italiensk Pastasalat

1620shares

dette indlæg er blevet sponsoreret af ønske-Bone Kurt. Alle tanker og meninger er mine egne.

Mød din nye favorit italienske Pasta salat opskrift. Helt seriøst, dette er den opskrift, som min familie beder mig om at lave til alle vores sammenkomster. Fyldt med farverige grøntsager og trefarvet pasta er denne sideskål let at lave foran. Mine børn kan heller ikke stoppe med at spise det. Det bedste er, hvor let det er at lave med et par grundlæggende tip. Og vores ikke så hemmelige ingrediens. 🙂

italiensk Pastasalat

der er så mange grunde til, at dette er en af mine personlige yndlingsopskrifter gennem tidene. Ja, af alle tider. For det første er det en sideskål, der passer til næsten ethvert måltid. Og det er fantastisk til cookouts, potlucks og fester.

jeg elsker også det faktum, at du kan blande og matche grøntsagerne efter sæson eller præference. Min favorit combo er crunchy blomkål, frisk agurk, skiver grønne oliven, sød paprika og tangy tomater.

men hvad der virkelig stjæler forestillingen er den tangy italienske dressing. Jeg bruger
ønske-Bone Kurt House italiensk Dressing i denne pasta salat opskrift. Balancen mellem smag og krydderier i bandagen suger ind i pastaen og belægger grøntsagerne. Hver bid er yum. Ønskeben tilføjer ægte smag med ægte ingredienser som løg, peber, hvidløg, urter og parmesanost .

plus, der er ingen kunstige smagsstoffer eller farver og ingen majssirup med høj fructose.

Shop nye smag med ønskeben Dressing nu i Kroger butikker. Du kan finde et udvalg af ønskeben dressinger i salatdressinggangen på din lokale Kroger.

se efter alle de nye smag i den praktiske klemflaske:

  • ønske-Bone Kurt hus italiensk Dressing 15 fl. av. Klem flaske
  • ønske-Bone liter Chunky blå ost Dressing 15 fl. av. Flaske
  • ønske-benpres luksus fransk Dressing 15 fl. av. Klem flaske
  • ønske-Bone liter cremet Cæsar Dressing 15 fl. av. Flaske

ingredienser, der er nødvendige for at fremstille vores italienske Pastasalat:

  • Tri farve spiral pasta
  • ønske-benhus italiensk Dressing
  • blomkål
  • grøn + orange paprika
  • tomater
  • agurk
  • gulerod
  • lilla løg
  • grønne oliven
  • fetaost
  • hvidløg
  • honning
  • tørrede italienske urter

du kan vælge enhver type pasta, du gerne vil, men jeg elsker at bruge Tri Color Varieites. De tilføjer mere farve og smag til opskriften.

til tomaterne anbefaler jeg at bruge en lille kirsebær-eller druetomat. (Men opskriften er fantastisk med enhver type.) Du kan også bytte de grønne oliven ud til sorte oliven, hvis du foretrækker det.

hvordan man laver italiensk Pastasalat:

  1. kog først pastaen i henhold til pakkens anvisninger for al dente. Hvis pakken ikke angiver al dente, kog i 1 minut mindre end anbefalet tid.
  2. tøm derefter pastaen i en collander og skyl straks med koldt vand for at stoppe tilberedningsprocessen. Tilsæt en kop isterninger og kast pastasalaten. Afsætte.
  3. i en stor skål, rør sammen en halv flaske ønskeben hus italiensk Dressing (15 ounce flaske), honning, hvidløg og italienske urter.
  4. tilsæt derefter alle de tilberedte grøntsager i henhold til opskriften i bunden af dette indlæg. Rør for at kombinere godt.
  5. Vælg eventuelle usmeltede isterninger ud af pastaen. Derefter tilsættes pastaen til skålen og rør og kast for at kombinere pasta, dressing og grøntsager.
  6. Cover og køleskab. Tredive minutter før servering, rør fetaosten og den resterende italienske dressing ind.

TIP: Skylning af pastaen og tilsætning af isterninger, mens den dræner, hjælper med at stoppe tilberedningsprocessen. Du vil have pastaen til at være lidt fast, så den absorberer smagene fra den italienske dressing.

jeg kan godt lide at tilføje lidt honning, hvidløg og urter til dressingen for virkelig at poppe de italienske smag, fordi der er så mange grøntsager i opskriften. Du vil ikke smage honningens sødme. Det hjælper bare dressingen med at klæbe fast til pastaen.

