지난 10 년 동안,퀴 노아는 훨씬 더 넓은 전 세계적으로 인기를 얻고있다. 퀴 노아는 특히 단백질 함량에 대한 건강한 영양소의 공급원으로 알려져 있습니다. 글루텐 옹졸을 가진 사람들을 위한 대중적인 대안,뿐 아니라 계속 많은 다른 사람에 의해 즐겼습니다.
대중적인 믿음과는 달리,기술적으로 퀴 노아는 곡물이 아닌 씨앗이지만 일반적으로 밀과 다른 곡물을 대체하는 데 사용됩니다. 퀴 노아는 상대적으로 준비하기 쉽고 영양가가 있으며 다양한 다양한 매력적인 요리로 만들 수 있습니다.
퀴 노아를 일반 식단의 일부로 사용하거나 가끔 퀴 노아 먹는 사람이든,냉장고에서 퀴 노아를 조리하는 것은 항상 편리합니다.
그러나 지난 주말에 조리 한 퀴 노아가 여전히 먹기에 좋은지 의심 할 때 때때로 상황에 처해 있습니까? 냉장고에 얼마나 오래 보관해야합니까?
작년부터 식료품 저장실에 퀴 노아 한 팩을 아직도 가지고 있습니까? 그리고 이것은 당신을 생각하게 만듭니다,퀴 노아는 나쁜가?
당신이 퀴노아에 대한 더 흥미로운 사실과 유용한 정보를 찾을 궁금하다면;퀴노아를 저장하는 방법,얼마나 오래 지속해야하는지,그리고 궁극적으로 그것이 나쁜지 확인하는 방법,이 기사는 당신을위한 것입니다!
생 퀴 노아 저장 방법
생 또는 조리되지 않은 퀴 노아 저장은 비교적 간단합니다. 원래 패키지 또는 밀폐 용기에 보관하십시오. 당신의 부엌 식품 저장실 또는 캐비닛과 같은 빛과 열의 소스에서 멀리,건조하고 시원하고 어두운 환경에 보관하십시오.
조리 된 퀴 노아 저장 방법
퀴 노아를 포함한 대량 요리는 일주일 내내 바쁜 일정이 있다면 항상 현명한 솔루션입니다.
그러나 유통기한을 극대화하고 음식물 쓰레기를 피하려면 위생과 적절한 보관을 실천하는 것이 필수적이라는 점을 명심해야 한다. 퀴 노아는 매우 비쌀 수 있기 때문에 그것은 또한 당신에게 돈을 절약 할 수 있습니다.
당신의 요리 퀴 노아에 속하는 다른 장소가 없다,당신의 냉장고 이외의. 조리 된 퀴 노아는 실온에서 오래 앉아 있으면 안되는 부패하기 쉬운 음식입니다.
2 시간 이상 밖에 두지 않는 것이 좋습니다. 너무 오래 밖에 방치하면 더 빨리 버릇 얻을 가능성이 높습니다.
쿠이노아를 조리한 후 쿠이노아의 양에 따라 10~30 분 동안 식힌다. 신속 하 게 밀폐 용기에 조리 된 재료를 전송 하 고 당신의 다음 식사 때까지 냉장고에 앉아 보자.
또한 얕은 밀폐 용기를 사용하여 더 빠른 냉각 과정을 허용하는 것이 좋습니다.
조리 된 퀴 노아를 얼릴 수 있습니까?
냉동은 부패를 지연시키고 유통 기한을 연장시키는 인기있는 보존 방법입니다. 조리 된 퀴 노아를 일주일 또는 몇 달 이상 보관하려는 경우 확실히 동결시킬 수 있습니다. 그러나 그 맛과 질감은 시간이 지남에 따라 저하 될 수 있습니다.
조리 된 퀴 노아를 용기에 넣기 전에 실온으로 완전히 식혔는지 확인하십시오. 또한 냉동 용기 또는 재 밀봉 비닐 봉지에 식사 크기의 부분 당 퀴 노아를 분할하는 것이 좋습니다.
밀봉하기 전에 부대에서 공기를 밖으로 짜내십시오. 식품 이름과 냉동 날짜가 포함 된 라벨을 추가하면 냉동실에 얼마나 오래 있었는지 알 수 있도록 매우 유용 할 것입니다.
냉동 퀴 노아를 섭취하기 전에 만 해동하십시오. 그것은 냉장고에 하룻밤 해동 것이 좋습니다. 그러나 급한 경우 냉동 퀴 노아는 전자 레인지 나 냄비에서 빠르게 해동 할 수 있습니다. 몇 분 안에,그것은 봉사 또는 조리법에 사용할 준비가되어 있습니다.
생 퀴 노아는 얼마나 오래 지속됩니까?
