“아기가 충분한 체중을 얻지 못하고 있습니다”–모든 모유 수유중인 어머니가 듣는 것을 두려워합니다. 그것은 즉시 당신 자신,당신의 우유 및 당신의 본능을 의심하게 만듭니다. 물론,당신이 당황하기 전에,당신은 당신의 아기가 정말 문제가 있는지 확인해야합니다;종종 문제는 성장 차트의 건강 관리 노동자의 해석에 실제로(제대로 성장 차트를 해석하는 방법에 대한이 게시물을 참조). 그러나 때때로 진실은 피할 수 없다: 그가 일 것이는 때 너의 독점적으로 모유로 기른 아기는 성장하고 있지 않다. 이 모유 수유의 끝을 의미합니까? 전혀! 이 게시물에서 나는이 비참한 뉴스를 얻을 때 취할 수있는 여러 단계를 안내합니다,아기가 충분한 영양을 받고 있는지 확인하는 동안 당신은 당신의 모유 수유 관계를 보존 할 수 있도록.
문제를 식별하여 시작
아기가 체중 증가에 문제가있을 수있는 여러 가지 이유가 있습니다. 내가 그들을 나열 시작하기 전에,내가 한 가지 매우 명확 만들어 보자: 당신의 우유가 충분히 영양가가 없기 때문에 결코 아닙니다! 자연은 모유를 만드는 하나의 제조법 만 가지고 있으며 수십억 년 동안 일했습니다. 대신 다음 문제 중 하나 이상이 있을 수 있습니다:
우유 생산 문제
소수의 여성은 유방이 충분한 우유를 만들지 못하게하는 해부학 적 또는 의학적 상태를 갖게됩니다. 이것은 유방 또는 우유 생산을 통제하는 호르몬 체계에 대한 문제를 포함할 수 있습니다.
유방 문제
유방 문제를 먼저 살펴 보겠습니다. 알아야 할 두 가지 주요 문제가 있습니다:
- 유방의 불충분 한 선 조직은 유방 조직이 적절하게 발달하지 않은 드문 상태입니다. 당신의 가슴이 성장하지 않았거나 임신 중에 전혀 변경되지 않은 경우이 조건을 가질 수있다,당신의 가슴은 콜라 병 모양(대신 공이나 그릇 등),당신의 한 가슴은 항상 다른 것보다 훨씬 더 큰되었습니다 또는 당신은 당신의 가슴 사이에 매우 넓은 공간이. 중요: 유방의 크기는 중요하지 않습니다-작은 유방에는 반드시 선 조직이 적은 것은 아닙니다!
- 과거에 유방 축소 수술을 받았다면. 주의깊게 하지 않는 경우에,유방 감소 수술은 수유를 위해 필요한 신경 및 우유 덕트를 통해서 쉽게 자를 수 있습니다. 현대 수술 기법은 가능한 한 적은 손상을하는 경향이 있지만,이것이 충분한 우유를 만드는 능력을 손상시킬 수 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
유방에 문제가있는 경우 수유 컨설턴트와 협력하여 가능한 한 많은 우유를 만들 수 있도록 도와 줄뿐만 아니라 아기가 적절한 영양을 섭취하고 있는지 확인해야합니다. 슬프게도,당신은 단순히 그것을 할 수있는 유방 조직이없는 경우 전체 우유 공급에 가지고 종종 가능하지 않으며,공식 탑 업이 필요할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기가 성장하고 발달 할 수 있도록 충분한 우유를 섭취해야한다는 것입니다. 이 상황안에 너의 좌우명은 이어야 한다:”젖의 어떤 총계는 아무도보다는 더 낫다.”
호르몬 불균형
다음으로 호르몬 문제를 살펴 보겠습니다. 생리전 증후군과 베이비 블루스가 충분히 나쁘지 않은 것처럼,우리의 호르몬은 또한 우유를 만드는 능력을 엉망으로 만들 수 있습니다. 우유 생산은 수유에 직접 관련있는 그들에 의해서가 아니라 다수 호르몬에 의해,좌우됩니다. 다행히도 호르몬 문제는 조금 더 쉽게 해결할 수 있습니다. 뒤에 오는 호르몬은 밖으로 볼 것이다 중요한 그들 입니다:
- 프롤락틴은 우유 생산을,특히 초기에 모는 주요 호르몬입니다. 프롤락틴은 유방이 우유의 비워질 때마다 생성합니다: 유방에서 우유를 제거하면 프로락틴 분비가 증가하고 프로락틴은 유방을 자극하여 더 많은 우유를 만듭니다. 당신은 충분한 프로락틴이 없는 경우에,당신은 충분한 우유가 없을 것입니다,그 후에 따릅니다. 이것은 모유 수유의 초기에 특히 사실이다,당신의 가슴은 여전히 만들 얼마나 많은 우유를 알아내는 경우. 낮은 프로락틴 수준의 일반적인 원인은 유방이 효과적으로 비워지고 있지 않다 단순히 입니다–다음 단면도에 있는 우유 제거 문제에 면담을 보십시오. 그러나,당신은 또한 당신의 아기가 조숙한 경우에,당신이 출생 도중 또는 다른 이유의 헤아릴 수 없는 수를 위한 많은 혈액을 잃은 경우에 더 낮은 프로락틴 수준이 있을 수 있습니다. 운이 좋게,프로락틴 수준을 증가하는 다수 환약이 있다-이것은 우유 생산을 위해 되는 모든 환약이 작동하는 방법 이다(그리고 항상 작동하지 않는 까 왜 또한 이다-당신은으로 시작할 것이다 낮은 프로락틴 수준이 있는 경우에 더 높은 프로락틴 수준은 단지 당신을 도울 것이다!
- 갑상선 호르몬은 종종 낮은 우유 공급의 원인으로 간과됩니다. 활동 부족 및 과민성 갑상선 모두 문제를 일으킬 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 티록신 수치가 낮아 충분한 우유를 생산하지 못하게 합니다. 다행히도 이것은 정제 형태의 합성 갑상선 호르몬으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 반면에 과민성 갑상선은 우유 생산을 감소시키지 않지만 실망 반사를 억제 할 수 있습니다. 이것은 우유를 펌핑하는 것을 매우 어렵게 만듭니다.
- 성 호르몬이 마지막 원인입니다. 다낭성 난소 증후군이 있거나 임신하기 위해 애썼다면 성 호르몬 수치가 균형을 잃을 가능성이 있습니다. 그것은 당신이 낮은 우유 공급을해야합니다 주어진 아니다–나는 성공적으로 모유 수유 한 다낭성 난소 증후군 또는 체외 수정 아기와 여성의 수를 알고-하지만 당신은 매우 밀접하게 당신의 우유 공급을 모니터링 할 필요가 중요하다(그렇게 할 방법을 알고 싶어? 이 게시물을 봐). 피임약,임플란트 및 주사는 또한 그들 중 일부는 또한 우유 공급을 줄일 수있는 이유입니다,성 호르몬을 포함-당신이 당신의 피임을 선택 갈 때 모유 수유를하고 있음을 의사에게 언급해야합니다!
다행히 앞서 언급했듯이 호르몬 문제는 대부분 치료할 수 있으므로 올바른 치료를 받으면 우유 생산 속도를 상당히 쉽게 높일 수 있어야합니다.
우유 제거 문제
다음 그룹의 문제는 모유 수유중인 아기가 충분한 체중을 얻지 못하는 가장 일반적인 이유입니다. 우유는 거기,유방은 아름답게 생성하고 있다,그러나 아기는 그것에 다만 얻을 수 없다. 아기가 유방에서 충분한 우유를 얻기 위해 고군분투하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다:
- 유방에서 충분한 시간을 보내지 않는 것이 아기가 충분한 우유를 얻지 못하는 가장 기본적인 이유입니다. 일부 소위 전문가들은 여전히 유방 당 특정 분 동안 또는 너무 많은 시간 후에 만 먹이를 권장합니다. 말도 안돼! 아기는 그들이 원하는만큼 자주 먹일 필요가 있습니다. 따라서 당신이 유방에 아기의 시간을 제한하거나,급식을 밖으로 기지개하거나 급식을 떨어뜨리는 아기를 얻는 것을 시도하는 어떤 식으로든 있는 경우에,멈추십시오. 그냥 수요에 아기를 공급. (물론,아기가 충분히”요구”하지 않을 수도 있습니다-이것은 종종 황달이나 거친 출생으로 인해 매우 졸린 아기의 경우입니다. 이 경우 아기가 충분한 수유를 할 수 있도록 2-3 시간마다 아기를 깨우는 것이 가장 좋습니다.)
- 이 게시물을 확인하여 좋은 래치가 어떻게 생겼는지,그리고 어떻게 달성 할 수 있는지 확인하십시오!
- 미숙아는 아기의 모유 수유 능력에 큰 영향을 미칩니다. 미숙아는 단순히 성숙한 유아 반사가 없습니다. 임신 37 주가 끝나기 전에 태어난 아기는 효과가 없을 위험이 있습니다-실제로 일부 아기는 38 주에도 여전히 어려움을 겪고 있습니다. 이 경우 당신은 절대적으로 당신의 아기가보다 효과적으로 빨아 배울 수 있도록 당신에게 몇 가지 운동을 가르 칠 것입니다 수유 컨설턴트 또는 언어 치료사의 도움을 호출해야합니다. 그 동안 아기가 충분한 영양을 섭취 할 수 있도록 유방 압박을하거나 표현 된 모유로 보충해야 할 수도 있습니다.
