치매 증상,유형 및 원인

알츠하이머 병&치매

당신이나 사랑하는 사람이 치매를 앓고 있다고 의심하는 것은 매우 고통 스러울 수 있습니다. 그러나 조건에 대해 더 많이 이해할수록 결과를 개선하기 위해 더 많이 할 수 있습니다.

치매 란 무엇입니까?

치매는 기억 상실,성격 변화 및 지적 기능 장애로 이어지는 뇌의 질병이나 외상으로 인한 장애에 대한 포괄적 인 용어입니다. 이러한 변화는 정상적인 노화의 일부가 아니며 일상 생활,독립 및 관계에 영향을 미칠 정도로 심각합니다. 알츠하이머 병 국제 통계에 따르면 전 세계 약 5 천만 명의 사람들이 현재 치매로 살고 있으며 3.2 초마다 새로운 사례가 진단됩니다. 알츠하이머 병은 가장 흔한 유형의 치매이지만 혈관 및 혼합 치매를 포함한 많은 다른 형태도 있습니다.

어떤 유형의 치매라도 의사 소통,학습,기억 및 문제 해결에 눈에 띄는 감소가있을 것입니다. 이러한 변화는 시간이 지남에 따라 빠르게 또는 매우 느리게 발생할 수 있습니다. 진행성 및 결과는 변화하곱니다,그러나 치매의 모형에 의해 크게 결정되고 두뇌의 어느 지역이 영향을 받는지.

치매의 가능성에 직면하면 필연적으로 인식,관계 및 우선 순위가 바뀝니다. 그러나 증상을 경험하는 것이 정상적인 삶의 끝을 의미 할 필요는 없습니다. 치매의 특정 모형은 감속될 수 있고 몇몇 원인은 때 맞추어 붙잡는 경우에 반전하 조차. 첫 번째 단계는 정상적인 기억 상실과 치매 증상을 구별하는 것이 무엇인지,그리고 다양한 유형의 치매를 식별하는 방법을 이해하는 것입니다. 진단이 무엇이든,증상을 관리하고 가능한 한 오랫동안 완전하고 보람있는 삶을 계속 누릴 수 있도록 할 수있는 많은 일이있을 수 있습니다.

치매의 징후와 증상

나이가 들면서 우리 중 많은 사람들이 기억 상실을 경험합니다. 그것은 걱정 하 고 뭔가 한 번 당연시 했다 작동 하지 않습니다 뿐만 아니라 그것을 사용 하는 것을 실현 하기 위해 혼동 될 수 있습니다. 그러나 모든 기억 변화가 치매를 나타내는 것은 아니며 치매는 단순한 기억 이상의 영향을 미칩니다. 증상은 또한 시각 및 공간 기술,실행 기능,언어 및 기분 또는 성격에 영향을 줄 수 있습니다. 치매에 대한 진단 기준을 충족 시키려면 기억 상실 이외에 적어도 하나의 영역에서 어려움을 겪어야합니다.

일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다:

• 기억 상실. 단기 기억의 변화,날짜 잊기,사건,더 많은 기억 보조 장치 필요,반복적으로 같은 질문.
• 판단 장애. 사기 피해자 가을,돈을 멀리주고,애완 동물에 대한 관심 투쟁.
• 추상적 사고의 어려움. 아이디어에 대해 생각하고,퍼즐을 풀고,창의적이고,일상적인 작업을 완료하는 데 어려움을 겪습니다.
• 잘못된 추론. 문제 문제 해결,숫자 작업,수표 책 균형 조정 또는 방향 또는 요리법 따르기.
• 부적절한 행동. 금지,부적당한 성적인 코멘트 또는 활동의 손실.
• 의사 소통 능력 상실. 단어 찾기,대화 또는 스토리 라인 따르기 어려움.
• 방향 감각 상실과 혼란. 익숙한 장소,날짜 또는 계절에 대한 혼란에서 길을 잃습니다. 익숙한 사람들에 대해 인식하지 못하거나 혼란스러워하지 않습니다.
• 보행,운동 및 균형 문제. 조정 상실,낙상 또는 사고 증가.
• 개인 관리 및 안전 방치. 개인 위생의 감소,날씨에 부적절한 옷을 입고 영양을 무시하십시오.
• 성격 변화. 사회 활동,무관심 또는 무관심,수면 문제,우울증,환각,편집증 또는 동요에서 벗어나십시오.

