아아,그것은 당신의 어머니를 포함합니다. 나는 그녀가 여기에 보낸 메시지에 의해 가장 고민 해요,이는 당신이 마른 된 같은 때까지 낭만적 인 사랑의 가치가 있다는 것입니다. 나는 이것을 말하는 그녀의 의식적인 동기가 잠재적 인 여자 친구의 눈에 당신이”더 받아 들일 수 있도록”돕는 것이라고 상상한다. 하지만 이 사고방식에는 두 가지 문제가 있습니다. 첫 번째는 사람들을 부끄럽게 만드는 것이 그들이 변화하도록 권한을 부여하지 않는다는 것입니다. 그냥 반대. 두 번째,셰릴 노트로,당신의 궁극적 인 목표는 자기 수용해야한다는 것입니다. 이 세상에서 사랑할 가치가있는 사람은 몸의 모양이 아니라 마음의 크기에 초점을 맞출 것입니다.
연사:자기 수용은 보통 우연히 오는 것이 아닙니다. 당신은 당신의 몸과 당신의 가치를 보는 방식을 바꾸기 위해 의식적인 노력을 기울여야 할 것입니다. 나는 강하게 당신이 혼자 가지 않는 것이 좋습니다. 신체 이미지,신체 신뢰와 자기 수용에 초점을 맞춘 온라인 코스 또는 커뮤니티,신체 긍정적 인 관점에서 문제를 다루는 책-이 모든 것들은 당신이 내면화 한 신체 수치를 해체하기 위해 일할 때 사용하기를 바랍니다.
이러한 문제에 대한 전문 지식을 제공 할 수있는 사람을 찾아,뿐만 아니라 당신의 투쟁을 공유하는 사람들을 찾을 수 있습니다. 나는 당신이 할 때 당신의 어머니와 그 모든 영화가 틀렸다는 것을 알게 될 것이라고 약속합니다. 모든 모양과 크기의 사람들은 사랑을 발견했습니다. 그들은 두려움이나 자기 혐오에 의해 수축되거나 정의되지 않은 완전하고 활기찬 삶을 영위합니다. 어떤 사람들은 심지어 자신의 몸을 사랑하기 위해 왔습니다. 당신도 그렇게 할 수 있습니다.
사:보시다시피,뚱뚱한 수치심은 우리 문화의 중심적인 특징입니다. 그리고 그것은 단지 영화에 있지 않습니다. 우리의 광고 문화는 사람들이 자신의 몸에 대해 형편없는 느낌에 입각한다,그래서 그들은 다이어트 알약에서 체육관 구성원에 제품의 모든 방법을 살 것이다. 더욱 교활한 것은 신체 크기에 투영 된 도덕적 판단입니다. 마른 엘비스와 뚱뚱한 엘비스의 차이는 결국 나이 나 벨트 크기가 아닙니다. 우리는 게으른 한심한 망상으로 지방 엘비스의 생각을 세뇌하고 있습니다.
그래서 나는 왜 당신이 당신의 크기에 너무 집중하는지 이해합니다. 당신은 아픈 문화의 입찰에 이렇게. 하지만 내 직감은 우울증과 불안에 대한 당신의 근본적인 투쟁이 당신의 체중보다 낭만적 인 고립에 기여한다는 것입니다. 그 문제는 내가 먼저 해결하고자 할 것입니다,고군분투. 당신은 분명히 운동(많이)하고 건강한 식사를하려고합니다. 그러나 진짜 문제점이 당신의 안 생활이 치유를 필요로 한다 인 경우에 무엇? 나는 여러분에게 여러분의 관심과 인내와 사랑을 여러분의 몸으로부터 그리고 몸이 지닌 연약한 영혼을 향해 돌리라고 촉구합니다.