Leah Bitskyn
20.joulukuuta 2019 | 1:31
Daddy ’ s home.
Mark Wahlberg ryhtyi Instagram-tilillään esittelemään trikoomuutostaan puolen vuoden raskaan treenin ja tiukan ruokavalion jälkeen.
” Six months of Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate, and F45 training!! Puhdasta syömistä”, Wahlberg, 48, otsikoi kuvan itsestään pullistelemassa paita pois. ”Inspiroitunut olemaan parempi, tiimiharjoittelu / elämänmuutos. 🙏❤️🙏”
F45-harjoitteluun kuuluu korkean intensiteetin ryhmäharjoituksia. Muita joukkueen treeneihin kääntyneitä julkkiksia ovat muun muassa Teri Hatcher, Mario Lopez ja J Balvin.
Performance Inspired Nutrition on Wahlbergin itsensä perustama terveyslisäyritys, ja Akvahydraatti on elektrolyyttejä ja kohonneita emäksisiä pitoisuuksia sisältävä vesimerkki.
neljän lapsen isä tunnetaan siitä, että hän esittelee timmiä fysiikkaansa ja aivan oikeutetusti, sillä hän raataa takapuoltaan joka päivä.
Bostonissa syntynyt buff-poika paljasti viime vuonna, että hän yleensä herää klo 2.30 varmistaakseen, että hän on valmis lyömään kuntosalilla 3.40 aamulla hän sitten myöhemmin menee kuntosalille workout No. 2 klo 16 pitääkseen kiinni vaativasta harjoittelurutiinistaan, hän syö illallista perheensä kanssa klo 5.30 ja se on valot pois klo 7.30
Page Six kertoi aiemmin, että Wahlbergilla oli kerran Manhattan Equinox Kuntosali aukeaa hänelle kello 3.45, jotta hän voisi käyttää tiloja.
- Jaa tämä:
- lisää aiheesta:
- mark wahlberg
- Mark Wahlberg menee paidattomaksi kello 2.30 alkavaan treeniin
- Mark Wahlberg pudottaa 400 tonnia karanteeniin kuin kuningas Byron Bayssa
- Mark Wahlberg vilauttaa vatsalihaksia ja ”putkimiehen crackia” salilla
- Mark Wahlberg jakaa allergiatestien tulokset: ”olen allerginen lähes kaikelle’