정상적인 기억 변화 대 치매 증상

우리 모두가 직면해야 할 일이지만 피할 수없는 노화의 변화는 여전히 겸손하고 놀랄 수 있습니다. 그러나 주름 피부,퇴색 머리 색깔 및 온화한,단기 기억 상실을 경험하는 동안 우리가 나이 들 때 일반적이다,가혹하고 급속한 기억 상실은 확실히 정상적인 노후화의 부분이 아니다. 사실,많은 사람들이 정신적으로나 육체적으로 활동적으로 지내고 다른 건강한 생활 방식을 선택함으로써 나이가 들어감에 따라 지력을 보존 할 수 있습니다.

치매의 징후를 정상적인 노화와 구분하는 것은 마음의 휴식을 취하거나 증상의 진행을 늦추기위한 조치를 취하도록 장려하는 데 도움이 될 수 있습니다. 넓은 용어로,노화와 관련된 정상적인 기억 변화는 일상 생활에서 기능하는 능력을 크게 방해하지 않습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다:

느린 사고와 문제 해결-학습 속도가 느려집니다; 단기 기억은 기능에 더 오래 걸리며 반응 시간이 증가합니다.

주의력 및 집중력 감소-더 산만 함. 모든 방해는 학습을 더 어렵게 만듭니다.

느린 리콜-메모리를 조깅하는 힌트가 더 필요합니다.

정상적인 기억 상실과 치매 증상을 구별하는 것은 정확한 과학은 아니지만 찾아야 할 단서가 있습니다:

치매 원인

건강한 뇌에서 질량과 속도는 성인기에 감소 할 수 있지만이 기적적인 기관은 평생 동안 중요한 연결을 계속 형성합니다. 그러나 염증,질병 또는 부상을 통해 연결이 끊어지면 결국 뉴런이 죽고 치매가 발생할 수 있습니다. 말 그대로 자기 자신을 잃을 가능성은 극도로 외상이 될 수 있지만 조기 개입은 결과를 극적으로 바꿀 수 있습니다.

최근 몇 년 동안 과학자들은 치매의 기원을 크게 신비화했지만 여전히 많은 것이 불분명합니다. 유전학은 위험을 증가시킬 수 있지만 유전 적,환경 적 및 생활 양식 요인의 조합 일 가능성이 높습니다.

치매는 다음에 의해 유발 될 수 있습니다:

알츠하이머 병,파킨슨 병 또는 헌팅턴 병에서 가장 흔히 볼 수있는 뇌 세포와 연결을 점진적으로 공격하는 의학적 상태.

산소 흐름을 방해하고 뇌에 중요한 영양소를 빼앗는 뇌졸중과 같은 혈관 상태. 추가 치기는 고혈압을 감소시키고,심장병을 대우하고,연기가 나기 종료해서 방지될 수 있습니다.

영양 부족,탈수 및 약물 및 알코올을 포함한 특정 물질. 인슐린 저항성,대사 장애 및 비타민 결핍과 같은 상태를 치료하면 치매의 증상을 줄이거 나 없앨 수 있습니다.

뇌에 대한 단일 외상 또는 반복 부상. 뇌손상의 위치에 따라서,인식 기술 및 기억은 손상될 수 있습니다.

크로이츠펠트-야콥병 및 에이즈를 포함한 중추 신경계에 영향을 미치는 감염 또는 질병. 간 또는 신장 질환,우울증 유발 의사 치매 및 수술 가능한 뇌종양을 포함한 일부 상태는 치료할 수 있습니다.

치매 위험 인자

치매의 일부 위험 인자는 통제 할 수 없습니다. 예를 들어 나이,치매의 가족력,두부 손상 또는 다운 증후군은 치매 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 식단 및 활동 수준과 같은 다른 생활 습관 요인에 더 많은 영향을 미칠 수 있습니다.

