풍미있는 이탈리안 파스타 샐러드

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이 게시물은 위시 뼈 후원되었습니다. 모든 생각과 의견은 내 자신의 것입니다.

좋아하는 이탈리아 파스타 샐러드 레시피를 만나보세요. 진지하게,이것은 우리 가족이 나에게 모든 모임을 위해 만들어달라고 요청하는 조리법입니다. 다채로운 채소와 트라이 컬러 파스타로드,이 반찬은 앞서 쉽게 만들 수 있습니다. 우리 아이들도 그것을 먹는 것을 멈출 수 없습니다. 가장 좋은 부분은 몇 가지 기본 팁을 만드는 것이 얼마나 쉬운지입니다. 그리고 우리의 비밀 성분이 아닙니다. 🙂

강한 풍미 이탈리아 파스타 샐러드

이 모든 시간의 내 개인 좋아하는 조리법 중 하나입니다 너무 많은 이유가있다. 예,모든 시간. 첫째로,다만 대략 어떤 식사와 어울리는 반찬이다. 그리고 요리,파티 및 파티에 좋습니다.

나는 또한 계절이나 취향에 따라 야채를 혼합하고 일치시킬 수 있다는 사실을 좋아합니다. 내가 가장 좋아하는 콤보는 바삭 바삭한 콜리 플라워,신선한 오이,얇게 썬 녹색 올리브,달콤한 피망,악몽 같은 토마토입니다.

그러나 쇼를 정말로 훔치는 것은 악몽 같은 이탈리아 드레싱입니다. 이 파스타 샐러드 레시피에서
소원 뼈 집 이탈리아 드레싱을 사용합니다. 드레싱에 있는 풍미 그리고 향미료의 균형은 파스타로 적시고 야채를 입힙니다. 모든 물린 얌입니다. 소원 뼈는 양파,후추,마늘,허브 및 파르 메산 치즈와 같은 실제 재료로 진정한 맛을 더합니다.

또한 인공 향료 나 색소가 없으며 고 과당 옥수수 시럽이 없습니다.

크로 거 매장에서 지금 새로운 소원 뼈 드레싱 맛을 쇼핑. 당신은 당신의 지역 크로의 샐러드 드레싱 통로에서 소원 뼈 드레싱의 선택을 찾을 수 있습니다.

편리한 짜기 병에 있는 새로운 풍미 전부를 찾으십시오:

  • 위시-뼈 및 집 이탈리아어 드레싱 15 플로리다. 오즈 짜기 병
  • 소원-뼈 및 청키 블루 치즈 드레싱 15 층. 오즈 병
  • 소원-뼈 및 디럭스 프랑스어 드레싱 15 플로리다. 오즈 쥐어 짜기 병
  • 소원 뼈 크림 시저 드레싱 15 플로리다. 오즈 병

이탈리아 파스타 샐러드를 만드는 데 필요한 재료:

  • 트라이 컬러 나선형 파스타
  • 위시 본 하우스 이탈리안 드레싱
  • 콜리 플라워
  • 그린+오렌지 피망
  • 토마토
  • 오이
  • 당근
  • 보라색 양파
  • 그린 올리브
  • 페타 치즈
  • 마늘
  • 말린 이탈리안 허브

원하는 파스타를 선택할 수 있지만 트라이 컬러 버라이 트를 사용하는 것을 좋아합니다. 그들은 조리법에 더 많은 색상과 맛을 추가합니다.

토마토의 경우 작은 체리 또는 포도 토마토를 사용하는 것이 좋습니다. (그러나 조리법은 어떤 유형든지에 중대하다.)당신이 선호하는 경우 당신은 또한 블랙 올리브에 대한 녹색 올리브를 교환 할 수 있습니다.

이탈리아 파스타 샐러드 만드는 법:

  1. 먼저 알 덴테의 포장 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 패키지가 알 덴테를 지정하지 않은 경우 권장 시간보다 1 분 더 적게 요리하십시오.
  2. 그런 다음 파스타를 콜린더로 물기를 빼고 차가운 물로 즉시 헹구어 조리 과정을 중단하십시오. 얼음 조각 한 컵을 넣고 파스타 샐러드를 던지십시오. 따로 보관하십시오.
  3. 큰 그릇에 위시 본 하우스 이탈리안 드레싱(15 온스 병),꿀,마늘,이탈리안 허브 반 병을 함께 저어줍니다.
  4. 그런 다음이 게시물 하단의 조리법에 따라 준비된 모든 야채를 추가하십시오. 잘 결합 저어.
  5. 파스타에서 녹지 않은 얼음 조각을 선택하십시오. 그런 다음 파스타를 그릇에 넣고 저어 던져 파스타,드레싱 및 야채를 섞습니다.
  6. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 서빙하기 30 분 전에 페타 치즈와 남은 이탈리아 드레싱을 저어줍니다.

팁: 파스타를 헹구고 배수하는 동안 얼음 조각을 추가하면 요리 과정을 멈출 수 있습니다. 당신은 파스타가 경미하게 확고한 원한다 그래서 이탈리아 드레싱의 풍미를 흡수할 것이다.

