トロイ戦争後のヘレンに何が起こったかについては、異なる伝統が存在する。 ホーマーのオデッセイ、特に第4巻を読むと、ヘレンは最初の夫であるメネラウスと一緒にスパルタに戻ったことがわかります。 オデュッセイア4.351ffでは、メネラウスはトロイを去った後、エジプトで約20日間遅れたことを回想している（ホーマーはこれについて言及していないが、ヘレンが彼と一緒にいたと仮定する）。
エウリピデスのヘレンは、タイトルキャラクターのエジプトでの冒険を拡張します。 この劇では、本物のヘレンはトロイに行ったことはなく、むしろ幻のヘレンであると聞いています。 本当のヘレンは神々によってエジプトに運ばれ、そこで彼女は彼女と結婚したいと思っていたTheoclymenusの王国に滞在しました。 ヘレンはこのエジプトの王に長年抵抗し、トロイから戻る途中でメネラウスによって最終的に救出された。
パウサニアスによると(3.19.9),いくつかのソースは、ヘレンとメネラウスがTherapneと呼ばれる場所に埋葬されたと言う,他の人は、メネラウスの死の後,ヘレンはロードス島に行ってきました,島の女王,ポリクソ,彼女のメイドの一部がヘレンを攻撃し、木から彼女をハングアップさせました(3.19.10).
パウサニアスはまた、ヘレンが白い島(3.19.13)と呼ばれる場所でアキレスと結婚しているのを見つける伝統を知っています。