치매의 위험이 높은 요인은 다음과 같습니다:

가난한 심장 건강. 심장과 뇌 건강은 강하게 연결되어 있습니다. 고혈압,고 콜레스테롤,죽상 동맥 경화증(동맥 협착),심장병 및 뇌졸중은 모두 치매 위험을 증가시킬 수 있습니다.

당뇨병. 제대로 관리되지 않은 당뇨병은 뇌졸중과 심장 질환을 유발하여 치매,특히 혈관,알츠하이머 병 또는 혼합 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

흡연. 흡연은 심혈관 질환의 위험을 증가시켜 정신 쇠퇴 및 치매의 위험을 높입니다.

알코올 남용. 과음 또는 폭음은 일반적으로 알코올 남용으로 인한 치매의 일종 인 코르사코프 증후군을 포함하여 알츠하이머 병 및 기타 형태의 치매 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

소홀히 정신 건강. 치료되지 않은 우울증,외로움,사회적 고립 및 정신적 자극 부족은 모두 치매 발생 가능성을 높이는 데 기여할 수 있습니다.

수면 무호흡증. 치료되지 않은 수면 무호흡증은 수면을 방해하고 주간 졸음,뇌 기능 장애 및 나중에 치매 발병 위험 증가로 이어질 수 있습니다.

가난한 다이어트. 가공 식품,건강에 해로운 지방,설탕 및 정제 된 탄수화물이 많은 식단을 섭취하면 심장 및 뇌 건강에 큰 타격을 줄 수 있으며 당뇨병,혈관 질환 및 파킨슨 병의 위험이 높아질 수 있습니다.

운동 부족. 앉아있는 생활 방식을 선도하면 회복력에 영향을 미치고 수면을 방해하며 심장 질환의 위험을 증가시키고인지 기능 저하 및 치매 증상의 발병을 가속화 할 수 있습니다.

청력 상실. 청각 장애는 두뇌 및 인식 쇠퇴에 있는 쇠약의 더 빠른 비율을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 또한 치매의 또 다른 위험 요소 인 친구와 사교하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

치매의 유형

모든 치매에는 일상 생활에 영향을 줄 수있는인지 기능 저하가 포함됩니다. 그러나 치료를 최적화하기 위해 특정 유형의 치매를 정확히 찾아내는 것이 중요합니다. 50 개 이상의 조건은 치매를 포함:

알츠하이머 병

이것은 알츠하이머 협회에 따르면 모든 진단 된 사례의 60~80%를 차지하는 치매의 가장 흔한 형태입니다. 다음 10 가지 경고 징후는 치매 증상이 알츠하이머 병의 결과임을 나타낼 수 있습니다:

1. 기억 상실은 일상 생활을 방해하기에 충분합니다. 최근에 배운 것을 잊어 버리거나,중요한 날짜 나 사건을 잊어 버리거나,동일한 정보를 반복적으로 요청하거나,기억 보좌관이나 가족에게 점점 더 의존하고 있습니다.

2. 당신은 문제 해결에 어려움을 겪고 있습니다. 계획을 따르거나,숫자로 작업하거나,요리법을 따르거나,청구서를 추적 할 수 없습니다.

3. 익숙한 곳으로 운전,게임 규칙 기억 또는 직장에서 과제 완료와 같은 일상적인 작업을 완료하는 데 문제가 있습니다.

4. 시간 또는 장소에 혼란을 경험. 당신은 날짜 추적을 잃고,당신이 어디에 있는지 또는 어떻게 거기에 도착했는지 잊어 버립니다.

5. 물건을 잘못 배치. 이상한 장소에 물건을 넣어,당신의 단계를 되돌아 할 수없는,심지어 도둑질의 다른 사람을 비난.

6. 음성 또는 서면 단어 문제를 개발. 당신은 대화를 따르는 데 어려움을 겪고,종종 자신을 반복하고,올바른 단어를 찾기 위해 고군분투하거나,올바른 이름으로 물건을 부릅니다.

