それはあなたの机の仕事かもしれません
前かがみはるかに？ 「背中の痛みは、最も一般的には姿勢が悪いからです」と、Rowe遠隔医療ネットワークの救急医療医であるIrene Tien、MDは述べています。 座ってコンピュータを見つめて”胸の筋肉を短くし、背中上部の筋肉を引っ張る。 その結果、多くの人が肩甲骨の間に筋肉の痙攣を起こします」と彼女は説明します。 あなたの体が一日中座っていることから回復するのを助ける方法は次のとおりです。
それはまた、ストレスである可能性があります
サブパー姿勢と一緒に、首や肩の周りや肩甲骨の間の筋肉の緊張は、複数階乗することができ、Kaliqチャン、MD、ウェストオレンジ、ニュージャージー州の大西洋脊椎センターの介入疼痛管理の専門家は述べています。 最も顕著なのは、ストレス、激しい運動、そして奇妙な位置であなたの首で寝ていることです。
あなたができること
多くの場合、あなたは家に滞在することができます：背中の痛みの軽減のための多くの効果的な家庭の救済があります。 “筋肉緊張の典型的なエピソードは、通常、わずか数日続きます”とチャン博士は説明しています。 この時間の間に快適に滞在することが重要です。 彼はイブプロフェンまたはnaproxenのような炎症抑制の薬物を休ませ、着氷し、そして取ることを提案する。
医者に行くとき
あなたはいつも不快感が大したことではないと仮定することはできません。 「痛みが数日以上続く場合や、定期的な鎮痛薬が必要な場合は、医師が評価する必要があります」とRush University Medical Centerの整形外科および物理医学およびリハビリテーションの助教授であるLEDA Ghannad、MDは述べています。 もう一つの兆候：痛みがあなたの日々の生活の中であなたの能力を制限するならば、あなたはベッドに滞在するために仕事を中止しなければならな 以下は、あなたが医療の助けを得るために必要な兆候です、pronto。
痛みは消えません
あなたはDIYのトリートメントを試してみましたが、マッサージを受けて、多分新しいマットレスを買ったことがあります。 あなたの背中の上部が永続的に傷ついている場合、それは—非常にまれに—肺腫瘍の徴候である可能性があります。 （無視するのは簡単です肺癌のこれらの症状をチェックしてください。）米国癌協会は、進行肺癌が骨の痛みに寄与する可能性があることを指摘している。 体重減少、胸の痛み、および衰弱も肺癌の徴候である。
あなたは交通事故にあった
あなたは後部衝突から離れて歩くことができ、OKを感じることができれば、医師にチェックアウトされないことにするかもしれません。 しかし、鞭打ち—頭の暴力的な前後のジャーク-は、”首と背中の筋肉や靭帯の涙と炎症”を引き起こす可能性があります”とチャン博士は説明しています。 あなたはあなたの首に疲労、めまい、痛みのような他の症状を持っている場合は特に、むち打ち症が疑われる場合は、医師を参照してください。
あなたも横に痛みを感じる
腎臓結石を患っている人は誰でも、彼らはかなり苦しんでいることを知っています—そして、彼らは背中の痛みを引き起こ これがあなたが気づく唯一の症状であることはまずありません。 あなたはまた、あなたの肋骨の下にあなたの側と背中に重度の痛みを感じるかもしれません、メイヨークリニックは指摘しています。 おしっこや赤や茶色の尿中の不快感は、他の手がかりかもしれません。 最高のアドバイス？ 「痛みが重度で持続的な場合は、医師によって評価されることをお勧めします」とGhannad氏は言います。
あなたは熱を持っています
インフルエンザが回っているかもしれません—しかし、これは古い病気ではありません。 特定の例では、あなたの腕の中で伴う発熱やしびれやうずきと重度の背中の痛みは、脊髄感染からすることができ、博士ティエンを指摘しています。 あなたは、免疫抑制している癌や糖尿病を持っている、または肥満である場合には、いくつかの危険因子があります。 あなたの医者は、あなたが脊髄感染症を持っている可能性があると考えている場合、彼らは診断を行うために、X線、CT、またはMRIスキャンを注文するこ 抗生物質または抗真菌薬は、問題を治療することができます。
痛みが胸を通って焼け落ちている
腕のしびれや衰弱は、脳卒中の兆候の一つである可能性があります—または、胸の後ろを走る体の最大の血管である大動脈の壁に涙があることを示している可能性があります、とティエン博士は言います。 彼女はあなたが長い期間にわたって制御されていない高血圧を持っている場合は、特に危険にさらされていることを追加します。 (あなたの血圧を減らすための医者推薦された先端を見つけなさい。）”これは、胸中および/または背中の痛みを引き裂く原因となる可能性があります”と彼女は説明しています。 脳卒中のように、これは即時の医療を必要とする緊急事態です。
あなたは本当に疲れています
心臓発作の犠牲者が胸をつかんで崩壊するという神話は、長い間逮捕されてきました。 吐き気、息切れ、極度の疲労、背中の痛みのような微妙な兆候に耳を傾けることを支払うと、ティエン博士は言います。 あなたが心臓発作を起こしていると思うなら、ここであなたがすべきことを正確に示します。
足が弱い
足の代わりに背中を使って重いものを持ち上げた場合に起こる可能性のある滑った椎間板（ヘルニア椎間板とも呼ばれます）について考 あなたの腕や足のしびれや弱さと一緒に背中の痛みを感じた場合、それは滑った椎間板からの神経学的傷害の兆候かもしれない、とチャン博士は言 あなたのdocは身体検査で診断を行うことができます。
痛みが胸から背中に移動する
背中の痛みの潜在的な原因の1つは、肋骨と胸骨を結ぶ軟骨の炎症である肋軟骨炎と呼ばれる状態です。 重いアイテムを持ち上げると、呼吸器感染症、および胸部の傷害がそれを引き起こす可能性がありますが、しばしば痛みの原因は不明です。 あなたの胸から背中に移動する痛みを感じることがあります。 間違いなくあなたの医者によってチェックアウトされ、それはしばしば任意の治療なしで消
深呼吸が痛い
深呼吸をする：それはどのように感じますか？ “非常に苦痛”があなたの答えなら、点検されて得なさい。 緊急に価値のある原因の1つは肺塞栓症である、とTien博士は言います。 「血栓は、脚や腕の深部静脈から切り離され、肺に移動し、血管にくさびを入れ、血流が悪く、炎症、肺組織の死を引き起こす可能性があります」と彼女は説明 あなたの背中の痛みが深呼吸で悪化した場合は、息が不足している、あなたは血を咳をしている、またはあなたがかすかに感じる、911を呼び出します。
息切れしている
まれに、背中の痛みは肺の穿刺によるものであり、これは怪我によって引き起こされる可能性があります。 それはあなたの不快感の原因である可能性は低いですが、穿刺された肺は、あなたが正しい行動を取ることができるようにの兆候を知る必要があ 「痛みが息切れや深呼吸をして激しい痛みを伴う場合は、緊急の医療を求めてください」とチャン博士は助言します。
あなたが動くと痛みが激化する
あなたは最近落ちていましたが、あなたの背中がこれほど傷つくとは思わなかった！ “重い物体が背中に着地したり、氷の上を滑って背中がステップの端に当たって落ちるような外傷を負った場合、椎骨や肋骨を壊すことができます”とTien博士は指摘しています。 （あなたがそれを壊した場所によっては、左上の背中の痛みを感じることがあります、またはそれはあなたの右側に表示されることがあります。）痛みは中等度から重度になる可能性がありますが、移動すると悪化します。 特に悪い怪我の後、医師に相談してください。