우리들 대부분은 아침 식사로 시리얼을 먹고 자랐습니다.왜냐하면 그것은 우유와 함께 맛이 좋은 빠르고 건강에 좋은 선택이기 때문입니다. 요즈음,시리얼은 간식에 대 한 좋은 선택 이기도 하 고 과일 또는 요구르트와 잘 어울린다.
시리얼이 없는 식단을 상상하기는 어렵지만,20 년 전에는 체강 질병으로 진단받은 사람들에게는 옵션이 거의 없었습니다. 지금,당신이 아침에 있는 유해한 생과자 또는 도넛을 위해 도달하는 것을 피할 것을 도울 수 있는 유효한 다스 글루텐 자유로운 곡물이 있다. 여기에 우리의 즐겨 찾기 목록입니다:
상위 11 글루텐 무료 시리얼 브랜드
- 제너럴 밀스에 의해 첵스 시리얼
- 켈로그의
- 자연의 경로
- 바바라의 베이커리
- 카시
- 화살촉 밀스 메이플 메밀 플레이크
- 케이의 원주민
- 에레혼 유기물-바삭 쌀 시리얼
- 줄리안 베이커리
- 치리
- 행운의 매력
제너럴 밀스에 의해 첵스 시리얼
첵스 시리얼은 가장 인기있는 브랜드 중 하나입니다 시장에 오늘,그리고 제너럴 밀스는 바닐라,초콜릿,옥수수,꿀 너트,쌀 첵스를 만든다 글루텐 프리 그라 놀라뿐만 아니라 글루텐이없는 품종. 다만 확인하기 위하여 곡물 상자의 왼쪽에’글루텐 자유로운’상표를,찾으십시오. 밀 첵스 시리얼은 분명히 글루텐이 없으므로 실수로 상자를 잡지 않도록하십시오.
핀첵스 웹 사이트에서 과일 아이스크림 컵,사과 시리얼 머핀 및 노 베이크 생강 땅콩 물기를 포함한 글루텐 프리 제품으로 만들 수있는 간식과 간식에 대한 쉽고 맛있는 아이디어를 찾을 수 있습니다.
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켈로그의
우리 중 많은 사람들이 특별한 케이 시리얼을 체중 감량 다이어트의 전형적인 음식으로 기억합니다. 그러나 지금,모두는 그들의 열량에 조심한것을 해보고,켈로그는 진짜로 맛 있는 글루텐 자유로운 다양성안에 특별한 케이를 만든다! 이것은 빠른 파르페에 대 한 요구르트와 과일 레이어 우수한 시리얼. 켈로그는 또한 여러 종류의 글루텐 프리 바와 단백질 쉐이크를 만듭니다.
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자연의 길
자연의 길은 50 가지가 넘는 글루텐이없는 제품을 만들고 20 가지가 넘는 시리얼을 만듭니다. 이 회사는 1985 년에 설립되었으며 인증 된 유기농 제품의 가족 소유 제조업체입니다. 좋아하는 시리얼 선택에는 글루텐이없는 과일&너트 그라 놀라,바삭 바삭한 메이플 선 라이즈,과일 주스 가당 콘플레이크,고릴라 뭉크(아이가 좋아하는)가 포함됩니다. 그러나 우리의 개인적인 마음에 드는 것은 여름 딸기 그라 놀라입니다!
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바바라의 베이커리
바바라의 베이커리는 수십 년 동안 글루텐 프리 시리얼을 만들어 왔습니다. 당신의 아이들을 위한 몇몇 대중적인 선택은 그들의 꿀 밥 퍼핀과 잡곡 퍼핀 곡물입니다. 성인은 바바라의 콘플레이크 또는 현미 칩 시리얼을 선호 할 수 있습니다. 바바라는 또한 유전자변이 없는 프로젝트에 대한 약속을 가지고 있으며,모든 제품이 프로젝트의 건전성 기준을 충족하는지 확인합니다.
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카시
카시는 식물에서 추출한 혁신적인 영양을 믿습니다. 그들은 또한 지속 가능하고 윤리적 인 농업 관행을 염두에두고 지원합니다. 카시는 인디고 모닝 글루텐 프리 옥수수 시리얼과 단순히 옥수수 유기농 옥수수 시리얼을 포함한 몇 가지 글루텐 프리 시리얼을 제공합니다. 카시의 최신 글루텐 프리 시리얼 중 하나는 터진 사탕 수수,파삭 파삭 한 노란 완두콩,분쇄 된 팥 및 실제 바닐라에 혼합 된 페피 타스로 만들어진 고 린 클러스터입니다. 이 하이킹이나 산책에 따라 취할 수있는 좋은 시리얼 같은 소리. 카시의 곡물은 또한 유전자 변형 유전자 변형 프로젝트 확인되지 않습니다.