7. 시각적 이미지를 이해하는 데 어려움이 있습니다. 거리,색상 또는 대비를 읽거나 판단하거나 자신의 반사를 인식하는 데 문제가 있습니다.

8. 가난한 판단을 표시합니다. 너의 정책 입안안에 쇠퇴,너 멀리 개인 손질에 더 적은 주의를 지불하는 큰 총액을 주고 있다 있는다.

9. 직장이나 사회 활동에서 철수. 작업 프로젝트 또는 좋아하는 취미를 완료하는 방법,스포츠를 따르는 어려움,사교 행사를 철회하는 방법을 기억하는 데 문제가 있습니다.

10. 기분의 변화를 전시. 혼란스럽고,우울하고,의심스럽고,두려워하거나,불안해집니다.

알츠하이머 병의 조기 진단은 독립성을 연장하는 데 도움이 될 수 있으며 치료,관리 및 완전한 삶을 계속 누리기위한 첫 걸음입니다.

혈관성 치매

혈관성 치매는 일련의 작은 뇌졸중 또는 뇌의 혈액 공급 변화로 인해 발생합니다. 갑작스런 증상 발병은 혈관성 치매를 나타낼 수 있으며 기억력과인지 기능에 심각한 영향을 미치지 만 그 심각성을 줄일 수있는 방법이 있습니다.

혼합 치매

알츠하이머 병과 혈관성 치매가 동시에 발생하는 상태입니다. 치매의 두 가지 유형의 조합은 가장 일반적으로 고급 수석 년에 발생,종종 시간이 지남에 따라 천천히 악화 심혈관 질환 및 치매 증상에 의해 표시.

덜 일반적인 형태의 치매

픽 병은 성격,방향 및 행동에 영향을 미칩니다. 그것은 여성에서 더 일반적 일 수 있으며 어린 나이에 발생합니다.

크로이츠 펠트-야콥병은 정신 저하 및 비자발적 움직임과 함께 빠르게 진행됩니다.

헌팅턴병은 유전성 퇴행성 질환입니다. 이 질병은 비자발적 인 움직임을 일으키며 보통 중반에 시작됩니다.

파킨슨 병 치매는 중추 신경계의 진행성 장애 인 파킨슨 병의 후기 단계에서 발생할 수 있습니다.

루이 신체 치매는 알츠하이머 병과 유사한 증상을 유발합니다. 루이 신체 치매를 가진 사람들은 환각을 경험하고 두려워 할 수 있습니다.경증인지 장애는 정상적인 노화와 치매 사이의 단계이며 기억,언어 또는 기타인지 기능에 문제가 있습니다. 그러나 만발한 치매를 가진 사람들과는 달리,맥아기를 가진 사람들은 여전히 다른 사람들에게 의존하지 않고 일상 생활에서 기능 할 수 있습니다.

많은 사람들이 결국 알츠하이머 병이나 다른 유형의 치매에 걸립니다. 그러나 다른 사람들은 상대적으로 온화한 쇠퇴 단계에 고원하고 독립적으로 살 수 있습니다. 경증인지 장애를 가진 일부 사람들은 심지어 정상으로 돌아갑니다.

왜 일부 사람들에게는 알츠하이머 병으로 진행되고 다른 사람들에게는 안정을 유지하는지 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 이 과정은 예측하기 어렵지만,일반적으로 기억 장애의 정도가 클수록 알츠하이머 병의 발병 위험이 커집니다. 알츠하이머 협회에 따르면,65 세 이상 인구의 약 15~20%가 어느 정도의 경증인지 장애를 경험합니다.

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• 자주 물건을 잃어 버리거나 잃어 버립니다.
• 대화,약속 또는 이벤트를 자주 잊어 버립니다.
• 새로운 지인의 이름을 기억하는 데 어려움이 있습니다.
• 대화의 흐름을 따르는 데 어려움이 있습니다.

