10 Måter Å Organisere Livet Ditt

hvis et annet år har gått deg raskere enn du var i stand til å oppnå dine mål, er det på tide å bli organisert. Her er 10 måter å organisere livet ditt når du er overveldet, føler spredt, og ønsker å være mer produktiv og lykkeligere.

jeg har adoptert mange små vaner i løpet av min personlige utviklingsreise som har ført til en lykkeligere, mer produktiv, mer oppfylt versjon av meg. Organisere mitt miljø, min tid, og mine tanker har hatt en enorm innvirkning på min lykke. Hvis du ønsker å gjøre 2020 til ditt beste år noensinne, er det enkle vaner du kan begynne å vedta i dag for å se endringen du trenger.

Planlegg viktige ting

Livet kan suse alt for fort hvis vi ikke er forsettlige med hvordan vi bruker vår tid.

har du noen gang hatt en av de helgene hvor ett minutt du setter deg ned på sofaen fredag kveld etter en lang arbeidsuke, og så blinker du og plutselig er det søndag kveld… og du er fortsatt på sofaen?

Spesielt I dagens digitale tidsalder er det lett å distrahere oss selv i timevis uten å oppnå de tingene som betyr noe for oss. Det er lettere Å se PÅ TV enn det er å lære en ny ferdighet, presse gjennom et hinder eller overvinne en mental blokk (alle de tingene vi vanligvis møter når du setter og oppnår mål).

Relatert innlegg: Den Ultimate Guiden Til Å Sette Mål Og Oppnå Personlig Vekst

Men hvis du er forpliktet til å leve ditt beste liv, må du finne ut hva som gir deg mening Og glede Og få disse tingene inn i kalenderen din.

Relatert innlegg: Jobber Du Med De Riktige Målene?

Vi er alle opptatt, men vi har alle samme antall timer på en dag. Så hvorfor kan noen bygge opp en million dollar virksomhet, mens noen andre fortsatt er i samme elendige jobb 25 år senere?

Spoilervarsel: det er deres forpliktelse til et godt levd liv og deres disiplin i å gjøre tid til det som betyr noe.

Relatert innlegg: 5 Strategier For Bedre Tidsstyring

Hvis du vil gjøre 2020 til ditt beste år ennå, finn ut hvordan det ser ut Og planlegg det i uken din.

Hver dag bør du gjøre minst en liten ting for å bringe deg nærmere et mål du har.

Hver eneste dag.

Konsistens genererer momentum som brenner suksess.

ANA MCRAE

Vi tilbyr et tidsstyringskurs som lærer 25 handlingsstrategier og raske tips for å ta produktiviteten opp og frigjøre 7 timer i uken! Det tar bare 5 minutter om dagen å gå gjennom det, og du vil lære å øke fokus, øke motivasjonen, optimalisere miljøet, prioritere effektivt, øke produktiviteten og komme videre på målene dine.

kurset kommer med en bonus time av livet coaching inkludert i pakken, og er alt du trenger for å få tid til det som betyr noe i livet ditt!

Hvis du vil gjøre 2020 til ditt beste år ennå, planlegg de viktige tingene i kalenderen din og forplikte deg til dem.

Etablere en effektiv målsetting rutine

hvis du ønsker å leve ditt beste liv, sette mål er en stor del av å oppfylle dine drømmer.

feilen folk ofte gjør er å sette mål en gang i året, eller en gang hvert par måneder, og deretter ikke tenke på dem igjen.

Relatert innlegg: Jobber Du Med De Riktige Målene?

mangel på fokus på målene knuser den konsekvente innsatsen som er nødvendig for å oppnå dem.

Å Ha en solid målsettingsrutine for å holde målene dine i tankene, vil gjøre det mulig for deg å gjøre fremgang på dem hver eneste dag, uansett hvor liten.

Relatert innlegg: Den Ultimate Guiden til Å Sette Mål og Oppnå Personlig Vekst

jeg skriver ned målene mine for året hver eneste morgen i takknemlighetsjournalen min. Jeg setter mål hver måned for å hjelpe meg med å nå de årlige målene, og jeg vurderer dem hver søndag, slik at jeg kan planlegge viktige handlinger i uken og følge fremgangen min.