생 퀴 노아는 제대로 보관하면 생산 날짜로부터 2~3 년 동안 지속될 수 있습니다. 이 날짜를 라벨에서 관찰하는 것을 잊지 마십시오.
날짜를 통과 한 원시 퀴 노아가 여전히 있으면 여전히 먹을 수 있습니다. 빠른 체크를 한것을 해보십시요. 형 더러운 냄새와 같은 부패의 표시 없는 경우에. 당신이 확실하지 않은 경우,작은 금액을 요리하려고합니다.
조리 된 퀴 노아는 얼마나 오래 지속됩니까?
냉장고에 제대로 보관하면 조리 된 퀴 노아는 최대 3~5 일 또는 일주일 동안 지속될 수 있습니다. 남은 퀴 노아는 더 짧게 지속될 가능성이 있으며 4 일 이내에 섭취하는 것이 좋습니다.
1 주일 이상 된 퀴 노아를 여전히 조리 한 경우 안전상의 이유로 퀴 노아를 버리는 것이 좋습니다. 죄송합니다,오른쪽보다 더 안전?
냉동 조리 된 퀴 노아는 6-12 개월 동안 훨씬 오래 지속됩니다. 그것은 더 긴 기간 동안 소비를 위해 안전 하 게 남아 있을 수 있습니다,비록 최고의 품질 1~2 개월 후 저하 시작 됩니다.
퀴 노아 나쁜 또는 버릇 간 경우 어떻게 알 수 있습니까?
건조 제품으로,원시 노아는 상대적으로 긴 수명을 가지고있다. 그러나,나쁜 간 여부를 말하는 것은 항상 쉽지 않을 수 있습니다. 파울 냄새,곰팡이와 같은 부패의 표준 징후를 관찰하십시오. 건조한 씨 또는 곡물은 또한 곤충에 감염되기 쉽다 또는 벌레는,그(것)들을 역시 검사하는 것을 확인한다.
아직 확실하지 않고 퀴 노아 반 팩을 낭비하고 싶지 않다면 소량을 요리하십시오. 당신의 요리 노아는 다른 맛 또는 하드 밝혀 경우,그것은 나쁜 갔다.
다른 조리 된 음식과 마찬가지로 조리 된 퀴 노아도 일정 시간 후에 또는 올바르게 보관하지 않을 때 나빠질 수 있습니다. 항상 요리 노아의 팩이 버릇 여부를 판단에 당신의 감각을 사용.
그것이 보이고 냄새가 좋으면 작은 맛을냅니다. 정상적인 맛이 나는 경우 소비 할 가능성이 안전합니다. 불쾌한 냄새,색상의 변화,또는 금형의 징후가있는 경우,그것은 버릇 가능성이 높습니다. 그것을 버리는 것이 낫습니다!
자주 묻는 질문
예. 조리 된 퀴 노아는 전자 레인지 또는 냄비에서 재가열 할 수 있습니다. 너무 건조 하지 않습니다 그래서 그것을 재수 물 조금 금액을 추가 합니다.
조리 된 퀴 노아(및 기타 음식)가 여전히 뜨거울 때는 냉장고에 보관하지 마십시오. 그것은 뿐만 아니라 냉장고를 열심히 일하도록 강요할 것이다,그러나 다른 음식은 온도에 있는 급격한 변화 때문에 손상될지도 모르다.
급하게 뜨거운 음식을 냉장고에 넣어야한다면,작은 부분으로 나누어 얕은 용기에 넣어보십시오. 이것은 더 빠른 냉각 과정을 허용 할 것이다.
퀴 노아 샐러드는 건강뿐만 아니라 맛있는 인기 요리입니다. 퀴 노아 및 기타 신선한 재료가 포함되어 있습니다.
퀴 노아 샐러드가 얼마나 오래 지속되는지 확인하려면 가장 빨리 나빠질 재료를 확인하십시오. 이것은 또한 퀴 노아와 다른 요리를 확인 적용 할 수 있습니다. 일반적으로,그것은 3–4 일 동안 적절 한 저장과 냉장고에 지난 수 있습니다. 그러나,당신은 파울 냄새 또는 부패의 흔적을 찾을 경우,더 나은 그것을 멀리 던져!
결론
퀴 노아는 우리 몸에 다양한 영양소를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 당신의 다음 식사를 위해 냉장고에 퀴 노아를 요리 한 편리 온다.
적절한 보관으로 생 퀴 노아는 최대 2-3 년까지 지속될 수 있으며 조리 된 퀴 노아는 최대 3-5 일 또는 일주일 동안 지속될 수 있습니다. 저장 수명을 연장하기 위해 다음 6-12 개월 동안 조리 된 퀴 노아를 냉동 할 수도 있습니다. 그러나 부패의 징후가 보이면 도박을하지 말고 빨리 제거하십시오.
*사진:안긴타/