Vad är bröst engorgement?
Engorgement är när bröstvävnaden överfyller med mjölk, blod och andra vätskor. Detta gör att dina bröst känns väldigt fulla, blir hårda och smärtsamma och dina bröstvårtor verkar platta och täta.
Bröst engorgement kan vara svår. Det uppstår vanligtvis om barnet inte matar ordentligt, så mjölken byggs upp.
bröstförstoring kan också inträffa när som helst du ammar, särskilt när ditt barns utfodringsmönster förändras och de matar mindre.
Engorgement är vanligtvis tillfälligt-så småningom kommer du att producera lika mycket mjölk som ditt barn behöver.
hur man förhindrar bröstkorg
för att minska risken för bröstkorg, bör du mata ditt barn ofta och på begäran (inte klockan) från födseln, med minst 8 till 12 flöden under de första 24 timmarna. Det hjälper till att sova i samma rum som ditt barn för att hålla upp dessa flöden. Undvik också att ge ditt barn andra vätskor än bröstmjölk om det inte behövs av en specifik medicinsk anledning, och begränsa inte ditt barns tid vid bröstet.
hur man lindrar bröstkorg
om dina bröst blir svullna finns det saker du kan göra för att lindra obehaget.
det bästa sättet är att tömma bröstet, antingen genom att mata ditt barn vid bröstet eller genom att uttrycka din mjölk. Det är okej att väcka ditt barn och erbjuda en amning dag eller natt om dina bröst blir fulla och obekväma mellan matningarna.
följande tips kan också hjälpa:
- applicera en varm bricka på bröstet, eller ta en varm dusch före ett foder, för komfort och för att hjälpa mjölkflödet.
- ta bort din bh innan du ammar (och låt den vara).
- hand-uttryck lite mjölk innan du matar ditt barn, eller försök ’omvänd tryckmjukning’ (applicera tryck runt bröstvårtorna för att trycka vätska tillbaka i brösten).
- massera försiktigt bröstet i en nedåtgående rörelse från bröstväggen mot bröstvårtan medan ditt barn matar.
- använd en kall kompress, som ett kallt gelpaket från kylen, eller ett kylt tvättat kålblad över bröstet för att lindra inflammation.
- uttryck mjölk efter ett foder, antingen för hand eller med en bröstpump, om dina bröst fortfarande känner sig fulla.
ibland, om engorgementet inte förbättras, kan en komplett ’pump ut’ med en elektrisk pump vara nödvändig för att lindra mjölktrycket som orsakar ökat blod och vätska i bröstvävnaden (fråga din amningskonsult eller läkare om hjälp).
om du fortfarande är obekväm, fråga din läkare om lämplig smärtlindring.
för hjälp med förebyggande och behandling av bröstkorg, kontakta en sjukvårdspersonal, inklusive din läkare, amningskonsult eller amningsrådgivare, barnhälsovårdare, eller ring graviditet födelse och Baby på 1800 882 436.