Vi er åpne!!! Klasser er tilgjengelig nesten online!
i disse foruroligende og usikre tider vil vi bidra til å holde deg frisk og sunn. Vår gruppe timeplanen er helt online. Du kan enkelt delta og nyte Alle Våre Pilates matte, Fusion og yoga klasser rett i komforten av ditt eget hjem. Private økter er tilgjengelig online og personlig. Private studenter kan kontakte studioet for å planlegge en økt.
Core Pilates & Yoga Er et boutique-studio hvor Vi tilbyr en komfortabel og nærende setting. Fra nybegynner til avansert, er våre fullt utdannede og sertifiserte instruktører dedikert til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Vi vil evaluere ditt nåværende treningsnivå, bistå med å etablere realistiske og oppnåelige mål og deretter hjelpe deg med å nå disse målene. Vi har alt du leter etter uten kontrakter eller kostbare registreringsavgifter!
Pilates og Yoga gruppe klasser kan stabilisere kjernen og øke styrke og fleksibilitet. Hvis du er ute etter individuell personlig trening, bør Du vurdere Pilates utstyr og trening med en erfaren og sertifisert utstyr instruktør. Pilates Reformator, Tårn Eller Stol Og Ryggrad Corrector vil trygt strekke og deretter jobbe hver muskelgruppe.
Vi er alle presset for tid, men når det gjelder vår helsepraksis og å ta vare på kroppene våre, er Det veldig viktig å ikke bare jobbe effektivt, men trygt. På Core Pilates & Yoga kan du få bedre resultater i en 55 minutters privat økt enn du kan om en og en halv time på treningsstudioet.