Omfavner denne målsetting rutine har drevet meg så langt mot mine drømmer At Nyttårs resolusjoner ikke engang komme nær.

Relatert innlegg: 10 Tips For Å Holde Deg På Toppen Av Målene Dine

Finn en målinnstillingsrutine som fungerer for deg, slik at du kan se suksessen du fortjener Og gjøre de neste 12 månedene fantastiske.

Sjekk ut vår fantastiske målsetting mal og suksess sjekkliste! Du får det gratis når du blir med i vårt e-postsamfunn!

Declutter Skapet

når vi holder på fysisk rot, taler det til en mental tomrom som vi ikke kan fylle.

ved å deklutteringelementer som ikke lenger gir deg glede eller tjener et nyttig formål, åpner du dinplass, frigjør tid og lærer å prioritere det viktigste på en gang.

Det tar tid å vedlikeholde et rotete rom! Du bruker tid på å lete etter ting du ikke finner, du bruker tid på å føle deg skyldig i ikke å ha på deg/bruke ting du ikke liker, du bruker penger på ting du egentlig ikke trenger.

Uten å bli en fullverdig minimalistisk (med mindre du er forpliktet til det nivået av enkelhet, så for all del!) bare å rydde ut skapet ditt, eller pantryet ditt, eller kjøkkenskapene dine, eller kontorpulten din, er en fantastisk måte å frigjøre fysisk plass og mental energi på.

jeg vokste opp I et hus hvor vi tilbrakte HVER LØRDAG shopping i ti timer. Vår koffert var alltid fylt til randen når vi kjørte hjem. Det var normalt for oss å kjøpe det vi ønsket. Og sikkert, dette er helt et første verdensproblem, og vi var veldig heldige å vokse opp i en familie der økonomi ikke var et underskudd. Resultatet av denne frivoløse tankegangen var imidlertid at VI brukte HVER SØNDAG å rengjøre hele huset i ti timer fordi det var BARE SÅ MYE TING å holde tritt med. Jeg hater søndager.

For mye ting er overveldende! Det betydde også at jeg hadde helt urealistiske forventninger til bursdagen min feiringer da jeg ble voksen og giftet meg med mannen min. Min mann kom fra en familie hvor du fikk en gave, og feiringen var en spesiell kveldsmat. Jeg kom fra en familie der det var minst 15 gaver, og det var en hel helg hendelse.

som voksen var jeg avhengig av en overflod av gaver for å bevise kjærlighet og tilkobling, og et fjell AV TING for å gjøre meg glad, da det i virkeligheten var mye indre arbeid som måtte skje slik at jeg kunne bevege meg forbi perfeksjonisme og folk som var behagelige og komme til det punktet hvor jeg tok ansvar og eide min lykkelige.

Lang historie kort, ting er helt unødvendig for et meningsfylt liv, faktisk distraherer det fra det.

din hensikt på Denne Jorden er ikke å skaffe deg en haug med ting. Så slutte å fokusere PÅ TING og bli fokusert på hva du ønsker å oppnå og oppleve.

Ta en handling for å avklare en liten plass i hjemmet ditt og sitte med hvor fri det får deg til å føle deg.

Du vil være en minimalistisk på kort tid. 😉

Forenkle Måltider

en god måte toforbedre livet ditt er ved å frigjøre tid til å gjøre mer av de tingene som bringer youjoy.

Relatert innlegg: Bygge Et Meningsfylt Liv

Måltidstid pleide å legge opp så mye av min tid og mental energi. Fordi vi velger å leve suntlever, spiser vi kveldsmat hjemme hver eneste kveld. Vi spiser bare ut en håndfull ganger hvert år, fordi vi prioriterer å brenne kroppene våre med næringsrik mat.Vi pakker også lunsjer til jobb, skole og barnehage hver eneste dag, slik at vi kan fortsette å kontrollere kvaliteten på maten vi bruker.

