한 노인 여성이 소스 노브 카 마을의 노인과 장애인을위한 요양원에서 사진 앨범을 봅니다. 알렉산더 류민/타스(게티 이미지를 통해 알렉산더 류민\타스 사진)
알렉산더 류민/타스
고령화 사회의 급격한 유행은 국가 정부,정책 입안자 및 의료 제공자가 해결해야 할 도전이 아닙니다. 그것은 모든 사람에 영향을 미치는,또는 것입니다,장로 가족 구성원 또는 자신의 삶에서 하나를 사랑-충분히 운이 모두가 스스로 늙어.
노인으로서 건강을 유지하는 것은 약물과 치료만으로도 제공해야하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 필요로합니다. 아래는 사랑하는 사람들이 가능한 한 편안하고 독립적으로 그리고 활기차게 나이를 먹기를 원하는 사람들을위한 10 가지 조언과 몇 가지 동반 자료입니다.
1. 가능하면 집에서 조심하세요. 병원 환경 밖에서 그리고 가정에서 사랑하는 사람을 위해 기꺼이 치료를 제공 할 의료 제공자를 찾으십시오. 일부 의료 제공자의 경우 이는 가정 방문을 의미 할 수 있으며 다른 의료 제공자는 원격 의료 약속을 의미 할 수 있습니다.
자원봉사자:고령자와 가정 간호 옵션을 찾는 사랑하는 사람들을 위해 많은 자원을 제공합니다. 가정 안전에 대한 자신의 간병 체크리스트를 확인하고 홈 케어 기관에서 선택. 여기에서 아프 간병 체크리스트의 전체 목록을 찾을 수 있습니다.
2. 당신의 치료를 조정. 공식 및 비공식 모두-당신의 사랑하는 사람에 대한 치료를 제공하는 모든 사람들 사이에서 서비스를 조정하려고합니다. 이것은 1 차 배려 의사에서 집을 청소하기 위하여 일주일에 한 번 들어올 수 있는 사람에게 모두를 의미한다.
자원:통합 진료를위한 자원은 고령자를위한 진료 조정에 관한 여러 웹 세미나를 제공합니다. 또한 도움이 노인 케어 인력 얼라이언스 작년에 의해 발표 된 관리 조정에 대한 문제 개요입니다,이는 노인 케어 서비스를 조정하기위한 새로운 도전과 기회를 요약.
3. 관리 요법 사람을 중심으로 확인. 사랑하는 사람을 격려하여 그들이 받는 보살핌의 유형과 그것을 언제 어디서 받고 싶은지에 대해 스스로 결정하도록 하십시오.
자원:사랑하는 사람이 원하고 필요로하는 것에 대해 더 많이 알게되면 커뮤니티 자원 찾기를 사용하여 근처에서 사용할 수있는 자원에 대해 자세히 알아보십시오.
4. 사회적 포용을 가능하게합니다. 사랑하는 사람이 가족과 지역 사회에서 적극적인 역할을 할 수있는 기회를 창출하십시오. 격리는 노인들에게 정서적 고통의 주요 원인이 될 수 있습니다.
리소스: 미국 뉴스 및 월드 리포트를 위해 최근에 쓴이 기사는 노인들이 은퇴를 넘어 사회적으로 성취하는 일자리를 계속 일할 수있는 기회를 제공합니다. 난중 건강은 또한 목록을 컴파일 110 노인을 참여하기위한 활동.
5. 최신 기술에 대한 최신 정보. 당신의 사랑하는 사람이받는 치료의 모든 측면을 향상시킬 수있는 새로운 기술을 나란히 유지. 이러한 의사와 페이스 타임 약속처럼 간단 할 수있다,또는 조정 관리 네트워크에 연결된 안전 모니터링 시스템으로 고급.
리소스: 홈 케어 기술에 수석 케어의 위키 스타일 기사를 지불 읽기. SeniorLiving.org 또한 노인과 노인을위한 기술”에 깊은 다이빙을 발표했다.”위로 오는 노인 케어 기술의 구체적인 예를 들어,에서 컴포트 키퍼의 즐겨 찾기를 체크 아웃 2019.
6. 보험 옵션을 조사하십시오. 자세히 긴 기간 배려 보험 옵션을 탐색 하 고 귀하의 상황에 맞는 하나를 찾을.
자료:노화에 국립 연구소는 치료 계산기의 비용을 포함 장기 요양 지불에 대한 포괄적 인 가이드를 컴파일하고있다. 더 많은 지침을 사용할 수 있습니다 SeniorLiving.org,최고의 장기 치료 공급자의 그들의 연간 목록 또한 찾을 수 있습니다.
7. 간병인을 돌보십시오. 도움이 필요한 사랑하는 사람을 돌보는 데 내재 된 어려움을 인식하고 이러한 노력에서 사용할 수있는 모든 자원을 사용하십시오. 여기에는 온라인 지원 네트워크,사랑하는 사람으로부터 시간을 보낼 수있는 기회 또는 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이되는 젊어 짐 활동이 포함될 수 있습니다.
리소스:USA.gov 간병인이 사용할 수있는 긴 자원 목록을 유지합니다. 그래서 않습니다 CaregiverStress.com.
8. 알아 염두에 통신을 연습 할 수 있습니다. 사랑하는 사람과 삶의 끝 관리에 대해 힘든 대화가 될 수있는 것을 두려워하지 마십시오. 온라인으로 제공되는 도구와 리소스를 사용하여 사랑하는 사람과 그들이 받는 치료의 종류와 그들이 받고 싶은 곳에 대해 이야기하십시오.
자료:대화 프로젝트에 의해 생성 된 툴킷을 찾아,이니셔티브”사람들이 삶의 끝 관리에 대한 자신의 소원에 대해 이야기 할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.”
9. 자신을 교육하십시오. 연장자 배려안에 최신 혁신 및 장기 배려안에 모범 사례에 최신 유지한것을 해보십시요.
자료:약물 남용 및 정신 건강 서비스 행정부가 대조 한 노인 및 간병인을위한 교육 자료 목록을 살펴보십시오. 모범 사례,중재 요약을 참조—”쉽게 전파 및 지역 사회 수준에서 복제 할 수 있습니다”라는 정보와 함께 완료—지역 사회 생활을 위해 행정부에 의해 게시. 에이징 라이프 케어 협회는 노화에 국가위원회처럼,카테고리별로 조직 된 소비자 자원을 제공합니다.
치매,수의사와 함께 살고있는 개인을 돌보는 사람들을 위해 특별히 설계된 새로운 모범 사례 간병 데이터베이스는 활성 치매 프로그램에 대한 포괄적 인 정보를 제공합니다.
10. 안전한 환경을 만듭니다. 사랑하는 사람이 사는 환경이 그들의 독립성과 자율성을 장려하고,부상이나 해를 완화하고 위험을 줄이고,개인화 된 가정 환경처럼 느껴지도록하십시오.