一人でいることの恐怖(FOBA)は、人生を変える間違いに終わる可能性があり、私たちはそれを認識し、その結果と戦わなければなりません。 私たちの恐怖を和らげるために他の人を使用するように見えるようにシニカルなように、多くの人々のために、それはパートナーを見つけて結婚する主な
トロント大学の研究チームは、一人でいることへの恐怖が結婚の動機にどのように影響するかを調べるために、包括的かつ補完的な研究を行った。
彼らの調査結果は、回答者の40%が長期的な仲間を持っていないことを恐れ、別の11%が単独で年を取ることを恐れていたことを示しています。 この恐怖は、彼らの研究が示している、回答者が結婚し、一つ以上のレベルで低品質だったパートナーのために解決するためにつながっている可能性があ 感情的なサポート、知的な比較可能性、または物理的な出現)。 さらに、彼らはそれがexesに手を差し伸べると、すでに壊れた関係を回復するために何度も何度もしようとする主な理由だったことがわかりました。
人々は通常、自分の将来について過度に悲観的であり、老いや老化についての多くの神話を購入するため、一人でいることの恐怖は、しばしば老化の恐怖と一致しています。
ピューの調査によると、18歳から64歳までの人口の57%が老齢期の記憶喪失を予測しているが、65歳以上の人口の25%だけが実際にそれを経験している(65-74、75-84、さらには85歳以上のすべての年齢コホートの間でギャップが残っている)。 さらに、42%が老齢で深刻な病気を期待していますが、21%以上の65歳以上の人々だけが実際に同じことを経験しています。 すべてのすべてで、若者は高齢者が実際にそれを経験するよりも、古い時代に物理的に脆弱であることを恐れているように見えます。
生命の学校はちょうどこの問題に関する素晴らしいクリップを公開しました(あなたは以下を見ることができます)。 彼らは私たちがFOBAと戦わなければならない理由をいくつか挙げています。 私は五つを選んだ:
- FOBAは、私たちのパートナーを選択する際にいくつかの非常に間違った選択肢に私たちを導くことができます(あるいは、最初の場所での関係に入る—私たち FOBAのために、私達は右の候補者を単に待たないか、または私達が私達の専有物にあるとき私達がよりよく感じることを実現しないかもしれない。
- フォバを持っていると、私たちは私たちのニーズを提唱しないかもしれませんし、孤独を恐れる人のなすがままになる可能性があります。 私たちのパートナーは、私たちが行くためにどこにもないと感じている場合は、私たちの間の不均衡が成長するだけです。 このようにして、私たちは時間の経過とともにより悲惨になります。
- フォバはフォモ(行方不明の恐怖)の両親の一人です。 あまりにも軽く彼らの自由を離れて署名している人は、常に横に見て、彼らが逃したものを疑問に思うでしょう。 これは、彼らが本当に彼らが持っているものに満足していないからです。
- FOBAはまた、私たちが自分自身を十分に知ることができないことを意味するかもしれません。 不適切な仲間の絶え間ない存在は、真の孤独が許す方法で、自分自身、私たちの気持ち、そして私たちのアイデアを探求するのを止めることができま
- フォバは、人間関係だけでなく、人生の他の通路で平凡を選ぶことにつながるかもしれません。 私達が私達が実際にほしいと思う何かをあきらめたら、私達は私達が私達の予想の低下に使用されて得るので私達の生命の他の事で単にあきらめ、解決することに慣れるかもしれない。
確かに、私自身の研究では、パートナーの人々は驚くほど高い数字で孤独を感じるだけでなく、長期的なシングルはしばしば人生の後の孤独に対処するための装備が優れていることが明らかになっています。 これらの調査結果に続いて、私が行ったインタビューに基づいて、シングルは自分たちの生活に幸せで満足することができることは私には明らかです。 最終的には、FOBAのために間違った関係に突入する必要はありません。
の基本
- 恐怖とは何ですか?
- 恐怖と不安に対抗するセラピストを見つける