Alt dette betydde atjeg brukte minst 3 timer om dagen fysisk å lage mat, og i det minsteen annen time om dagen og tenkte på hva jeg skulle gjøre, plusutallige kvelder som løp til matbutikken for å hente varer i siste øyeblikk.

Måltider er ment å bringe familien sammen for å koble til og nyte hverandres selskap, men når de er hektiske og tidkrevende, gir de oss ikke glede.

Finn måter å frigjøre tiden din i år ved å forenkle måltidene.

• Start måltidsplanlegging hver uke, slik at du vet nøyaktig hva du lager og hvilke ingredienser du trenger
• Gå innkjøp av mat bare en gang i ukenog fullfør all shopping på en gang
• Invester i En Øyeblikkelig Pott som kutter tilberedningstiden din i halv og gjør det enkelt å gjøre andre ting i løpet av den tiden
• Unngå fancy oppskrifter med tuseningredienser og hold deg til et protein med en side av grønnsaker.

hvis cookingelaborate måltider og tilbringe timer på kjøkkenet hver kveld ikke bringer deg glede, hack det slik at du blir frigjort til å gjøre andre ting.

hvis det gir deg glede, hell ditt hjerte inn i det, og frigjør tid andre steder.

Gjør en livsrevisjon

hvis du vil at nextyear skal være ditt beste år ennå, må du være forsettlig i hvor du fokuserer dintid og energi!

jeg gjør en livsrevisjonsøvelse hvert eneste år før bursdagen min for å tenke på hvor glad jeg er med hvor jeg er, hvor jeg vil forbedre, og hvilke spesifikke mål jeg vil oppnå i det neste året for å bringe meg nærmere drømmelivet mitt.

Dette tillater meg å se for meg hva et fantastisk år ville se ut og bevisst sette en fot foran den andre for å få det til å skje.

Ellers gjør Vi ikke leve livet, vi lar livet leve oss.

hvis du har satt deg opp med en solid målsetting rutine, bør en årlig liv revisjon øvelse være en del av det.

Relatert innlegg: Hvordan Gjøre En Livsrevisjon

Re opp sengen om morgenen

hvis små gevinster fører til store resultater, så gjør sengen din imorgenen deg opp for en produktiv dag.

Har du noen gang lagt merke til at på de dagene du trener, er det mer sannsynlig at du spiser godt? På samme måte har jeg lagt merke til at på dagene jeg lager sengen min om morgenen, er jeg mer produktiv.

den lille gevinsten gir drivkraften du trenger for å oppnå vanskeligere utfordringer i løpet av dagen.

rutinen til en seng som er godt laget, er en katalysator for produktivitet og kan varsle hjernen og kroppen om at det er på tide.

Forbedre livet ditt ved å gjøre sengen din.

det blir ikke enklere enn det.

Lag en morgenrutine

Denne er kraftig!

når du starter dagen med en time av deg tid, dindekk energi endres.

jeg pleide å maksimere hver unse søvn jeg kunne få da myson var ung, og jeg ville komme meg ut av sengen bare 5 minutter etter at han begynte å gråte i sin barneseng. Så nå gråter han, jeg er halvsøvne, jeg trenger virkelig å peebut jeg må håndtere sin poopy bum, og så kryper han rundt og går inn i ting mens jeg bare prøver å lage en kopp kaffe!

Tenk deg å starte din vei slik hver eneste dag.

Eller kanskje for deg er det starter dagen etter treffer thesnooze knappen 5 ganger, så nå er du en time etter planen, du rushingaround prøver å finne noe å bære, avkall en dusj fordi det er notime, tøffer en kopp halv brygget kaffe fordi du trenger å komme ut thedoor, roping på alle i trafikken og kjører til å fungere bare for å fortsatt getthere etter sjefen din og har glemt den bærbare datamaskinen hjemme.

morgenen din setter tonen for resten av dagen.

tror du at du kan leve ditt beste liv hvis du er en hotmess om morgenen? Ingen. Det kan du ikke.

