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아기가 두 번째 달로 향할 때,당신이 이것을 영원히(먹이,변화,수면,반복)해왔고 여전히 당신이하고있는 일을 전혀 모르는 것처럼 동시에 느낄 수 있습니다. 말할 필요도없이,새로운 부모가되는 것은 거대한 학습 곡선입니다. 당신의 벨트 아래 첫 달,그래도(야호,당신!),당신은 당신의 아기가 필요로 하는 무슨을의 더 나은 아이디어를 얻는 것을 시작할 것이다.
아기의 다섯 번째 주
아기의 야간 수면은 종종 밤에 6 시간까지 조금 더 길어지기 시작합니다. 당신은 또한 그들이 일어나 자마자 먹고 싶어하는 아기이든,먼저 껴안고 노는 시간이 필요한 아기이든,둘 다 작동하는 일정의 시작을 볼 수 있습니다. “우리는 신생아 수면에 대해 상당히 넓은 범위의’정상’이 있다는 것을 알고 있습니다.”라고 버몬트의 어린이 수면 컨설턴트이자 소중한 작은 수면의 저자 인 알렉시스 듀비프는 말합니다. “하루 14 시간에서 17 시간 사이에있을 수 있습니다. 현실은 그 지역의 모든 것이 그 개별 어린이에게 정상적이라는 것입니다.”
5 주차 수면 일정
깨우기 시간 길이:45~60 분
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수면 시간 길이:최대 4~6 시간(낮에는 더 짧고 밤에는 더 길다)
총 수면 시간:하루 14~17 시간
5 주차 수유 일정
모유 수유:주문형,2~4 시간마다 또는 하루 7~12 회(또는 그 이상)
독점 펌핑: 유방 당 15~20 분 또는 유방이 비어있는 후 2~5 분,하루에 8~10 회(펌핑하지 않고 5~6 시간 이상 가지 않도록)
공식:수유 당 120~150 밀리리터(4~5 온스),하루에 약 8 회
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주 5 기저귀 교체
하루에 6~8 개의 젖은 기저귀,적어도 2 개의 더러운 기저귀(그리고 더 자주)
아기의 여섯 번째 주
이 단계에서 기억해야 할 한 가지 좋은 점은 야간이 지루해야한다는 것입니다. 슈퍼 배고픈 6 주 성장 분출은 아기가 더 많이 먹는 것처럼,이 시점에서 시작될 수 있습니다—그리고 더 자주—일어나는 모든 놀라운 발전에 연료를 공급합니다.
주 6 수면 일정
깨우기 시간 길이:45 분~1 시간 및 45 분
수면 시간 길이:최대 4~5 시간(낮에는 더 짧고 밤에는 더 길다)
총 수면 시간:하루 14~17 시간
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6 주차 수유 일정
모유 수유: 필요에 따라 2~4 시간마다 또는 하루에 7~12 회(또는 그 이상)
독점 펌핑:유방 당 15~20 분 또는 유방이 비어있는 후 2~5 분,하루에 8~10 회(펌핑하지 않고 5~6 시간 이상 가지 마십시오)
공식:수유 당 120~150 밀리리터(4~5 온스),하루에 약 8 회
주 6 기저귀 교환
하루에 6~8 개의 젖은 기저귀,적어도 2 개의 더러운 기저귀(그리고 더 자주)
아기의 일곱 번째 주
상황이 조금 더 예측 가능하다고 느끼기 시작하고 있습니까? 많은 부모들은 작은 인간이 먹고 자고있는 일과에 더 많이 정착하고 있음을 알게됩니다. 당신의 아기는 지금 주변에서 먹는 것이 더 효율적이 될 것이지만,그 성장 분출은 또한 그들이 더 자주 먹이고 있음을 의미 할 수 있습니다. 당신은 일에 눈을 유지하고 아기가 먹고 마실 수있을만큼 받고 있는지 확인하기 위해 젖은 더러운 기저귀의 수를 추적 할 수 있습니다. 하루 동안의 깨우기 시간은 1 시간 이상(그러나 일반적으로 2 시간 미만)으로 늘어날 수 있습니다.
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7 주차 수면 일정
깨우기 시간 길이: 45 분~1 시간 및 45 분
수면 시간 길이:최대 4~5 시간(낮에는 더 짧고 밤에는 더 길음)
총 수면 시간:하루 14~17 시간
주 7 수유 일정
모유 수유:주문형,2~4 시간마다 또는 하루에 7~12 회(또는 그 이상)
독점 펌핑:유방 당 15~20 분 또는 유방이 비어있는 후 2~5 분,하루에 8~10 회(펌핑하지 않고 5~6 시간 이상 가지 마십시오)
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공식: 아기의 여덟 번째 주
이제 아기를 조금 더 잘 알게되었으므로 졸림의 징후를 발견 할 수 있습니다.그들의 얼굴,또는 더 명백한,그들의 눈을 문지르는 것과 같습니다. “그것은 그 창이 어디에 있는지 알고 좋은,”에린 네리,셔우드 파크,알타에서 인증 소아 수면 컨설턴트는 말한다. “아기가 우는 단계에 부딪쳤을 때,그들은 피곤합니다. 그것은 그들이 피곤하고 울고 있다면 그것보다 행복하고 깨어 잠을 당신의 작은 하나를 넣어 훨씬 쉽다.”수유에 관해서는 아기가 여전히 배가 고프며 모든 기저귀를 증명할 수 있습니다(그러나 건강 관리 제공자가 달리 말하지 않는 한 젖은 기저귀를 추적해야하는 마지막 주입니다).
8 주 수면 일정
깨우기 시간 길이:45 분~1 시간 45 분
수면 시간 길이: 최대 4~6 시간(낮 낮잠 2~4 시간,밤새 한두 번 깨우기)
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총 수면 시간:하루 14~17 시간
주 8 수유 일정
모유 수유:주문형,2~4 시간마다 또는 하루 7~12 회
독점 펌핑:유방 당 15~20 분 또는 유방이 비어있는 후 2~5 분,하루에 8~10 회(5~10 회 이상 진행하지 마십시오 양수 없는 6 시간)
공식: 120 150mL(4~5oz)먹이,6~8 회
주 8 기저귀 변화
6~8 젖은 기저귀,하루에 적어도 2 개의 더러운 기저귀(더 자주)
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신생아 수면과 먹이는 일정한 아기의 첫 번째 달
7 잠 실수로 새로운 부모