치매 진단

특히 증상이 갑자기 나타나는 경우 치매의 조기 진단을 얻는 것이 중요합니다. 치매를 위한 몇몇 약물은 질병의 진행성에서 일찌기 주어지는 경우에 더 유리할 수 있습니다. 시기 적절한 개입은 또한 증상을 더 잘 조절하고 삶의 질을 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치매 진단에 사용되는 단일 의료 검사는 없습니다. 진단을 내리기 위해 의사는 기억력 문제,사고,행동 및 기능의 변화를 평가하고 증상을 유발할 수있는 다른 상태 및 약물 상호 작용을 배제하기 위해 의학적 검사를 실시합니다.

의사는 치매를 광범위하게 진단 할 수 있지만 특정 유형을 결정하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 많은 증상이 치매의 다른 유형 사이에 중복,그래서 당신은 전체 진단을 위해 전문 신경과 또는 심리학자와 상담해야 할 수도 있습니다.

진단 대처

치매로 진단받는 것은 당신과 당신의 사랑하는 사람들 모두에게 삶을 변화시키는 경험입니다. 그것은 거꾸로 당신의 세계를 설정하고 충돌 감정의 호스트와 씨름 당신을 남길 수 있습니다,충격에서,분노,깊은 슬픔과 고립에 슬픔.

현재 치매에 대한 치료법은 없지만 진단이 당신의 삶이 끝났다는 것을 의미하지는 않습니다. 증상에 사용할 수 있는 치료법이 있습니다. 또한 질병의 진행을 늦추고 더 쇠약 해지는 증상의 발병을 지연시켜 독립성을 연장하고 더 오랫동안 풍부하고 완전한 삶을 살 수 있도록 도울 수있는 단계가 있습니다.

치매 예방 또는 진행 둔화

최근 연구에 따르면 건강한 생활 습관과 정신적 자극은 치매를 완전히 예방하거나 발병을 지연 시키거나 이미 진단받은 경우 더 쇠약 해지는 증상의 발병을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 2019 년 미국 의학 협회 저널에 발표 된 연구에 따르면 건강한 생활 습관 변화는 유전 적 소인이있는 경우에도 치매의 위험을 줄일 수 있다고 결론지었습니다.

신체 운동이 당신을 육체적으로 적합하게 유지하는 것처럼,당신의 마음과 기억을 운동하면 가족력이나 나이가 몇 살이든 정신적으로 날카롭게 지낼 수 있습니다. 다음 전략이 도움이 될 수 있습니다:

1. 규칙적인 운동. 심장 및 근력 운동을 포함한 규칙적인 운동 루틴을 시작하면 치매 발병 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 대부분의 요일에 30 분의 적당한 운동을 목표로하십시오.

2. 사회적 참여. 사회적으로 활동적 일수록 다른 사람들과 얼굴을 맞대고 연결할수록 기억력과 인식이 강해질 것입니다.

3. 건강한 식단. 지중해 식단에서 촉진되는 것과 같은 뇌 건강한 식습관은 염증을 줄이고 뉴런을 보호하며 뇌 세포 간의 더 나은 의사 소통을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일과 채소의 일일 섭취량과 생선의 주간 섭취량은 치매 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 정신 자극. 새로운 것을 배우고 당신의 두뇌에 도전을 계속함으로써,당신은 당신의인지 능력을 강화 정신적으로 날카로운 유지하고,지연 또는 치매 증상을 방지 할 수 있습니다.

5. 품질 수면. 질 잠을 얻는 것은 두뇌 독소를 밖으로 내뿜고 파괴적인 패의 형성을 피하는 것을 도울 수 있습니다.

6. 스트레스 관리. 확인되지 않은 스트레스는 뇌에 큰 피해를 입히고 주요 기억 영역을 축소하고 신경 세포 성장을 방해하며 치매 증상을 악화시킵니다.

7. 혈관 건강. 혈압 조절,콜레스테롤 수치 모니터링 및 금연은 심장과 뇌 건강 모두에 유익한 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 전략을 실행에 옮기는 방법에 대한 자세한 내용은 알츠하이머 병 예방 또는 진행 둔화를 참조하십시오.