超簡単ビーガン野菜ラザニア

だけでなく、このビーガンラザニア乳製品は無料ですが、それはまた、超簡単です! 麺を茹でる必要がなく、すぐに一緒に来て、大騒ぎすることはありません。 #veganitalianrecipes#dairyfreedinner
野菜のラザニアとその上にフォークの部分と白いプレート
このビーガンラザニア乳製品は無料であるだけでなく、それはまた、超簡単です! 麺を茹でる必要がなく、すぐに一緒に来て、大騒ぎすることはありません。 #veganitalianrecipes#dairyfreedinner

だけでなく、このビーガンラザニア乳製品は無料ですが、それはまた、超簡単です! 麺を茹でる必要がなく、すぐに一緒に来て、大騒ぎすることはありません。

野菜のラザニアとフォークの白いプレート

野菜のラザニアとその上にフォークの部分と白いプレート

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このレシピはもともと11/18/2013に公開されました

ラザニアは間違いなく私たちの家の中でお気に入りですが、それ このレシピは本当にしかし、ゲームを変更します。 それは店で買ったソース、ビーガンリコッタ、そして刻んだ野菜と超簡単です。 最良の部分は? あなたは生で麺を投げることができます!

簡単ビーガンラザニア

この簡単な野菜ラザニアは、怠惰なお母さんの夢です。 それはあなたに何日も夕食を与え、後で凍結することができ、一緒に来るので、くそ速く私は泣くことができます。

どのようにあなたが尋ねる麺を沸騰させずにおいしいラザニアを得るのですか? 秘密にさせてやる この作品を作るための3つの主な鍵があります。

  • 冷蔵庫の中にあるものは何でも、新鮮な野菜を使用してください。 チョップアップし、それらをロードします。
  • ソースをたっぷり使います。 より多くはより多くです。
  • トップを完全に覆う。

新鮮な野菜は調理中に水を放出します。 だから、このラザニアでそれらを調理せずにそれらを使用すると、水が麺によって吸い上げられることができます。

また、ソースを増やすことは、必要な液体に貢献するのにも役立ちます。 彼らは新鮮な野菜から放出された液体でソースの風味を吸っているので、麺は超おいしいです。

トップを完全に覆うことで、トップ層が調理され、焼成中にカリカリに焼かれないようにすることができます。 また、あなたはそれが焼くようにカールそれらのトップ麺層に気づく場合は、ラザニアをプッシュする必要があります。

ビーガンのラザニアを凍らせることはできますか?

ビーガンのラザニアを凍らせることができます! あなたはそれを適切に保管することを確認するだけです。 ラザニアは、調理前または後に凍結することができます。 通常、調理する前にラザニアを凍結する方が良いですが、チーズと充填はより良いホールドアップ。 しかし、このレシピのように最初に麺を調理していない場合は、後に凍結する方が良いです。

残り物を凍らせる場合は、ラザニアが完全に調理され、気密容器に保管されていることを確認してください。 私は冷凍庫の火傷を防ぐのに役立つように、上にプラスチック製のラップの層を置くのが好きです。 また、再加熱する前に完全に解凍させるようにしたいと思うでしょう。

ラザニアの麺には卵が入っていますか?

しかし、買い物をするときは、常に成分リストを確認する必要があります。 いくつかのブランドは、卵を使用することができます。

白いプレートの上に野菜のラザニアの一片の上面図一口を切り抜いたもの

どのようにラザニアを重ねるのですか?

麺を目安に重ねてください。 また、あなたが使用しているどのように多くの充填成分を見てください。 ここにクイックガイドがあります:

  1. あなたのベーキング皿の底にいくつかのソースを置きます。
  2. 麺を並べてソースをかけます。
  3. 麺を追加し、続いてソースを追加します。
  4. 充填が完了するまで繰り返します。
  5. 麺とより多くのソースでトップ。

ラザニアには何層の層が必要ですか?

ラザニアは少なくとも2つの層を持っている必要がありますが、必要に応じて絶対に追加することができます! 私はあなたが持っているどのように多くの詰め物の種類を見てお勧めします。 私は層ごとに1-2以上の充填成分を好まない。

白い焼き皿から野菜のラザニアを取り出す銀のへら

白焼き皿から野菜のラザニアを取り出す銀のへら

ラザニアの上にどの層を仕上げますか?

