| 와일드 체리 빠른 사실 | |
|---|---|
| 이름: | 야생 체리 |
| 과학적인 이름: | 벚나무 아비 움 |
| 원산지 | 동유럽/서부 터키와 같은 지중해 지역 |
| 색깔 | 진한 빨강에 빨강 |
| 모양 | 핵과,직경:1-2 센치메터(0.39-0.79 인치) |
| 살 색깔 | 진한 빨강색 |
| 맛 | 쓴맛 |
| 칼로리 | 97 킬로 칼로리./컵 |
| 주요 영양소 | 불소(77.50%) 탄수화물(18.97%) 비타민 씨(12.00%) 구리(10.22%) 식이 섬유(8.42%) |
| 건강상의 이점 | 면역력 향상,암 예방,눈 건강,정신 건강,소화 보조 |
야생 체리 속의 식물 종의 식용 과일입니다 벚나무 엘. 장미과 가족의. 야생 체리는 조류 체리,빙 체리,게 체리,마자드,야생 체리 및 달콤한 체리라고도합니다. 야생 체리는 프랑스어와 같이 국가에 따라 다른 고유 한 이름을 가지고 있습니다:메리시에,오전 10 시 30 분;이탈리아어:시레 졸로,실리에 지아 돌체;스페인어:피코타,세라 수스 둘체;러시아어:비슈 니아 프티 키아,체레시 니아 등
역사
체리는 동유럽/서부 터키와 같은 지중해 지역 출신입니다. 기원전 800 년까지.,그것은 터키에서 재배 된 다음 남극 대륙을 제외한 모든 대륙에서 재배되었습니다.
식물
야생 체리는 일반적으로 15-32 미터(49-105 피트.)높이. 잎은 교대로 배열된다,타원-도란형 타원-길이 모양의 타원:7-14 센티미터(2.8–5.5 인치)폭:4-7 센티미터(1.6-2.8…에서). 새싹은 난형 타원체 모양으로 털이 없다. 꽃을 가로 지르는 1.5~3 센티미터는 흰색 또는 분홍색,자웅 동체,양성애자 및 향기입니다. 식물은 이른 봄에 꽃을 산출합니다. 뿌리는 섬유질이며 적갈색의 부드러운 껍질을 가지고 있습니다. 가지는 녹색과 회색 갈색입니다. 이 식물의 수명은 60 년입니다. 그것은 추운 기후에서 아주 잘 자라며 잘 배수 된 토양에서 번성합니다.
과일
과일은 핵과 데 1-2 센티미터(0.39–0.79 인치)직경과 붉은 색에서 진한 빨간색으로 초여름에서 중순에 성숙. 육체는 일반적으로 진한 빨간색입니다. 야생 체리는 쓴 맛이 있고 맛은 달콤합니다. 씨앗은 하드 스토니 쉘에 동봉되어 6-8 밀리미터 길이를 가지고있다.
클로즈업 꽃의 야생 체리
클로즈업 꽃의 야생 체리
야생 체리 잎
식물 일러스트 레이 션의 야생 체리
야생 체리 과일
야생-체리-나무
야생 체리,엽산 및 뇌졸중,심장 질환,암,시력 상실의 가능성을 방지 콜레스테롤 수치와 혈액을 유지하는 다른 영양소가 높다 압력.
- 자유 라디칼 제거
체리는 플라보노이드와 비타민 씨라는 항산화 물질이 풍부하여 자유 라디칼을 제거하고 심장 및 신경계 약화,시력 상실,모발 손실,황반 변성,주름,성욕 상실,결장암 및 전립선 암 등 연령 관련 질환을 예방합니다. 이것은 또한 신경 장애,불면증 및 정신적 불편 함을 돕습니다. 플라보노이드 및 카로티노이드의 존재는 자유 라디칼에 의한 손상을 복구하고 신체 시스템을 중화시킵니다.
- 면역력 향상
항산화제는 또한 장,요로,결장 및 배설 시스템의 바이러스,박테리아 및 곰팡이 감염을 예방하는 면역력을 향상시킵니다. 또한 감기,기침,독감 및 기타 열을 효과적으로 제거합니다.
- 암 예방
- 눈 건강
그것은 유리기에 기인한 손상을 고치고 염증,눈을 진정시키고 안구 압력을 유지합니다. 그것은 또한 감염에서 눈을 방지합니다.
- 정신 건강
카로티노이드와 플라보노이드는 뇌의 적절한 기능과 기억력 향상에 필수적입니다. 산화 방지제는 나이 관련 무질서를 방지하고 또한 신경계를 보호합니다. 파킨슨 병,알츠하이머 병,불안,실망,우울증 및 만성 스트레스와 같은 신경 질환을 치료합니다.
6. 소화 보조
야생 체리에서 발견되는 섬유는 변비를 완화하고 소화를 지원합니다. 비타민은 영양소 흡수를 향상 반면 플라보노이드는 담즙과 소화 주스를 트리거.
- 심장 질환 예방
비타민,산화 방지제 및 인은 산화제로 인한 심장 손상을 방지하는 심장 보호제입니다. 그것은 또한 심박수를 유지하기 위하여 원조하고,혈관의 강하게 하기 방지하고,혈압 및 콜레스테롤을 감소시키고 또한 심장 발작의 기회를 감소시킵니다. 또한 심장 근육을 향상시킵니다.
