de Leah Bitsky
20 decembrie 2019 | 1:31pm
casa tatălui.
Mark Wahlberg s-a dus pe Instagram pentru a-și arăta transformarea tricepului după o jumătate de an de antrenament intens și o dietă strictă.
” șase luni de performanță au inspirat nutriție, Aquahidrat și antrenament F45!! Mâncare curată”, Wahlberg, în vârstă de 48 de ani, a scris poza în care se flexează cu cămașa scoasă. „Inspirat pentru a fi mai bun, formarea echipei / schimbarea vieții. 🙏❤️🙏”
antrenamentul F45 implică antrenamente de grup de mare intensitate. Alte celebrități care au apelat la sesiunile de antrenament în echipă includ Teri Hatcher, Mario Lopez și J Balvin.
Performance Inspired Nutrition este o companie de suplimente de sănătate co-fondată de Wahlberg însuși, iar Aquahidrat este un brand de apă realizat cu electroliți și niveluri alcaline ridicate.
tatăl a patru copii este cunoscut pentru faptul că își arată fizicul potrivit și pe bună dreptate, deoarece lucrează în fiecare zi.
băiatul buff născut în Boston a dezvăluit anul trecut că se trezește de obicei la 2:30 A.M. pentru a se asigura că este gata să lovească sala de sport până la 3:40 A. M. apoi merge mai târziu la sala de sport pentru antrenamentul nr. 2 la 4 p. m. pentru a ține pasul cu rutina sa solicitantă de antrenament, el mănâncă cina cu familia sa la 5:30 p. m. și este stins până la 7:30 p. m.
Page Six Equinox gym deschide pentru el la 3:45 A. M. astfel încât el ar putea folosi facilitățile.
- distribuie asta:
- mai multe despre:
- mark wahlberg
- Mark Wahlberg merge fără cămașă pentru un antrenament de 2: 30
- Mark Wahlberg aruncă 400 de mii de dolari în carantină ca un rege în Golful Byron
- Mark Wahlberg clipește abs și ‘instalator’ s crack’ la sala de sport
- Mark Wahlberg împărtășește rezultatele testelor de alergie: ‘sunt alergic la aproape orice’