ラザニアの最後の層は、少しのソースといくつかのチーズを上に振りかけた麺でなければなりません! これはすべてを一緒に保つのを助け、上の素晴らしい茶色になる層を与える。

簡単ビーガン野菜ラザニアの作り方

  1. ベーキングディッシュの底をソースで覆う。 生の麺の上に層を置き、充填混合物で上に置く。
    ラザニア麺とリコッタほうれん草のコラージュを白いベーキング皿に重ねて
  2. 生の麺を加え、ソースをかけて別の充填混合物を加えます。 あなたが充填を完了し、麺、ソース、チーズで終わるまで続けます。 ラザニアとソースとパルメザンチーズの上に重ねた野菜のコラージュ

3. ホイルで覆い、焼きなさい!

焼きたての野菜ラザニアのトップビューマリナーラを上に

トップにマリナーラと焼きたての野菜ラザニアのトップビュー

より多くのラザニアのレシピをお探しですか? ここにいくつかの他のおいしいものがあります:

  • クリーミーなペストとソーセージのラザニア
  • 緑と白のラザニア
  • 7層のデザートのラザニア

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野菜のラザニアとその上にフォークの部分と白いプレート

超簡単ビーガン野菜ラザニア

Sophia DeSantis

このビーガンラザニア乳製品が無料であるだけでなく、それはまた、超簡単です! 麺を茹でる必要がなく、すぐに一緒に来て、大騒ぎすることはありません。
4.84票から12票

準備時間25分
調理時間1時間
合計時間1時間25分

コースメインコース
料理イタリアン

食分12
カロリー266kcal

成分1x2x3x

  • 1 ボックス15ラザニア麺、グルテンフリー必要に応じて
  • お好みの7カップ jarred marinara,自家製も使用することができます
  • 1½カップカシューリコッタ
  • 2カップ新鮮なほうれん草,メジャーパック
  • 4カップ混合刻んだ野菜,新鮮な
  • 1カップGrateableビーガンパルメザンチーズ

指示

  • オーブンを375F/190Cに予熱します。
  • ボウルにリコッタとほうれん草を混ぜ、脇に置きます。
  • 9×12ベーキングパンの底を2カップのソースで覆う。
  • 生のラザニア麺を5個加えます。
  • リコッタほうれん草の混合物とトップ。
  • さらに生のラザニア麺を5個追加します。
  • 2カップのソースでトップ。
  • 4カップ新鮮な刻んだ野菜を追加します。
  • 1/2カップのパルメザンチーズに振りかける。
  • さらに生のラザニア麺を5個追加します。
  • 3カップのソースで上に、麺を完全に覆うようにしてください。
  • 最後に、上に1/2カップのパルメザンを追加します。
  • ホイルで覆い、45分間焼く。 トップ麺がポップアップしていないことを確認するために定期的に確認してくださ それらがあれば、液体にそれらを押し戻すのにあなたのへらを単に使用しなさい。
  • ホイルを取り出し、さらに15分焼く。 あなたが使用する麺に応じて、より多くの時間が必要な場合があります。 切る前に冷まして下さい。

注意事項

  • 瓶詰めされたソースは、利便性のために使用され、あなた自身を作ること自由に感じます。
  • 私はグルテンフリーの玄米麺でこれをテストし、それは素晴らしいことが判明しました。
  • また、これをさらに簡単にするために店で買ったリコッタとパルメザンチーズを使用することができます。
  • 麺が調理中に上にバックルし始める場合は、スパチュラを使って押し下げ続けるだけです。 これは私に起こったし、最終的に彼らはダウンして滞在するのに十分な調理を得た。

野菜によるレシピは、より偉大な植物ベースのレシピのための私たちのサイトを訪問し、かむことはありません。

栄養

カロリー:266kcalcarbohydrates:27gprotein:9gfat:13gsaturated脂肪:1gpolyunsaturated脂肪:0gmonunsaturated脂肪:0gtrans脂肪:0gcholesterol:0mgナトリウム:109mgカリウム:212mgfiber:5gsugar:5gvitamin A:3550iuvitamin c:8.1Mgcalcium:23Mgiron:1.3mg

栄養と指標情報は推定値とみなされるべきである。

キーワード野菜で簡単ラザニア、普通の麺で沸騰しないラザニア
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