K& A: “Hvorfor tilføjer du halvdelen af bandagen i begyndelsen og den anden halvdel i slutningen i stedet for alle på en gang?”

ved at tilføje halvdelen af bandagen i begyndelsen har pastaen en chance for at absorbere al bandagen. Du kan tjene det bare sådan, hvis du vil. Men mellem dig og mig kan ingen lide kedelig pastasalat. Tilsæt den anden halvdel af flasken cirka en halv time før servering, rør rundt, og forstærker virkelig den lækre italienske smag.

alt hvad du behøver til denne opskrift kan findes på din lokale Kroger. Jeg kan altid lide at gennemse produktsektionen for det friskeste udvalg af grøntsager, der kan føjes til vores italienske Pastasalat.

du kan også lide disse opskrifter:

let sydlige Ambrosia salat

Bacon tomat Avocado Pasta salat

klassisk sydlige kartoffelsalat

banan budding Cheesecake

flere Tips + ideer:

  • vend denne lækre italienske Pastasalat til en hovedret ved at tilføje skiver pepperoni og salami.
  • husk, kog ikke pastaen for meget, ellers bliver slutresultatet grødet.
  • hvis du ikke kan lide oliven, men stadig vil have en sød-sur smagspop, skal du bruge milde banan peberringe i stedet.
  • brug små, sprøde agurker, hvis du kan. Hvis ikke, skub frøene ud af en stor agurk. Dette hjælper med at holde dem sprøde.
  • prøv at skære grøntsagerne i omtrent samme størrelse. Dette gør pastasalaten lettere at spise.
  • ikke en fan af blomkål? Bare rolig. Skift det ud med frisk broccoli.
  • denne pastasalatopskrift er også fantastisk med fuldkornspasta.
  • denne opskrift tjener omkring 12 personer. Det kan let fordobles (eller halveres) baseret på hvor mange mennesker du har brug for at fodre.
  • Lav denne pastasalat natten før for den bedste smag.

italiensk Pastasalat

en lækker pastasalat fyldt med friske, farverige grøntsager. Denne side skål er perfekt til alle dine sammenkomster, picnics og potlucks.
5 5 stemmer

forberedelsestid 25 minutter
Tilberedningstid 10 minutter
Samlet Tid 35 minutter

kursus Pasta, Salat, Side parabol
køkken italiensk

portioner 12
kalorier 270 kcal

ingredienser 1h2h3h

  • 16 ounces tri farve pasta
  • 15 Ounces ønske-Bone liter hus italiensk Dressing delt
  • 1 spsk honning
  • 2 fed hvidløg presset
  • 1 tsk tørre italienske urter
  • 1.5 kopper blomkål hakket
  • 1 kop druetomater halveret
  • 1/2 grøn paprika podet, tyndt skåret, hakket
  • 1/2 orange paprika podet, tyndt skåret, hakket
  • 1 gulerod skrællet, strimlet
  • 1 lille agurk hakket
  • 1/2 kop grønne oliven skåret
  • 1/2 kop lilla løg tyndt skåret, hakket
  • 1/2 kop fetaost smuldret

instruktioner

  • kog først pastaen i henhold til pakkens anvisninger for al dente. Hvis pakken ikke angiver al dente, kog i 1 minut mindre end anbefalet tid.
  • dernæst drænes pastaen i en collander og skylles straks med koldt vand for at stoppe tilberedningsprocessen. Tilsæt en kop isterninger og kast pastasalaten. Afsætte.
  • i en stor skål, rør sammen en halv flaske ønske-Bone Kurt House italiensk Dressing (15 ounce flaske), honning, hvidløg og italienske urter.
  • tilsæt derefter alle de tilberedte grøntsager hakket som nævnt i ingredienslisten. Rør for at kombinere godt.
  • Vælg eventuelle ikke-smeltede isterninger ud af pastaen. Derefter tilsættes pastaen til skålen og rør og kast for at kombinere pasta, dressing og grøntsager.
  • dæk og køleskab. Tredive minutter før servering, rør fetaosten og den resterende italienske dressing ind.

noter

jeg har lavet dette med så mange sorter af grøntsager, og brug hvad jeg har på hånden. Det er fantastisk med friske, sprøde strimler af kål, broccoli, agurker, ærter og meget mere. Du kan ikke rigtig gå galt her.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 270kcalCarbohydrates: 37gProtein: 6gFat: 10gSaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 520mgPotassium: 247mgFiber: 2gSugar: 8gVitamin A: 1195IUVitamin C: 19.6mgCalcium: 59mgIron: 0.9mg
Tried this recipe?Let us know how it was!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

More: