반사 요법으로 메스꺼움을 멈추는 방법?

메스꺼움은 다른 것과 같이 우리의 하루를 화나게하는 방법이 있습니다. 그것은 당신이 다시는 경험하고 싶지 않을 징벌입니다. 다행히도 반사 요법은 의학적 개입없이 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다. 약간 전략적인 안마 및 너는 구역질 자유롭다. 더 알고 싶으십니까? 그런 다음,보세요.

메스꺼움 완화:

메스꺼움이 닥칠 때 분명히 삶을 복잡하게 만듭니다. 이유는 무엇입니까(1)?

• • 멀미
  • 해병
  • 소화불량

• 식중독
• 위 독감
• 입덧(임신)
• 약물(화학 요법)

우리는 박하와 생강 같이 많은 치료에 종기를 기다리는 폭풍우로서만 기술될 수 있는 무슨이 아래로 진정시키기 위하여 의지할지도 모른다. 그러나 병약 한 녹색이고 즉각적인 구제가 필요한 경우 반사 요법이 도움이됩니다.

메스꺼움 반사 요법:

반사 요법은 건강과 삶의 질을 효과적으로 개선하기위한 기반을 확보 한 고대 중국 철학입니다. 그것의 호소는 당신이 필요 언제 어디서나 자신에 기술을 수행 할 수 있다는 사실에 주로 자리 잡고 있습니다.

1. 원칙에 따르면 우리 몸에는 특정 에너지 포인트가 있습니다.
2. 포인트는 우리의 얼굴,손,발 및 기타 영역에 있습니다.
3. 반사점이라고 하며,이들은 신체 내의 여러 장기와 연결된다.
4. 각 점은 특정 기관에 해당하며 눌렀을 때 후자를 자극합니다.
5. 자극된 기관은 재생된 에너지로 수행한다.
6. 정기적으로 수행되는 반사 요법은 전체 시스템을 개선하고 균형을 유지합니다.

반사 요법은 문제를 치료하기 위해 이러한 점의지도를 제공합니다. 따라서 메스꺼움을 처리하기 위해 우리 몸에 몇 가지 반사 점이 있습니다. 마사지 할 때이 기술은 가벼운 메스꺼움 증상을 즉각적으로 완화합니다(2),(3).

메스꺼움에 대한 몇 가지 반사점을 살펴 보겠습니다.

반사점 1(손목):

1. 이 점은 손바닥 바로 아래에서 찾을 수 있습니다.
2. 왼쪽 손목의 손바닥 가장자리에서 세 손가락 너비를 측정합니다.
3. 세 번째 손가락에서 맥박이 느껴지는 곳이 포인트입니다.
4. 뼈 사이의 중앙 지점을 누릅니다.
5. 부드러운 압력을가하십시오.
6. 2 분 동안 유지.
7. 눈을 감은 상태에서 더 오랫동안 압력을 가하십시오.
8. 자신을 진정시키기 위해 깊이 숨을 쉬십시오.

이 반사 점은 심장에 해당합니다.

반사점 2(손바닥):

1. 반사 점은 엄지 손가락과 검지 손가락 사이에 있습니다.
2. 손가락 사이의 다육 영역을 누릅니다.
3. 다른 손의 엄지와 검지 손가락의 끝으로,부드럽게 포인트를 마사지.
4. 이제 약간의 통증이 느껴질 때까지 더 많은 압력을 가하십시오.
5. 약 2 분 동안 압력을 유지하십시오.
6. 집중 호흡 연습(안팎,안팎).
7. 당신이 편안 할 때 놓습니다.

이 반사점은 대장에 해당합니다.

3. 반사점 3(목):

1. 이 점은 쇄골 사이에 정확히 위치합니다.
2. 손가락 끝을 사용하여 목 아래 및 쇄골 중앙의 우울증을 누릅니다.
3. 최대 5 분 동안 중간 압력을 유지하십시오.

그것은 메스꺼움의 감정에서 당신을 완화하는 데 도움이됩니다.

반사점 4(무릎):

1. 메스꺼움에 대한 무릎 반사 점은 다리 앞쪽의 무릎 캡 아래에 있습니다.
2. 그것은 슬개골과 다리의 근육 사이에 있습니다.
3. 반사점을 찾으려면 무릎 아래 네 손가락을 수평으로 잡습니다.
4. 새끼 손가락 아래 및 다리 뼈 옆의 바깥 쪽 영역을 향해 초점을 맞 춥니 다.
5. 여기에서 약 5 분 동안 지점에 압력을가하십시오.

반사점 5(발):

1. 이 점은 발의 공 바로 아래에 있습니다.
2. 발 접기 아래의 엄지 발가락과 두 번째 발가락 사이의 지점을 찾습니다.
3. 몇 초 동안 지점을 누릅니다.
4. 원형 운동으로 마사지.
5. 이제 더 많은 압력을 가하고 약 5 분 동안 원형 운동을 계속하십시오.
6. 메스꺼움이 완화되지 않으면 10 분 동안 마사지를 수행하십시오.

요점은 위장에 해당하며 메스꺼움을 상당히 완화시킵니다(4).

이제 메스꺼움에 대한 반사 요법에 대해 모두 알고 있으므로 시도해 볼 준비가 되셨습니까? 일단 당신이 자신에 대한 모든 반사 포인트를 시도하면,당신은 분명히 약간의 구호를 관찰 할 것입니다. 우리와 함께 당신의 경험을 공유 할 수 있습니다. 아래에 코멘트를 남겨주세요.

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