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화살촉 밀스 메이플 메밀 플레이크
화살촉 밀스는 주로 석재 가공 된 유기농 베이킹 제품으로 유명합니다. 그러나 그들은 또한 두 개의 글루텐 프리 시리얼을 가지고 있으며 재료의 무결성과 순도에 대한 헌신의 상징으로 이들 및 다른 글루텐 프리 베이킹 제품에 글루텐 프리 라벨을 자랑스럽게 표시합니다. 그들은 신중하게 교차 오염의 가능성이 없는지 확인하기 위해 자신의 생산 사이트를 모니터링 할 수 있습니다.
화살촉 밀스는 수년 동안 유기농 글루텐 프리 메이플 메밀 플레이크를 만들어 왔으며 최근에는 새로운 유기농 글루텐 프리 발아 콘플레이크를 추가했습니다.
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케이의 원주민
케이의 원주민들은 건강한 영양 균형을 가진 제품을 만드는 데 초점을 맞추고 있으며 모든 제품은 글루텐이 없습니다. 케이의 주장은 많은 글루텐 프리 식품은 전분이 많고 필수 영양소가 부족한 반면,제품은 완전한 영양을 보장하기 위해 30-35%천연 콩 단백질과 섬유질을 가지고 있다고 주장합니다. 케이의 원주민은 글루텐 무료 인증 글루텐 무료 조직에 의해 인증됩니다.
케이 내추럴은 애플 시나몬,허니 아몬드,프렌치 바닐라 등 세 가지 종류의 시리얼을 제공합니다. 각 서빙에는 단백질 12 그램과 섬유질 4 그램이있어 케이 원주민 시리얼을 아침 식사 강국으로 만듭니다. 그들의 제품은 또한 낮은 혈당입니다.
핀에레혼 오가닉-바삭한 쌀 시리얼
에레혼은 1960 년대에 유기농 식품 혁명의 선두 주자였으며,”당신이 먹는 것이 좋고 순수하며 그 근원에 충실하면 다른 모든 것이 뒤따를 것입니다.”에레혼은 글루텐이 없는 가볍고 맛있는 바삭한 현미 시리얼을 제공합니다. 그들의 모든 곡물은 미국 농무부 유기농,유전자 변형 유전자 변형 프로젝트 검증,그리고 나무 너트와 땅콩없는 제조 시설에서 만들어집니다.
줄리안 베이커리
글루텐 프리 및 팔 레오 다이어트를 하는 사람들을 위해 줄리안 베이커리에는 코코넛 고기,코코넛 물,야자 전분 등 3 가지 유기농 재료로 만든 글루텐 프리,저탄수화물,유전자 변형 성분 프리 및 콩 프리 인 유기농 팔 레오 시리얼이라는 훌륭한 옵션이 있습니다. 당신이 팔 레오 다이어트에있을 때,바삭 바삭한 간식을 찾기 어려울 수 있습니다! 이 시리얼은 빠른 오후 픽업에 대한 당신의 충동을 만족시킬 것입니다.
핀치리 오스
우리 목록에있는 또 다른 인기있는 시리얼은 치리입니다. 최근에 회사는 길잃은 밀,보리 및 호밀이 귀리 공급에 들어 가지 않도록 소싱 및 제조 공정을 개편했습니다. 이론적으로 이것은 귀리 글루텐을 기반으로 치리를 만들 것입니다.
그러나 귀리가 영양가있는 글루텐 프리 다이어트의 일부라는 데 모든 사람이 동의하는 것은 아닙니다. 에 따르면 시카고 대학교 체강 질병 센터,귀리는 글루텐이 없으며 글루텐 대신 아베 닌으로 알려진 단백질 유형을 포함합니다. 그러나,글루텐 제품을 가진 상호 오염은 밀과 귀리가 자전 기초에 동일한 분야에서 수시로 재배되기 때문에,특히 진짜 관심사입니다. 따라서 의사 나 영양사와상의 한 후에 귀리를 먹는 결정 만하십시오. 당신은 녹색 빛을 얻을 경우,다음 아침 식사와 간식 옵션 중 하나로 다시 치리를 추가!
핀글루텐이없는 치리 품종:
- 허니 너트 치리 오스
- 오리지널 치리 오스
- 멀티 그레인 치리 오스
- 딸기 치리 오스
- 애플 시나몬 치리 오스(내가 개인적으로 좋아하는!6677>
- 서리로 덥은 치리 오스
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행운의 매력
제너럴 밀스에서 글루텐이없는 가장 최근의 곡물 중 하나는 행운의 매력입니다. 물론,이들은 결코 건강한 시리얼이 아닙니다. 그러나 만약 당신이 아이로 이것을 먹고 달콤한 이빨을 가지고 있다면,당신은 이제 글루텐이없는 행운의 매력에 빠져들 수 있습니다. 영양 정보의 맨 아래에있는”글루텐 프리”라벨의 측면 패널을 확인하기 위해 상점에있을 때 확인하십시오.
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