吐き気や嘔吐があるときに食べる

ほとんどすべての乳癌の処置に悪心および嘔吐のための危険のさまざまな程度があります。 他の人が頻繁にそれを経験しながら、一部の人々は、吐き気や嘔吐を持っていることはありません。 多くの人々は、人が食べることに興味を持っていないが、吐き気を感じない不快感の一種である”胃の意識”を持つことを説明しています。 一部の人々は、化学療法を超えて一週間以上残る吐き気を持っています。 ありがたいことに、これらの副作用は、ほとんどの場合、さまざまな薬やライフスタイルの変化によって制御されるか、少なくとも実質的に低減され 吐き気や嘔吐を和らげる原因と方法についての詳細をご覧ください。

吐き気や嘔吐をしている場合は、無理に飲んだり食べたりしないでください。 それはあなたが頻繁に嘔吐している場合は、約4-8時間のために食べることを避けるために良いアイデアです。 道に沿って、水やフラットジンジャーエールの小さな一口を試してみてください。 あなたの胃が少し落ち着いた後、あなたが嘔吐のために失ったかもしれない液体および化学薬品のいくつかを取り替え始めなさい。 鶏肉や野菜のスープ、スポーツドリンク、またはゼラチンの小さな咬傷をすすってみてください。 これらは水和させておくのを助ける。 2日以上連続して透明な液体だけに頼らないでください—彼らは十分な栄養素を持っていません。

治療で吐き気を催すと、食べ物の臭いが症状を誘発することがあります。 あなたは食べ物の料理のにおいをする必要はありませんので、あなたが家を出ている間、あなたのために料理をするために友人、配偶者、またはパート それは非常に密接に食品や匂いに関連付けられているので、台所の外に滞在することができます。 可能であればテイクアウトを注文してください。 また、あなたの食べ物の好き嫌いが日々変化することがあります。 あなたが容認できる何かを見つけるまで新しい事を試みなさい。 可能であれば、毎日8杯以上の液体を飲むことを試みることも良いことです。 あなたが嘔吐するたびに別の半分のカップを飲むことができるかどうかを確認してくださ

吐き気がするときの食べ方と食べ方:

• 頻繁に少量の食事を食べる。 あなたが食事の間にあなたの胃に病気を感じる場合は、日中に6-8の小さな食事を食べ、就寝時に軽食を食べてみてください。
• その臭いと味を減らすために、冷たいまたは室温で、熱くない食べ物を食べます。
• 暖かい部屋では食べないでください。 空気はムッと古いように見えるかもしれませんし、あなたの胃を悪化させることがあります。
• 食事の前後に口をすすいでください。 これは、あなたの口の中の任意の悪い味を取り除くのに役立ちます。
• 安静が必要な場合は、食事の後少なくとも1時間頭を上げて座ったり横になったりしてください。 あなたの頭部を保つことは悪心を減らすのを助ける。

あなたが吐き気をしている場合は何を食べるべきか:

• 家禽や大豆を食べる。 あなたが突然赤身の肉を好きではない見つけた場合は、七面鳥、鶏肉、または大豆食品を試してみてください。 （これは一般的な反応である可能性があります。)
• 目を覚ますと、日中は数時間おきに、クラッカー、トースト、乾燥シリアル、パンスティックなどの乾燥食品を食べる。 彼らは栄養素を提供し、あなたの胃を解決するのに役立ちます。
• 熱い、辛い食べ物の代わりに涼しい食べ物を食べる。 非脂肪ヨーグルト、フルーツジュース、シャーベット、スポーツドリンクを検討してください。 辛い食べ物はさらにあなたの胃を混乱させる可能性があります。
• 非常に甘い、脂っこい、または揚げている食品を食べてはいけません。 彼らはさらにあなたの胃を混乱させる可能性があります。 焼いた、茹でた、またはマッシュポテトを検討してください;米;低脂肪ミルクで作られたクリームスープ;フルーツ風味のゼラチン;プレッツェル; または低脂肪プディング。
• 治療が予定されている日には、当たり障りのない、柔らかく、消化しやすい食べ物を試してみてください。 乾燥したトーストのポーチドエッグか明白なヌードルが付いているポーチドチキン胸肉はよい選択である。
• 強い臭いのない食べ物を食べる。 臭いは悪心を誘発するかもしれません。

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