これを入力すると、信じられないほど痛いです。
時には、代わりにズキズキとピアスの痛みは耐え難いです;他の人では、それは私が私の体に根ざし、気晴らしになりにくい感じさせるフレンドリーで身近な感覚 しかし、それは常に責任です—私たちの文化が私に言う行動によって引き起こされるのは、私が蹴ることができるはずの”ただの習慣”です。
私のキューティクルを選ぶことは、私の不安解放行動の一つです。 私は小さな子供だったので、私はそれをやったし、私のお母さんは最初に私の爪を噛まないように私に叫んだ; 彼女はかなり強力な力であり、それは私が必要としたすべてです。 それに気付かず、私は隣接する指先で私のキューティクルをこすり始めました。 私の爪の周りの皮膚を噛むことは、爪自体を攻撃するような音を立てませんでした。 私はハング爪にハイパー焦点を当てた最初の時間は、私は夢中になりました。 それは強制になった。
実際、excoriation(skin-picking)は、強迫性障害に該当する精神障害の診断および統計マニュアルに新たに追加されたものです。 私のドキュメントはまだ私の特定の診断—これまでのところ、ADHD、不安、気分変調症を離れて選んでいる、と私たちはPTSDをかなり確信しています。 明らかにOCDは不安のカテゴリーに分類されますが、私はそれを正式に診断していませんでした。 （私は本当に共同オプトインを嫌う。)
キューティクルピッキングは、しかし、私の唯一の不完全除去動作ではありません。 私は浮遊眉毛の毛、私の唇の極小の荒れ果てた点、zits（および潜在的なzits）、私の頭部の灰色またはより巻き毛より隣人の毛、不完全なか鋭い指の爪、およびどこでも内向きの毛のように、に出席するために均等に強制的な他のいくつかの自己精査の細部を見つける。
私はこの強制から行ったり来たりします。 同じような行動および欲求不満を共有する他の人々とのよい友人になった後だけ私は無限のフィードバックのループを作成した自己責任を手放す: 行動に従事することに対する不安は、私の内部の神経質さのスパイクを引き起こし、したがって、それを祓う必要性が増します。 そして、私が衝動を隠すために、より夢中にさせる行動、または少なくとも私の手を完全に利用した行動を模索する必要があるまで、というように。
現在、私は特に永続的なパッチに入っています。 私の爪の周りの皮膚の多くは、私の指先が絶えず脈打っていることを離れて削られています。 私はそれを落とさずに自分の携帯電話を保持するのに苦労し、この行動によって大幅に悪化する手根管がなくても、私は箱や瓶を開くのに十分な強さを指で召喚することはほとんどできません。
6年ほど前に残念ながら慣れてきたダメージの程度を辿ることができる。 私がシカゴの冬に外を歩いた十年は、バーテンダーのシフト中にガラス製品の消毒剤で私の屋内の時間を過ごしながら、小さな乾燥した斑点、チップ、部分的に治癒した傷、およびその他の不完全さの絶え間ない風景を作り出しました。 診断されていない注意欠陥障害（ADHD）と一般的に私の人生と煮詰まる不満とそれを組み合わせると、私は完全に私の指の先端に私の圧倒的な退屈と不幸
冷たい空気と乾燥消毒剤のおかげで、素早く下のいくつかのスナップ爪は、私の親指の爪の下にイライラする隙間を残しました。 つまようじおよびフルーツの槍（飲み物を飾るのにある確立が使用するそれらのプラスチックつまようじ長さ用具）は私が棒に立っていた時間のおかげ 爪楊枝は私のお気に入りになり、呪文のために私はそれらに隣接する皮膚と一つを置き換えるために私の爪の下にあったものとの強迫観念を許
そして、冬が一年溶けていたので、私は最初の大人のマニペディに自分自身を扱いました。 私は毎週60と80時間の間で働いて、私の足と手にハードでした。 冬が私の先端で取った通行料からのリハビリへのどんなよりよい方法は専門家に治療の液体でそれらを浸し、痛む点を離れてもみ革を張り、そしてマ 私は私の手で彼女の仕事を見ている間、私は彼女が私のキューティクルに使用されるツール、キューティクルニッパーに魅了されました。
それは標準的なバリカンよりもはるかに多くの精度を持っていました！ それはあらゆる点で小さく、完全に浮遊肉および釘ビットを取除かれて適用された時でさえ光沢が滑らかであるように、得ることができ。 私は彼女が終わるのを待つことができなかったので、私はドラッグストアに行って、私が買うことができるかどうか、または美容用品の場所を見つけ 私が釘の付属品の通路の下で歩いたと同時に、クチクラのニッパーの全体のセクションは眺めに入って来た。 私は価格の違いが何を意味するのか疑問に思って、二つのペアを買った。 私は何かを上げるために欠陥のために隣接する爪の上に私の指先の習慣的な実行のために数日待たなければならないと仮定して家に帰りました。 しかし、厄介なことにも取り組むこの新しい能力で、私はすぐに、プロの経験豊富な手でさえも、一見逃したものをすぐに見つけました。
六年後、私の仕事やリラックスしたスペースの隣には常にペアがあります。 多くの場合、私の指と手の生のレベルは、私がまだ私の心の中で完全に表面化していない何かを心配しているという物理的な指標です。 私の脳の配線は、私の手の機能を犠牲にして、他の思考や活動から奪うことなく、私のいくつかの利用可能な”ADHDトラック”のいずれかで私のキューティクルに傾向があることを可能にします。 私が集中し、私が評価する欠陥を見つけるために家にいなければならなかった場合、すぐにクリップする一時停止は完全に夢中にさせる活動にな 私の神経生物学が私のマルチタスク能力を高める方法は、私の利益のために時間のかなりの割合で働くかもしれませんが、この場合、それは私が常に
私たちの文化は、異常な行動を非常に非難しているので、それらを持っている私たちのほとんどは、どんなに軽微であっても隠蔽可能であっても、誰 私たちは、専門外や病気、または援助や監督を必要としていると認識される危険性はありません。 私達のほとんどは特に援助か監督を捜していない;不必要な”助け”を避けるか、または不必要な心配を表わす他の人々を安心させなければならないことは私達の多数が隠れる主な理由である。
私の精神科医が私のセカンドライン治療に追加する次の層が不安特異的な薬であることを非常に願っています。 私は、誤診を元に戻し、正しい診断を追加し、症状が自分の障害であるかを判断するために一度に一つずつ条件を治療し、今私の投薬プロトコルを変 それは本当に吸う日がたくさんあります,私は感謝していても、私は最終的にケアを取得しています. 荒い日のいくつかは衝動に堤出することへ障壁がないとき孤独で主に使われる物である; 他の人は、主に私がまったく従事することができない人々の周りに費やされており、衝動と不安の蓄積を含む徹底的な量のエネルギーを費やさなければ それは醜いキャッチです-22。