- 입이나 혀의 문제는 입과 혀의 근육이 우유를 꺼내기 위해 모든 일을하고 있기 때문에 아기가 효과적으로 모유 수유를 어렵게 만들 수 있습니다. 입안에는 빨기 문제를 일으킬 수있는 여러 가지 해부학 적 문제가 있습니다:입술과 혀 넥타이,점막하 부드러운 입천장 갈라짐,아치형 구개 및 협측 넥타이는 단지 몇 가지입니다. 아기가 단순히 유방에 걸쇠를 걸 체재할 수 없는 경우에,또는 좋은 래치를 얻는 것이 명백히 불가능한 경우에 당신은 해부 문제를 의심해야 한다. 이 경우,당신은 다시 수유 컨설턴트 또는 언어 치료사에 의해 체크 아웃해야합니다-그들은 무엇을 조심해야하고 그것을 치료하는 방법을 정확히 알 것입니다.
이 모든 경우에 문제는 우유가 충분하지 않다는 것이 아니라 아기가 거기에있는 우유에 접근 할 수 없다는 것입니다. 물론 유방이 정기적으로 비워지지 않으면 우유 공급이 감소하기 시작하지만 문제를 해결하고 유방을 더 철저히 비우기 시작하자마자 우유 공급이 빨리 회복됩니다(어떻게 작동하는지 알고 싶습니까? 이 게시물을 확인하십시오).
의료 문제
때때로 아기가 성장하지 않는 이유는 우유와 전혀 관련이 없습니다:충분한 우유가 있고 아기가 충분히 마시고 있지만 성장은 그것이 있어야 할 것이 아닙니다. 이 경우,당신은 의료 이유를 찾고 시작해야합니다,그것은 최고의 아기의 의사에 의해 수행 작업입니다. 여기에 피려하는 몇 가지 있습니다,그래도:
- 감염은 칼로리에 대한 신체의 수요를 증가시킵니다. 때때로 아기는 당신이 주의하지 않는 근본적인 감염이 있다-요로 감염은 일반적인 원인이다. 폐 감염,특히 결핵은 또한 체중 증가가 좋지 않습니다. 의사는 간단한 혈액 검사를 통해 감염을 확인하고 필요한 경우 치료할 수 있습니다.
- 철분 결핍 또는 다른 유형의 빈혈은 체중 증가가 좋지 않을 수 있습니다. 이것은 조산아에서 일반적입니다. 당신이 어떤 보충 교재를주기 전에 철분 수준에 대한 혈액 검사를 주장하십시오–불필요한 철분을주는 것은 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 것입니다!
- 출생시 발생한 심장 문제도 체중 증가를 유발합니다. 특히 소아과 의사(예:대부분의 소규모 정부 병원)가 아기를 보지 않은 경우 출생시 간과 할 수 있습니다)
아기의 체중 증가를 증가시키는 방법
대부분의 것들과 마찬가지로,문제의 원인에 대한 아이디어가 있으면 문제를 해결하는 방법에 대한 꽤 좋은 아이디어를 얻을 수 있습니다(위의 토론에 포함 된 제안 사항을보십시오). 그러나 문제를 해결하는 동안 아기는 여전히 먹을 필요가 있습니다! 다음은 아기가 더 많은 우유를 섭취하도록 하기 위한 몇 가지 제안 사항입니다:
- 더 자주 먹이십시오. 간단한,정말-피드에 대한 웨이크 아기 두 시간마다 정도. 아기는 완전히 깨어있을 필요조차 없습니다-심지어 반쯤 잠 들어 있습니다(또는 대부분 잠 들어 있습니다!)아기는 아주 잘 젖을 수 있습니다. 아기가 삼키는 것을 볼 수 있는지 확인하십시오–아기가 유방에서 약간의 우유를 얻고 있음을 아는 가장 좋은 방법입니다.
- 아기 달을 가지고:하루 동안 아기와 함께 침대에 들어가(또는 두 개 또는 세,당신이 멀리 얻을 수에 따라!)토플리스 이동,그의 기저귀에 아기를 아래로 옷을 당신의 가슴에 그를 유지하고 그냥 피드,피드,피드. 피부 대 피부 접촉은 아기를 더 자주 마시도록 유도하고 몸을 자극하여 더 많은 우유를 만듭니다.
