유방 충혈이란 무엇입니까?
충혈은 유방 조직이 우유,혈액 및 기타 체액으로 과도하게 채워지는 경우입니다. 이것은 당신의 유방이 아주 가득 차게 느끼고,단단하고 고통스럽게 되고 당신의 젖꼭지가 평평하게 하고 단단한 것처럼 보이게 합니다.
유방 충혈이 심할 수 있습니다. 그것은 일반적으로 아기가 제대로 먹이지 않는 경우에 생깁니다,그래서 우유는 쌓아 올립니다.
유방 충혈은 모유 수유 중 언제라도 발생할 수 있으며,특히 아기의 수유 패턴이 바뀌고 덜 먹일 때 발생할 수 있습니다.
충혈은 보통 일시적이며,결국 아기가 필요로하는만큼의 우유를 생산할 것입니다.
유방 울혈을 예방하는 방법
유방 울혈의 가능성을 줄이려면 처음 24 시간 동안 최소 8~12 개의 피드를 통해 출생시(시계가 아닌)자주 아기를 먹여야합니다. 그것은 이러한 피드를 유지하기 위해 아기와 같은 방에서 잠을하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 특정 의학적 이유로 필요하지 않는 한 아기에게 모유 이외의 체액을주지 말고 아기의 유방 시간을 제한하지 마십시오.
유방 충혈 완화 방법
유방이 부풀어 오르면 불편 함을 완화 할 수있는 일이 있습니다.
가장 좋은 방법은 유방에서 아기를 먹이거나 우유를 표현하여 유방을 비우는 것입니다. 당신의 유방이 급식 사이 가득 차있고 불편하게 되는 경우에 당신의 아기를 잠깨고 모유로 기르기를 밤이나 낮이나 제안하는 것은 좋습니다.
다음 팁도 도움이 될 수 있습니다:
- 유방에 온난한 세탁기를 적용하나,안락과 우유 교류를 돕 위하여 급식의 앞에 온난한 샤워가,있으십시요.
- 모유 수유 전에 브래지어를 벗으십시오(그리고 내버려 두십시오).
- 아기를 먹이기 전에 약간의 우유를 손으로 표현하거나’역압 연화'(유두 주위에 압력을 가하여 유체를 다시 유방으로 밀어 넣음)를 시도하십시오.
- 아기가 수유하는 동안 가슴 벽에서 젖꼭지쪽으로 유방을 부드럽게 마사지하십시오.
- 냉장고의 시원한 젤 팩과 같은 냉찜질을 사용하거나 유방 위에 식힌 양배추 잎을 사용하여 염증을 완화하십시오.
- 수유 후 유방이 여전히 가득 차면 손으로 또는 유방 펌프로 우유를 표현하십시오.
때로는 충혈이 개선되지 않으면 유방 조직 내에서 혈액과 체액을 증가시키는 우유 압력을 완화하기 위해 전기 펌프로 완전한’펌프 아웃’이 필요할 수 있습니다(수유 컨설턴트 또는 의사에게 도움을 요청하십시오).
여전히 불편한 경우 의사에게 적절한 통증 완화를 요청하십시오.
유방 충혈 예방 및 치료에 대한 도움이 필요하면 의사,수유 컨설턴트 또는 모유 수유 상담사,아동 건강 간호사를 포함한 건강 전문가에게 문의하거나 임신 출생 및 아기에게 1800 882 436 으로 전화하십시오.