赤ちゃんの人生の最初の年のために、ベビーフォーミュラや母乳は彼女の食事の主力でなければなりません。 あなたの赤ん坊が6か月古いなら、彼女はピューレドの離乳食の準備ができている。 彼女は自力で座って、クロールし、小さなアイテムを拾うために彼女の親指と人差し指を使用することができたとき、彼女はテーブルの食べ物の小さなビッ 柔らかく、彼女が彼女自身で安全に食べることができるように十分に小さいあなたの赤ん坊に健康な食糧を与えることは重要である。
果物
赤ちゃんはしばしば熱心に拾い、柔らかく甘い果物を食べる。 バナナ、柔らかいメロン、非常に熟したまたは缶詰の桃の塊を試してみてください。 リンゴや梨などのより硬い果物は、蒸したり電子レンジで加熱して室温に冷却することができます。 パイナップルのような糸状のフルーツを、避けなさい;チェリーおよびブドウのような窒息を、引き起こすかもしれないそれら;そして共通のアレルゲンで あなたは缶詰の果物を使用することを選択した場合は、光や重いシロップで保存されたものとは対照的に、フルーツジュースに缶詰の品種を選びます。
6ヶ月齢の赤ちゃんのためのフィンガーフード
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ほとんどの野菜は柔らかくなるまで蒸してから赤ちゃんに与えることができます。 ニンジン、ジャガイモ、サツマイモ、ブロッコリーの小花は良い選択肢です。 決して赤ん坊か幼児に窒息を引き起こすかもしれない他の堅く、円形の野菜か未加工にんじんを与えてはいけない。 缶詰にされた野菜が頻繁に赤ん坊が食べることができるように十分に柔らかい間、加えられたナトリウムとのそれらを避けて、子供の健康に助言 多くの主要なブランドは、低塩または無添加塩バージョンを提供しています。
タンパク質と乳製品
歯の数が少ない赤ちゃんは、通常、非常に柔らかい肉や魚だけを扱うことができます。 鶏の胸肉や太もも、白身魚や牛ひき肉は良いオプションです。 可能な限り塩辛いまたは甘い溶液でマリネされていないものを選択してください。 何人かの子供がアレルギーであるので、貝を避けてください。 あなたの赤ちゃんは、マッシュポテトや砕いた卵黄を楽しむことができますが、アレルギー性である年の卵白、下の赤ちゃんを与えていません。
あなたの赤ん坊にチェダーかアメリカのチーズ、カッテージチーズおよびヨーグルトの小さい固まりを与えなさい。 あなたの赤ちゃんが乳製品を摂取できない場合は、大豆ヨーグルトを検討してください。 ハードチーズを避け、あなたの小児科医がそうでなければ助言しない限り、彼は歳になるまで、あなたの赤ちゃんの牛乳を与えてはいけません。
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ほとんどの赤ちゃんはCheeriosのようなO字型の穀物を食べることができます。 歳未満の赤ちゃんは、ボツリヌス中毒のまれではあるが深刻なケースを避けるために製品の蜂蜜を食べるべきではないので、しかし、蜂蜜ナッツのバー クラッカー、全粒粉の種なしのパン、米およびパスタはまたより古い赤ん坊に与える普及した食糧である。 あなたの歯が生える赤ちゃんに冷凍ベーグルを与えてみてくださいが、彼女は窒息するのに十分な大きさの作品を噛まないことを慎重に見てくださ
赤ちゃんのクッキーやケーキを与えることは避けてください。 これらは彼女が次の食事かsnacktimeの間により少なく健康な食糧を食べるために引き起こす空のカロリーであなたの小さい一を満たすかもしれない。 これらが窒息の危険を構成するので、あなたの赤ん坊のポップコーンか破片をどちらか与えてはいけない、アイオワ州のヘルスケアの大学を提案する。