jedzenie, gdy występują nudności i wymioty

prawie wszystkie zabiegi na raka piersi mają różny stopień ryzyka nudności i wymiotów. Niektórzy ludzie nigdy nie mają nudności lub wymioty, podczas gdy inni doświadczają go często. Wiele osób opisuje „świadomość żołądka”, rodzaj dyskomfortu, w którym osoba nie jest zainteresowana jedzeniem, ale nie czuje mdłości. Niektórzy ludzie mają nudności, które utrzymuje się dłużej niż tydzień po chemioterapii. Na szczęście te działania niepożądane można prawie zawsze kontrolować, lub przynajmniej znacznie zmniejszyć, przez różne leki i zmiany stylu życia. Dowiedz się więcej o przyczynach i sposobach łagodzenia nudności i wymiotów.

nie zmuszaj się do picia i jedzenia, jeśli masz mdłości lub wymioty. Dobrym pomysłem jest unikanie jedzenia przez około 4 do 8 godzin, jeśli często wymiotujesz. Po drodze spróbuj małych łyków wody lub płaskiego piwa imbirowego. Po żołądek osiada trochę, zacząć zastępować niektóre z substancji chemicznych i płynów, które mogą być utracone z powodu wymiotów. Spróbuj popijając kurczaka lub bulion warzywny, napój sportowy lub małe kęsy żelatyny. To pomoże Ci się nawodnić. Nie polegaj tylko na czystych płynach przez więcej niż 2 dni z rzędu — nie mają wystarczającej ilości składników odżywczych.

jeśli masz mdłości po leczeniu, może się okazać, że zapach pokarmu wyzwala objawy. Możesz poprosić przyjaciela, małżonka lub partnera, aby gotował dla Ciebie podczas wychodzenia z domu, więc nie musisz wąchać gotowania żywności. Pobyt z kuchni może pomóc, ponieważ jest tak ściśle związane z żywności i zapachów. Zamów jedzenie na wynos, jeśli to możliwe. Może się również okazać, że twoje jedzenie lubi i nie lubi zmieniać się z dnia na dzień. Spróbuj nowych rzeczy, aż znajdziesz coś, co możesz tolerować. Dobrze jest również próbować pić 8 lub więcej filiżanek płynu każdego dnia, jeśli możesz. Sprawdź, czy możesz wypić kolejne pół szklanki za każdym razem, gdy wymiotujesz.

kiedy i jak jeść, jeśli masz mdłości:

• Jedz małe posiłki często. Jeśli między posiłkami czujesz się chory na żołądek, spróbuj zjeść 6 do 8 małych posiłków w ciągu dnia i przekąskę przed snem.
• jedz jedzenie zimne lub w temperaturze pokojowej, nie gorące, aby zmniejszyć jego zapach i smak.
• nie jedz w ciepłym pokoju. Powietrze może wydawać się duszne i nieświeże i może sprawić, że żołądek poczuje się gorzej.
• wypłucz usta przed i po posiłkach. Pomaga to pozbyć się wszelkich nieprzyjemnych smaków w ustach.
• usiądź lub połóż się z podniesioną głową przez co najmniej godzinę po jedzeniu, jeśli chcesz odpocząć. Trzymanie głowy w górze pomaga zmniejszyć nudności.

co jeść jak masz mdłości:

• jedz drób lub soję. Spróbuj indyka, kurczaka lub żywności sojowej, jeśli nagle okaże się, że nie lubisz czerwonego mięsa. (Może to być częsta reakcja.)
• jedz suche potrawy, takie jak krakersy, tosty, suche płatki zbożowe lub paluszki chlebowe, gdy się budzisz i co kilka godzin w ciągu dnia. Dostarczają składników odżywczych i pomagają uspokoić żołądek.
• jedz chłodne potrawy zamiast gorących, pikantnych potraw. Rozważ beztłuszczowy jogurt, sok owocowy, sorbet i napoje sportowe. Pikantne potrawy mogą jeszcze bardziej zdenerwować żołądek.
• nie jedz potraw bardzo słodkich, tłustych lub smażonych. Mogą jeszcze bardziej zdenerwować żołądek. Rozważ pieczone, gotowane lub puree ziemniaczane; ryż; zupy kremowe z mleka o niskiej zawartości tłuszczu; żelatyna o smaku owocowym; precle; albo pudding niskotłuszczowy.
• spróbuj mdłych, miękkich, lekkostrawnych potraw w dni, w których planujesz kurację. Dobrym rozwiązaniem jest gotowane jajko na suchym toście lub gotowana pierś z kurczaka z prostym makaronem.
• jedz potrawy, które nie mają silnego zapachu. Zapachy mogą wywołać nudności.

Czy wiesz, że Breastcancer.org jest organizacją non-profit? Darowizny od osób fizycznych umożliwiają nam publikowanie najbardziej wiarygodnych, kompletnych i aktualnych informacji na temat raka piersi. Złóż darowiznę online już dziś lub wyślij SMS-a o treści HELPBCO na numer 243725, aby przekazać darowiznę za pośrednictwem urządzenia mobilnego. Mogą obowiązywać stawki za wiadomości i dane.

możemy cię poprowadzić?

Utwórz profil, aby uzyskać lepsze rekomendacje

• samokontrola piersi

  samokontrola piersi lub regularne badanie piersi na własną rękę, może być ważnym sposobem…

• Tamoksyfen (Nazwy Marek: Nolvadex, Soltamox)

  tamoksyfen jest najstarszym i najczęściej przepisywanym selektywnym modulatorem receptora estrogenowego (SERM)….

• Co To Jest Choroba Wszczepienia Implantu Piersi?

  choroba implantu piersi (Bii) to termin, którego niektóre kobiety i lekarze używają w odniesieniu do szerokiego zakresu…

Jak to działa? Dowiedz się więcej