乾燥したNeedlingはより速い回復を可能にします:
筋肉のトリガーポイントと痙攣を解放します。
循環の改善
終わる訓練の効果を減らして下さい
訓練および傷害に移動性および性能を限る痙攣および制動機ポイントを活動化させる。 乾燥したneedlingは制動機ポイントを除去し、循環を改善し、性能を最大にするのにあなたの体自身の反射を使用する。
乾燥したNeedlingは何ですか。
ドライニードリングは、筋肉のけいれんや痛みを軽減する技術です。 従って乾燥したNeedlingは活動的な制動機ポイントに小さいmicrofilamentの針を(刺鍼術でも使用される)指示し、筋肉張力、苦痛/痙攣および移動性を元通りにするのを助 これは、急性および慢性の両方の条件のための効果的な技術です。
トリガーポイントとは何ですか?
トリガーポイントは、怪我の後、または過度のトレーニングの結果として自然に発生する筋繊維のタイトなバンドです。 彼らは移動性を制限し、血管を圧迫し、痛みを引き起こす。 制動機ポイントは筋肉を活動化させるか、または緩めることができる制御の急所である。
トリガーポイント
なぜNeedlingの後で運動するのですか?
ドライニードリングは、筋肉のトリガーポイントによる制限を排除します。 これにより、筋肉はより少ない制限で動作することができます。 処置の後で直接運動することは動きのより大きい範囲の動きパターンを補強する。 これは、筋肉の記憶を開発する上で重要です。
さらに多くを学ぶためにこのビデオを見てください。..
競技前のスポーツパフォーマンス
アスリートが最大限のパフォーマンスを達成するためには、最大限の動きの範囲を通して身体を加速させます。 投げる、バッティング、ランニング、水泳、ジャンプ、蹴るなどのスキルは、すべてより大きなモビリティで向上します。 筋肉制動機ポイントがあるとき動きへの抵抗を加える。 あなたの体は非常ブレーキが付いている車を運転することのようなそれ自身に対して大いに働いている。 乾燥したneedlingは運動選手、速度および力により多くの行動の自由を与えるこれらの制動機ポイントを除去する。
競争後の血流と回復
タイトな筋肉はどのようにあなたの体に影響を与えますか? 筋肉は収縮する小さな繊維でできています。 傷害の後でまたは訓練にこれらの繊維は頻繁に制動機ポイントとして知られている堅いバンドで引き締められてとどまります。 トリガーポイントは、筋肉全体の緊張を高めます。 この付加的な筋肉張力は移動性および血の流れを制限する。 左の未処理の運動選手は遅れた回復を経験する。