- 빈혈 예방
이 연구는 구리가 장의 철 흡수에 필수적이며 철분이 간으로 방출되는 것을 돕는다는 것을 보여줍니다. 철 적혈구의 생산에 도움이 됩니다. 구리 결핍은 빈혈의 원인이며 근육통,피로,소화 장애 및 뇌 기능 장애와 같은 증상을 경험할 수있는 철분 결핍으로 이어집니다.
- 경련 방지
칼륨이 풍부한 식품은 근육 경련을 줄이고 근육의 힘을 향상시킵니다. 칼륨에 있는 부족은 근육 꺽쇠에 유래합니다.
- 피부와 모발 건강
이 연구는 비타민 비 5 가 노화로 인한 머리 색깔의 변화를 방지한다는 것을 보여줍니다. 비타민 5 는 또한 신체 전체의 염증을 감소시킵니다.
영양가
야생 체리에 기인 한 건강상의 이점은 비타민,미네랄,영양소 및 지질이 많이 존재하기 때문입니다. 이러한 영양 성분에는 칼륨,망간,구리 및 인과 같은 미네랄뿐만 아니라 비타민,비타민 및 비타민이 포함됩니다. 케르세틴,페오 노딘,에피카테킨 등과 같은 식물성 영양소와 플라보노이드가 가득합니다.
야생 체리 사실
야생 체리는 다양한 종류의 토양에서 자랄 수있는 얕은 뿌리입니다. 그러나 적절한 물 공급으로 깊은 비옥 한 토양을 선호합니다. 나무는 물에 잠긴,무거운 점토와 가난한 배수 사이트를 용인 할 수 없었다.
| 이름 | 야생 체리 |
|---|---|
| 학명 | 벚나무 아비 움 |
| 원주민 | 동유럽/서부 터키와 같은 지중해 지역. 기원전 800 년까지.,그것은 터키에서 재배되었다. 다음 그것은 모든 대륙 그러나 남극에서 성장 했다. |
| 일반/영어 이름을 | 벚꽃,빙 체리,Gean,게 벚꽃,Mazzard,Wild Cherry,달콤한 벚꽃 |
| 이름이 다른 언어로 | 크로아티아어:Tresnja; 체코:Třešeň Ptačí,Toešeň Ptačí; 덴마크어:Sødkirsebær,Fugle-Kirsebær; 네덜란드어:Zoete Kerseboom,Kers; 에스토니아:Magus Kirsipuu, Vili:Maguskirss; 핀란드어:Imeläkirsikka,Kirsikka; 프랑스어:Merisier,Amèrise; 독일어:Wildkirsche,Bauernkirsche; 그리스:Kerasia; 히브리어:Dudevan; 헝가리: 7747>인도:- 힌두교:길라 아스, 우르두어:케랄. 이들은; 이탈리아:Ciregiolo,Ciliegia Dolce; 일:세이요-Mizakura,개발 Outou; 한국:Yangsalgu,Beo Jji; 마케도니아:Creshna; 말레이:Buah Céri; 노르웨이:Søtkirsebær,곰; 페르시아어:Gilas; 러시아어:Trzeshnia 야생,벚꽃; 포르투갈어:Cerejeira 브라바,Agriota; 루마니아:Cireş; 러시아: Vishnia Ptich’ia,Chereshnia; 세르비아어:Tresnja; 슬로베니아:Cheshnja,Čerešňa Vtáčia; 스페인어:Picota,Cerasus Dulce; 영어:야생 체리,새 체리; 터키어:야바니 키라즈,키라즈 |
| 식물 성장 습관 | 대형,낙엽,다년생 나무 |
| 성장하는 기후 | 추운 기후 |
| 토양 | 배수가 잘됨 |
| 식물 크기 | 15-32 메터(49-105 피트.) |
| 수명 | 60 년 |
| 뿌리 | 섬유질,5 월 빨판 |
| 나무 껍질 | 붉은 갈색과 부드러운 |
| 가지 | 녹색과 회색 갈색 |
| 잎 | 대체,타원-난형 도란형 타원,길이:7-14 센치메터(2.8-5.5 인치)폭:4-7 센치메터(1.6-2.8 에서) |
| 꽃 시즌 | 이른 봄 |
| 새싹 | 난형 타원체,털이없는 |
| 꽃 | 화이트 핑크,자웅 동체,양성,향기로운,1.5-3 센치메터 걸쳐 |
| 과일 모양&크기 | 핵과,직경:1-2 센치메터(0.39–0.79 인치) |
| 과일 색깔 | 진한 빨강에 빨강 |
| 살 색깔 | 진한 빨강색 |
| 풍미/방향 | 감미로운 |
| 과일 맛 | 쓴맛 |
| 종자 | 길이:6-8 미리메터 |
| 과일 시즌 | 초여름~중순 |
| 2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년 12 월 1 일,2013 년42%) Potassium, K 342 mg (7.28%) Iron, Fe 0.55 mg (6.88%) Vitamin B5 (Pantothenic acid) 0.306 mg (6.12%) Vitamin B6 (Pyridoxine) 0.075 mg (5.77%) Manganese, Mn 0.108 mg (4.70%) |
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| 건강 혜택 |
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| 1 컵(154 그램) | 97 킬로 칼로리의 칼로리. |
| 전통적인 용도 |
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| 주의 사항 |
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| 먹는 방법 |
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| 기타 사실 |
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