eten als u misselijkheid en braken heeft

bijna alle borstkanker behandelingen hebben verschillende graden van risico op misselijkheid en braken. Sommige mensen hebben nooit misselijkheid of braken, terwijl anderen ervaren het vaak. Veel mensen beschrijven het hebben van” maagbewustzijn”, een soort ongemak waarbij een persoon niet geïnteresseerd is in eten, maar zich niet misselijk voelt. Sommige mensen hebben misselijkheid die langer dan een week na chemotherapie blijft hangen. Gelukkig kunnen deze bijwerkingen bijna altijd worden gecontroleerd, of op zijn minst aanzienlijk worden verminderd, door een verscheidenheid aan medicijnen en veranderingen in levensstijl. Lees meer over de oorzaken en manieren om misselijkheid en braken te verlichten.

dwing uzelf niet te drinken of te eten als u misselijk bent of moet overgeven. Het is een goed idee om te voorkomen dat eten voor ongeveer 4 tot 8 uur als je vaak overgeven. Probeer onderweg kleine slokjes water of platte ginger ale. Nadat uw maag een beetje tot rust is gekomen, beginnen met het vervangen van een aantal van de chemicaliën en vloeistoffen die u zou kunnen hebben verloren als gevolg van het braken. Probeer kip-of groentebouillon, een sportdrank of kleine hapjes gelatine te nippen. Deze zullen helpen om je gehydrateerd te houden. Vertrouw niet langer dan 2 dagen achter elkaar op heldere vloeistoffen — ze hebben niet genoeg voedingsstoffen.

Als u misselijk bent van de behandeling, kan het zijn dat de geur van voedsel uw symptomen veroorzaakt. U zou willen vragen een vriend, echtgenoot, of partner om te koken voor u terwijl u het huis verlaat, zodat u niet hoeft te ruiken het eten koken. Uit de keuken blijven kan helpen omdat het zo nauw verbonden is met voedsel en geuren. Bestel afhaal indien mogelijk. Je zou ook kunnen vinden dat uw voedsel houdt en antipathieën veranderen van dag tot dag. Probeer nieuwe dingen tot je iets vindt dat je kunt verdragen. Het is ook goed om te proberen om te drinken 8 of meer kopjes vloeistof elke dag als je kunt. Kijk of je nog een half kopje kunt drinken voor elke keer dat je overgeeft.

wanneer en hoe moet u eten als u misselijk bent:

• eet regelmatig kleine maaltijden. Als u zich misselijk voelt tussen de maaltijden door, probeer dan 6 tot 8 kleine maaltijden te eten gedurende de dag en een snack voor het slapengaan.
• eet voedsel koud of op kamertemperatuur, niet heet, om de geur en smaak te verminderen.
• niet eten in een warme kamer. De lucht kan benauwd en muf lijken en kan uw maag slechter laten voelen.
• spoel uw mond voor en na de maaltijd. Dit helpt om zich te ontdoen van eventuele slechte smaak in je mond.
• ga na het eten minstens een uur rechtop zitten of liggen met uw hoofd omhoog als u moet rusten. Je hoofd omhoog houden helpt misselijkheid te verminderen.

wat moet u eten als u misselijk bent:

• eet gevogelte of soja. Probeer kalkoen, kip of soja als je merkt dat je plotseling niet van rood vlees houdt. (Dit kan een veel voorkomende reactie zijn.)
• eet droog voedsel, zoals crackers, toast, droge granen of broodsticks, wanneer u wakker wordt en om de paar uur gedurende de dag. Ze leveren voedingsstoffen en helpen je maag te kalmeren.
• eet koel voedsel in plaats van heet, kruidig voedsel. Denk aan non-fat yoghurt, vruchtensap, sorbet, en sportdranken. Pittig voedsel kan uw maag nog meer van streek.
• eet geen zeer zoet, vettig of gebakken voedsel. Ze kunnen je maag nog meer van streek maken. Denk aan gebakken, gekookte of aardappelpuree; rijst; roomsoepen gemaakt met magere melk; gelatine met fruitsmaak; pretzels; of magere pudding.
• probeer flauw, zacht, gemakkelijk te verteren voedsel op de dagen dat u een behandeling moet ondergaan. Een gepocheerd ei op droge toast of een gepocheerde kipfilet met gewone noedels is een goede optie.
• eet voedingsmiddelen die geen sterke geur hebben. Geuren kunnen misselijkheid veroorzaken.

wist je dat Breastcancer.org is een non-profit? Donaties van individuen maken het voor ons mogelijk om de meest betrouwbare, volledige en up-to-date informatie over borstkanker te publiceren. Doneer vandaag nog online of sms HELPBCO naar 243725 om te doneren via je mobiele apparaat. Bericht-en gegevenssnelheden kunnen van toepassing zijn.

kunnen we u helpen begeleiden?

Maak een profiel aan voor betere aanbevelingen

• zelfonderzoek van de borst

  zelfonderzoek van de borst, of regelmatig zelf uw borsten onderzoeken, kan een belangrijke manier zijn om…

• Tamoxifen (Merknamen: Nolvadex, Soltamox)

  Tamoxifen is de oudste en meest voorgeschreven selectieve oestrogeenreceptormodulator (SERM)….

• Wat Is Borstimplantaatziekte?

  Borstimplantaatziekte (Bii) is een term die sommige vrouwen en artsen gebruiken om te verwijzen naar een breed scala…

Hoe werkt dit?