나는 레시피에 너무 많은 야채가 있기 때문에 정말 이탈리아 맛을 팝업 드레싱에 꿀,마늘,허브의 비트를 추가 할 수 있습니다. 당신은 꿀의 단맛을 맛보지 않을 것입니다. 그것은 단지 드레싱이 파스타에 달라 붙는 데 도움이됩니다.

4411: “왜 드레싱의 절반은 처음에,나머지 절반은 한 번에 추가하는 대신 끝에 추가합니까?”

처음에 드레싱의 절반을 추가하면 파스타가 모든 드레싱을 흡수 할 수 있습니다. 만약 당신이 좋아하면 당신은 그냥 그런 식으로 제공 할 수 있습니다. 그러나 당신과 나 사이에,아무도 부드러운 파스타 샐러드를 좋아하지 않습니다. 봉사하기 전에 반 시간에 대한 병의 나머지 절반을 추가,저어,정말 강한 풍미 이탈리아어 맛을 앰프.

이 조리법에 필요한 모든 것은 해당 지역의 크로 거에서 찾을 수 있습니다. 나는 항상 우리의 이탈리아 파스타 샐러드에 추가 할 야채의 신선한 선택에 대한 생산 섹션을 검색 할 것을 좋아합니다.

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더 많은 팁+아이디어:

  • 페퍼로니와 살라미 조각을 추가하여 이 강한 이탈리아 파스타 샐러드를 메인 요리로 바꾸십시오.
  • 파스타를 너무 익히지 마십시오.
  • 올리브를 좋아하지 않지만 여전히 짭짤한 새콤한 맛을 원한다면 순한 바나나 페퍼 링을 대신 사용하십시오.
  • 가능하면 작고 바삭 바삭한 오이를 사용하십시오. 그렇지 않은 경우 큰 오이의 씨앗을 퍼 내십시오. 이것은 그들을 바삭 바삭하게 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 야채를 거의 같은 크기로 자르십시오. 이렇게하면 파스타 샐러드를 더 쉽게 먹을 수 있습니다.
  • 콜리 플라워 팬이 아니십니까? 걱정 마세요. 신선한 브로콜리와 함께 그것을 밖으로 스왑.
  • 이 파스타 샐러드 레시피는 통 곡물 파스타와도 좋습니다.
  • 이 레시피는 약 12 명을 대상으로합니다. 그것은 쉽게 당신이 먹이를 필요로 얼마나 많은 사람들에 따라 두 배(또는 절반)할 수 있습니다.
  • 이 파스타 샐러드를 전날 밤에 만들어 최고의 맛을 낸다.

강한 풍미를 가지는 이탈리아 파스타 샐러드

신선한,다채로운 야채와 함께 로드 강한 풍미 파스타 샐러드. 이 반찬은 모든 모임,피크닉 및 팟 럭에 적합합니다.
5 5 투표에서

준비 시간 25 분
요리 시간 10 분
총 시간 35 분

코스 파스타,샐러드,반찬
이탈리안 요리

인분 12
칼로리 270 킬로 칼로리

성분 1*2*3*

  • 16 온스 트라이 컬러 파스타
  • 15 온스 소원 뼈 집 이탈리아어 드레싱 분할
  • 1 큰술 꿀
  • 2 다진 마늘 누르면
  • 1 작은 술 건조 이탈리아어 허브
  • 1.5 컵 콜리 플라워 다진
  • 1 컵 포도 토마토 절반
  • 1/2 녹색 피망 시드,얇게 썬,다진
  • 1/2 오렌지 피망 시드,얇게 썬,다진
  • 1 당근 껍질을 벗 겨,났습니다
  • 1 작은 오이 다진
  • 1/2 컵 녹색 올리브 슬라이스
  • 1/2 컵 보라색 양파 얇게 썬,다진
  • 1/2 컵 죽은 태아의 치즈 무너

지침

  • 먼저 알 덴테의 포장 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 패키지가 알 덴테를 지정하지 않은 경우 권장 시간보다 1 분 더 적게 요리하십시오.
  • 그런 다음 파스타를 콜린더에 물기를 빼고 차가운 물로 즉시 헹구어 요리 과정을 중단하십시오. 얼음 조각 한 컵을 넣고 파스타 샐러드를 던지십시오. 따로 보관하십시오.
  • 큰 사발에서는,소원 뼈 집 이탈리아 드레싱(15 온스 병),꿀,마늘 및 이탈리아 나물의 반 병을 함께 약동하십시오.
  • 그런 다음 성분 목록에 언급 된대로 다진 준비된 야채를 모두 추가하십시오. 잘 결합 저어.
  • 파스타에서 녹지 않은 얼음 조각을 선택하십시오. 그런 다음 파스타를 그릇에 넣고 저어 던져 파스타,드레싱 및 야채를 섞습니다.
  • 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 서빙하기 30 분 전에 페타 치즈와 남은 이탈리아 드레싱을 저어줍니다.

노트

나는 많은 종류의 야채로 이것을 만들었고,내가 손에 가지고있는 것을 사용한다. 양배추,브로콜리,오이,완두콩 등의 신선하고 바삭 바삭한 조각으로 좋습니다. 여기서 잘못 갈 수는 없습니다.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 270kcalCarbohydrates: 37gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 520mgPotassium: 247mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 1195IUVitamin C: 19.6mgCalcium: 59mgIron: 0.9mg
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