Store.
Vedi: Cosa c’è in quelle pillole dimagranti?
Per accedere a video esclusivi di equipaggiamento, interviste a celebrità e altro, iscriviti su YouTube!