- 아기가 먹이를 먹는 동안 유방 압박을하십시오. 아기가 빠는 당신은 그를 돕기 위해 우유를”추진”하고:이 표현과 동시에 먹이 손 같은 비트입니다. 그것은 이렇게 작동합니다:아기가 걸쇠를 걸 때,당신의 유방의 파악을 움켜잡고,그러나 당신의 손가락이 아기의 방법에서 얻지 않을 것이다 그래야 뒤에 당신의 손을 멀리 두십시오. 아기가 젖을 빨 자마자 유방을 짜내십시오-우유가 조금 더 빨리 흐르게 할 것이고,아기는 각각 더 많은 우유를 얻을 것입니다. 이것은 조산아 졸린 아기 또는 걸쇠를 거는 문제가 있는 아기와 같이 빨기 위하여 고투하고 있는 아기를 위해 진짜로 잘 작동합니다.
- 수유 후 유방에서 우유를 표현하십시오. 당신은 손으로 또는 펌프로이 작업을 수행 할 수 있습니다. 이것은 두 가지 일을 할 것입니다:
- 그것은 유방을 자극하여 더 많은 우유를 만듭니다. 더 많은 우유를 제거하면 더 많은 프로락틴이 분비되어 유방이 만드는 우유의 양이 증가한다는 것을 기억하십시오
- 그것은 당신에게 최고로 사용할 여분의 우유를 제공합니다
- 피드 후 표현 모유의 최고 업을 제공합니다. 당신의 아기는 어떤 래칭 또는 유아 문제가 있는 경우 무엇이 든 지 그것은 매우,매우 중요 한이 대 한 병을 사용 하지 마십시오! 이 시점에서 병을 주면 상황이 악화 될 것입니다. 주사기 또는 컵 아기에게 우유를 공급.
- 아기가 6 개월 이상이면 영양이 풍부한 음식을 더 많이 제공하는 데 집중할 수 있습니다. 땅콩 버터,올리브 오일,코코넛 오일 또는 아보카도와 같은 건강한 지방을 추가하면 아기의 체중 증가가 향상 될 수 있습니다(개인적으로 좋아하는 것:땅콩 버터와 섞인 으깬 바나나. 얌!).
- 물,주스 또는 차를 주면 그만하십시오. 6 개월 미만의 아기는 우유 만 필요하고 6 개월 이상의 아기는 여전히 주로 우유와 물만 필요합니다. 차에는 영양가가 포함되어 있지 않으며 더 영양가있는 음식을 대신합니다.
- 다른 모든 방법이 실패하면 수식에 그림을 입력해야 할 수 있습니다. 그러나주의 사항:공식은 최후의 수단이 아닌 첫 번째입니다! 그것은 당신의 의사가 제안하는 첫 번째 일이 있다면,내가보기 엔 당신이 문제를 해결하는 데 도움이 다른 사람을 찾을 것을 권장합니다–수유 컨설턴트가 가장 좋은 것입니다,하지만 심지어 대부분의 영양사(특히 정부 병원에서)괜찮은 일을 할 수 있습니다.
이 작업을 수행하는 동안,당신은 물론 그것이 작동하는지 확인하기 위해 아기의 체중 증가에 가까운 눈을 유지해야합니다. 아기가 일주일에 한 번 무게 되세요-그리고 기억,항상 저울의 동일한 세트에 알몸 무게,항상!
요약
와우,그 입이었다! 꽤 어려운 질문에 대한 적절한 복잡한 대답! 그냥 모든 것을 단순화하고 중요한 것들이 무엇인지 정리해 봅시다:
- 첫째,당신이 정말로 체중 증가 문제가 있는지 확인하십시오–성장 차트를 읽는 방법에 대한이 게시물을 확인하십시오.
- 둘째,아기가 체중을 늘리지 않는 이유를 알아 내려고 노력하십시오.
- 유방이나 호르몬 수치에 문제가 있습니까?
- 아기가 얼마나 자주 또는 얼마나 효과적으로 젖을 먹는가에 문제가 있습니까?
- 먹이와 관련이없는 의학적 문제입니까?
- 혼자서 문제를 알아낼 수 없다면 수유 컨설턴트의 도움을 받으십시오!
- 셋째,확인 된 문제를 해결하기위한 계획을 세우십시오–이 게시물에서 제공 한 제안 중 일부를 살펴보십시오.
- 그리고 마지막으로,더 자주 먹이기,아기 피부 대 피부 유지,유방 압박 및/또는 우유 표현 및 표현 된 모유를 사용하여 아기가 더 많은 우유를 섭취하고 있는지 확인하십시오.