Snu morgenen rundt og ta ansvar for livet ditt.

jeg står opp 1,5 timer før jeg trenger det, slik at jeg kan trene, journal, lese, meditere og drikke en kopp kaffe. Så når 6:30 kommer rundt og jeg trenger å vekke barna opp og få alle til skolen og jobbe, er jeg allerede i et positivt humør, full av energi og klar til å dukke opp som mitt beste selv.

Relatert innlegg: Den Perfekte Morgenrutinen For Å Gjøre Dagen Din

Stopp å slå snooze

Små gevinster gir stor fart.

Hvordan vil du noen gang løpe maraton hvis du ikke engang kan komme deg ut av sengen om morgenen?

når du treffer snooze, lærer hjernen din at din forpliktelse (i dette tilfellet å våkne opp) ikke eksisterer. Det lærer at når du sier at du skal gjøre noe (som å våkne klokka 5), kommer du ikke til å følge gjennom.

Det blir vant til at du gir opp før du selv kommer i gang.

Og når den vanen er bygget, vil våre hjerner (mesterholdere av status quo) gjøre alt i deres makt for å holde ting på den måten, til du tar kontroll.

Det tar bare EN DAG å ikke slå snooze for å få deg tilbake på sporet. Så sette alarmen på tvers av rommet, gå til sengs ekstra tidlig slik at du er fullt uthvilt i morgen, og stå opp når det ringer.

hvis behovet for å komme seg tilbake i sengen er for sterkt, må du pusse tennene dine før du kommer tilbake i sengen. Når du er der oppe, litt mer våken og en pokker av mye mer stolt, vil du bli der oppe.

og når du bryter snooze-vanen en gang, har du endret oppfatningen av deg selv som en som alltid treffer snooze, og du er fri til å være den personen du vil være.

Angi en prioritet for dagen

Å Leve med intensjon og finne balanse i livet ditt begynner med å bestemme hvordan du vil at dagen skal se og føle.

Hver morgen mens jeg skriver i min takknemlighetsdagbok, setter jeg en prioritet for dagen.

Noen dager er det » utkast til neste blogginnlegg «og andre dager er det» få barna til å le.»

Å Skape en visjon for hvordan jeg vil at dagen min skal ha gått når jeg kommer i seng om natten, hjelper meg med å blokkere alle distraksjoner og finpusse på hva som er viktig for meg på den dagen.

hvis du føler at tiden har gått forbi deg og du vil ta kontroll og få store ting til å skje, ta noen minutter om morgenen for å sette prioritet for dagen.

Det vil hjelpe deg å fokusere på store ting av innflytelse i stedet for bagateller av distraksjoner.

Declutter dine digitale enheter

med hvor mye tid vi bruker på våre telefoner, tabletter og bærbare datamaskiner i disse dager, decluttering digitale enheter er så viktig.

Organiserte enheter tjener deg i stedet for å ta fra deg.

• Sørg for at appene på telefonen din er de du bruker regelmessig og vil fortsette å bruke tid til
• Sørg for at bildene på den bærbare datamaskinen er organisert og søkbare
• Sørg For At Facebook-vennene Dine og personene du følger På Instagram, er kontoer som inspirerer Deg til å leve livet du elsker

overtid, våre telefoner og datamaskiner blir rotete med apper, filer og kontakter som tar bort tid og energi fra våre liv i stedet for å hjelpe Oss Med Å Dukke opp slik vi har tenkt å.

Velorganiserte digitale enheter minimerer tiden du bruker på å lete etter ting, rulle tankeløst og sammenligne deg med andre mennesker.

Ta en dag denne måneden for å organisere dine digitale enheter, og du vil føle deg fri.

Ved å ta litt tid til å drømme, planlegge, organisere, forenkle og bygge produktive vaner, setter du deg opp for et fantastisk år og et meningsfylt liv.

Livet skjer. Ting blir rotete. Og alt dette er greit.

når du er i et rom hvor du trenger mer enkelhet og struktur, ta på ideene i denne listen som føles riktig for deg og organisere livet ditt en liten vane om gangen.

det er utrolig hvor mye innvirkning hver av disse handlingene har hatt på livet mitt i det siste året, men alle sammen sammen over tid har hjulpet meg med å bygge og leve et liv som jeg elsker.