Questo è ciò che il sogno di barare che continui ad avere significa in realtà

A volte, diamo la colpa ai nostri sogni stravaganti sul cibo cattivo-abbiamo tutti usato la scusa del” cattivo sushi ” — e questo è occasionalmente valido. I sogni ricorrenti in cui siamo inseguiti dal cane del nostro capo, perdendo i denti o imbrogliando, tuttavia, sembrano avere un significato maggiore.

Lo fanno? Gli esperti rispondono che cosa significa se avete un sogno di barare, che cosa può fare per il vostro rapporto, e come verificare che cosa i vostri altri sogni potrebbero significare (pagina 6).

Non sei solo

Non vergognarti. /megaflopp/iStock / Getty Images

Materasso professionale Amerisleep ha deciso di scoprire e analizzare i sogni più comuni della gente. Il loro studio ha rivelato che 59% dei partecipanti 1,000 intervistati sognava sesso e intimità, mentre 23% sognava specificamente di barare sul proprio partner o di essere tradito.

Trentuno per cento delle donne intervistate sognava di infedeltà, mentre barare non ha fatto la top 15 nella lista degli uomini.

Forse hai sognato che il tuo altro significativo ti stava tradendo

Questa realizzazione può essere ancora peggiore. | iStock.com/Wavebreakmedia

Per molti sognatori, questo è uno scenario comune: ti svegli in un sudore, passi la giornata arrabbiato con il tuo altro significativo, e spesso non ti rendi nemmeno conto del perché fino a quando non ricordi che erano infedeli dream nel tuo sogno.

Uno studio ha rilevato che il 20% delle donne ha sognato di essere tradito, e più esperti di sogni confermano che solo perché hai una visione dell’infedeltà, di solito non succede nulla di male nella tua relazione. “Il sogno è più comune, ironicamente, quando la relazione sta andando bene”, ha detto a Mirror UK il terapeuta e allenatore di salute mentale Delphi Ellis.

Oppure, hai sognato di essere quello infedele

Non pensarci troppo. / / Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

A volte, ci svegliamo sentendoci in colpa piuttosto che traditi come risultato del sogno che eravamo l’imbroglione nella relazione. Se sognate che sei stato coinvolto con un perfetto sconosciuto o qualcuno che conosci — il tuo capo, il tuo ex, o anche un conoscente — di solito non significa che siete effettivamente interessati a loro romanticamente.

Di solito, questo sogno riflette il tempo abbondante e l’attenzione che stai dando a qualcosa o qualcun altro nella tua vita che potrebbe influire negativamente sulla tua relazione romantica. Se sogni spesso che stai imbrogliando, prenditi del tempo per riflettere su come potresti dedicare meglio il tuo tempo a prestare maggiore attenzione al tuo partner.

Ecco il significato dei sogni di barare

Vai facile con te stesso e il tuo partner. / Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Di solito riflette la tua insicurezza sulla relazione, sia che si tratti della comunicazione del tuo partner o della tua opinione che potrebbero essere infedeli. “Mentre è giusto dire che riceviamo messaggi dal nostro subconscio su molti livelli, questo sogno di solito suggerisce una paura che un partner imbroglierà, piuttosto che la prova che lo stanno effettivamente facendo”, ha detto Ellis.

Cosa succede se sei tu ad avere una relazione nei tuoi sogni? L’analista professionale Lauri Loewenberg ritiene che possa riflettere i tuoi ” sentimenti di guilt colpa e auto-tradimento. Hai compromesso le tue convinzioni o integrità.”Questo non si riferisce necessariamente alla tua vita di appuntamenti — a volte il sogno riflette una situazione in cui sei stato disonesto al di fuori della tua relazione.

Quanto spesso questi sogni prevedono la realtà?

Sii aperto e parlane. /Puhhha/iStock / Getty Images

Uno studio dell’Università del Maryland ha scoperto che i sogni di “cattivo comportamento di relazione”, come barare, principalmente solo favorire il conflitto e “ridotta intimità” dopo che uno dei partner li aveva, piuttosto che rappresentare vera infedeltà. Loewenberg ha confermato che barare sogni non significa necessariamente che un rapporto è condannato, però, può “ancora puntare ad alcuni aspetti del vostro rapporto che hanno bisogno di lavoro.”

” In caso di dubbio, metti l’elefante nella stanza e parla con il tuo partner. Se non sta succedendo nulla, ti rassicureranno volentieri che non hai nulla di cui preoccuparti”, ha raccomandato Ellis.

In realtà c’è un modo semplice per verificare cosa significano i tuoi sogni

Prova questo suggerimento. | iStock.com/JackF

Loewenberg offre un comodo portale per verificare cosa potrebbero significare i sogni ricorrenti su cui sei ossessionato. Visita il suo sito web, digita l’argomento del tuo sogno e Loewenberg offre ciò che i sogni sull’argomento di solito rappresentano.

Ad esempio, se si digita ‘casa’ nel suo campo di ricerca, Loewenberg risponde che cosa significa un sogno sulla tua vera casa o residenza da sogno. “Simboleggia te, il tuo stato d’animo …. una villa potrebbe simboleggiare i tuoi obiettivi, ” mentre un sogno sulla tua casa d’infanzia “può anche rappresentare un bisogno di essere spensierato.”

Successivo: Cosa significa se raramente o mai sognare.

Cosa succede se non sogni

Ecco cosa significa davvero una notte di sonno senza sogni. / iStock.com/AnaBGD

Prima di tutto, non è che non sogni, ma che non ricordi i tuoi sogni. Sei fortunato, vero? Non necessariamente. I sogni si verificano nel sonno REM, il sonno rapido movimento degli occhi, la fase in cui i livelli di frequenza cardiaca e pressione sanguigna raggiungono più vicino ai livelli che sono mentre sei sveglio.

Rubin Naiman, Ph. D., ha condotto uno studio sulla perdita dei sogni REM. Ha scoperto che” molte delle preoccupazioni per la salute attribuite alla perdita di sonno derivano da un’epidemia silenziosa di privazione del sonno REM”, il che significa che la tua mancanza di sogni potrebbe indicare che tu e il tuo programma di sonno non siete sani come pensi. Evita di aggravare le attività e le conversazioni prima di andare a letto e consulta un medico se sei preoccupato per i tuoi schemi di sonno.

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