메스꺼움과 구토가있을 때 먹기

거의 모든 유방암 치료에는 메스꺼움과 구토에 대한 다양한 정도의 위험이 있습니다. 어떤 사람들은 메스꺼움이나 구토를 경험하지 않지만 다른 사람들은 자주 경험합니다. 많은 사람들은 사람이 먹는 것에 관심이 없지만 구역질을 느끼지 않는 불편 함의 한 유형 인”위장 인식”을 가지고 있다고 설명합니다. 어떤 사람들은 화학 요법을 넘어 일주일 이상 지속되는 메스꺼움을 가지고 있습니다. 고맙게도,이러한 부작용은 거의 항상 제어 할 수 있습니다,또는 적어도 실질적으로 감소,약물 및 생활 습관의 다양한 변화에 의해. 메스꺼움과 구토를 완화하는 원인과 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

구역질이 나거나 구토하는 경우 강제로 마시거나 먹지 마십시오. 자주 구토하는 경우 약 4~8 시간 동안 식사를 피하는 것이 좋습니다. 길을 따라 작은 물 또는 평평한 진저 에일을 맛보십시오. 당신의 위가 조금 침전 한 후에,구토 때문에 잃어 버렸을 수있는 화학 물질과 체액의 일부를 대체하기 시작하십시오. 닭고기 또는 야채 국물,스포츠 음료 또는 작은 젤라틴 물기를 마시십시오. 이것들은 당신이 수분을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 2 일 이상 연속으로 맑은 액체에만 의존하지 마십시오.

치료로 구역질이 나면 음식 냄새가 증상을 유발한다는 것을 알 수 있습니다. 당신은 당신이 음식 요리 냄새를 맡을 필요가 없습니다 당신이 집을 떠나있는 동안 당신을 위해 요리를 친구,배우자,또는 파트너를 요청 할 수 있습니다. 그것은 너무 밀접 하 게 음식과 냄새와 관련 된 이후 부엌에서 머물고 도움이 될 수 있습니다. 주문 테이크 아웃 가능한 경우. 당신은 또한 당신의 음식 좋아하는 것과 싫어하는 매일 변경 찾을 수 있습니다. 당신이 용인 할 수있는 것을 찾을 때까지 새로운 것을 시도하십시오. 당신이 할 수 있는 경우에 액체의 8 개 이상 컵을 매일에 마시는 것을 시도하는 것도 좋다. 구토 할 때마다 다른 반 컵을 마실 수 있는지 확인하십시오.

구역질이 나는 경우 언제 어떻게 먹어야 하는가:

• 작은 식사를 자주 먹는다. 식사 사이에 배가 아프면 하루 동안 6~8 개의 작은 식사를 먹고 취침 시간에 간식을 먹으십시오.
• 음식 감기 또는 실내 온도,뜨거운,그것의 냄새와 맛을 줄이기 위해 먹는다.
• 따뜻한 방에서 식사하지 마십시오. 공기는 답답하고 부패한 것처럼 보일 수 있으며 위장을 악화시킬 수 있습니다.
• 식사 전후에 입을 헹구십시오. 이것은 당신의 입에 어떤 나쁜 맛을 제거하는 데 도움이됩니다.
• 휴식을 취해야 할 경우 식사 후 적어도 한 시간 동안 머리를 올린 채로 앉아 있거나 누워 있습니다. 머리를 위로 유지하면 메스꺼움을 줄일 수 있습니다.

구역질이 나는 경우 먹을 것:

• 가금류 또는 콩을 먹는다. 갑자기 붉은 고기가 마음에 들지 않으면 칠면조,닭고기 또는 콩 식품을 사용해보십시오. (이것은 일반적인 반응 일 수 있습니다.
• 크래커,토스트,마른 시리얼 또는 빵 막대기와 같은 건조한 음식을 깨어 났을 때 그리고 낮에는 몇 시간마다 섭취하십시오. 그들은 영양분을 제공하고 위장을 해결하는 데 도움이됩니다.
• 뜨겁고 매운 음식 대신 시원한 음식을 섭취하십시오. 무 지방 요구르트,과일 주스,셔벗 및 스포츠 음료를 고려하십시오. 매운 음식은 위장을 더욱 화나게 할 수 있습니다.
• 매우 달콤하고 기름기가 많거나 튀긴 음식은 먹지 마십시오. 그들은 당신의 위장을 더욱 화나게 할 수 있습니다. 고려 구운,삶은,또는 으깬 감자;쌀;저지방 우유로 만든 크림 스프;과일 맛 젤라틴;프레즐; 또는 저지방 푸딩.
• 치료 예정일에는 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오. 마른 토스트에 데친 달걀 또는 일반 국수를 곁들인 데친 닭 가슴살은 좋은 선택입니다.
• 강한 냄새가 없는 음식을 먹는다. 냄새가 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

당신은 알고 계십니까 Breastcancer.org 비영리 단체입니까? 개인의 기부는 가능한 우리가 유방암에 대한 가장 신뢰할 수있는 완전하고 최신 정보를 게시 할 수 있도록. 모바일 장치를 통해 기부 오늘 온라인 기부 또는 243725 에 텍스트 헬프 코를하시기 바랍니다. 메시지 및 데이터 요금이 부과 될 수 있습니다.

우리는 당신을 안내 도와 드릴까요?

더 나은 권장 사항을 위한 프로필 만들기

• 유방 자체 검사

  유방 자체 검사 또는 정기적으로 유방을 검사하는 것이 중요한 방법이 될 수 있습니다…

• 타목시펜(브랜드 이름: 타목시펜은 가장 오래되고 가장 처방 된 선택적 에스트로겐 수용체 조절제입니다….
• 유방 보형물 질환이란?

  유방 보형물 질환(비)은 일부 여성과 의사가 넓은 범위를 지칭하기 위해 사용하는 용어입니다…

이 작업을 수행하는 방법? 자세히 알아보기