L’aspetto delle unghie può dare indizi su possibili problemi con la salute generale. Se le unghie sono scolorite, hanno creste orizzontali, sono snocciolate o curve, potresti avere una condizione medica che dovrebbe essere studiata da un medico. È anche una buona idea contattare il medico se le unghie si arricciano verso l’esterno, una condizione nota come koilonychia o chiodi a cucchiaio.
Perché le mie unghie si arricciano?
1. Problemi di salute respiratoria
Le unghie curve verso il basso possono indicare un problema con la salute respiratoria e sono spesso presenti in persone che hanno condizioni mediche come BPCO, bronchite cronica, asma e cancro ai polmoni. Le unghie spesso si curvano verso il basso a causa della mancanza di ossigeno. Possono anche essere di colore bluastro o giallastro. Se hai le unghie curve verso il basso e problemi di respirazione, consultare il medico.
2. Carenze vitaminiche e nutrizionali
Se il tuo corpo non ottiene il giusto equilibrio di vitamine e minerali, le tue unghie potrebbero arricciarsi o diventare fragili o morbide. È importante controllare la vostra dieta per essere sicuri che si stanno ottenendo abbastanza vitamina B-12, ferro e altri integratori sani. Puoi anche assumere integratori vitaminici se non ne hai abbastanza dalla tua dieta.
Il medico può decidere di controllare il sangue per scoprire eventuali carenze vitaminiche e un naturopata può aiutarti ad aiutarti a scegliere quali integratori possono essere i migliori da assumere per garantire che il tuo corpo stia ottenendo ciò di cui ha bisogno.
3. Lesioni
Perché le mie unghie si arricciano? Potrebbe essere dovuto a un infortunio. Se hai recentemente ferito le dita, potresti notare che le unghie su quelle dita hanno iniziato ad arricciarsi verso il basso. È una buona idea per mantenere il chiodo interessato(s) tagliato corto fino a quando la parte del chiodo che è ferito è cresciuto fuori. Una volta che la parte lesa è cresciuta, le unghie dovrebbero crescere di nuovo normalmente.
4. Ereditarietà
Potresti avere le unghie curve a causa dell’ereditarietà. Controlla se una delle mani dei tuoi genitori ha le unghie che si curvano verso il basso. Lo fanno, allora è probabilmente il motivo per cui lo fanno anche i tuoi. Finché le tue unghie sono sane e dritte altrimenti, probabilmente non c’è motivo di preoccuparsi di loro. Se si desidera ridurre l’aspetto della curva, tenere le unghie corte e squadrate.
È una buona idea consultare il proprio medico se si nota un cambiamento in atto con le unghie. Essi saranno in grado di controllare fuori al fine di determinare se c’è una ragione medica sottostante per il cambiamento nel loro aspetto. I cambiamenti nelle unghie, nei capelli, negli occhi e nella pelle dovrebbero essere studiati per diagnosticare e trattare correttamente qualsiasi problema di salute che potresti avere.
5. Nail Clubbing
Nail clubbing avviene nel tempo e fa sì che le unghie si curvino intorno alla punta delle dita e diventino più grandi. Può essere causato da bassi livelli di ossigeno nel sangue e può essere un sintomo di malattia polmonare. Alcune condizioni mediche associate al clubbing delle unghie includono malattie del fegato, malattie cardiovascolari, malattie infiammatorie intestinali e AIDS.
6. Spoon Nails
Spoon nails, noto anche come koilonychia, sono unghie che sembrano essere scavate e sono morbide. La parte scavata dell’unghia è spesso abbastanza grande da contenere una goccia d’acqua. Le unghie a cucchiaio possono essere un sintomo di emocromatosi, che è una condizione del fegato in cui troppo ferro dal cibo viene assorbito dal corpo. Le unghie a cucchiaio possono anche apparire con persone che hanno ipotiroidismo, sindrome della rotula delle unghie o malattie cardiache. Se si lavora in un ambiente in cui le unghie sono esposte a solventi a base di petrolio, si può anche sperimentare unghie cucchiaio.
Curling delle unghie, cosa fare
Ora hai la risposta a: Perché le mie unghie si arricciano? la prossima cosa da considerare sarebbe come affrontarla. È importante consultare il medico se le unghie sono bastonate o curve per essere controllate per un problema medico sottostante. Un esame fisico, radiografia del torace e analisi del sangue sono test comuni che il medico può eseguire. Se non vengono rilevati problemi, non è necessario alcun trattamento. Non è raro che questi tipi di problemi alle unghie siano presenti in persone che non hanno una condizione di salute.
Le persone con le unghie curve hanno detto quanto segue:
- L’assunzione di vitamina D3 e integratori vitaminici per la salute delle ossa hanno contribuito a ridurre l’aspetto delle unghie curve.
- Per qualcuno che ha sempre avuto unghie curve, è stato notato che le unghie sembravano piegarsi dove incontrano il palmo quando fanno un pugno. Utilizzando diversi strati di smalto e tenerli tagliati corto ha aiutato.
- Mangiare molte proteine può aiutare a rendere le unghie più dritte, come mangiare tre uova al mattino, nel caso in cui la causa sia una carenza proteica. Questo può essere meglio che usare integratori perché mangiare proteine ti riempie anche.
- La biotina può aiutare, specialmente se combinata con integratori di vitamina D e calcio per le persone che hanno unghie deboli e divise. Possono indurli a rafforzarsi. È anche importante mantenere le cuticole spinte indietro e massaggiare le unghie può anche aiutare.