Er Det Sunt Å Være En Håpløs Romantiker?

for den håpløse romantikeren er kjærligheten livets puls – det mest berusende rushet av alle. Håpløse romantikere leve for gnister og sommerfugler i magen, ofte drømmer om skjebnesvangre møter og bryllup løfter som lander som poesi.

Sex and The City Charlotte er et eksempel. (Cue hennes berømte linjer: «jeg har vært dating siden jeg var 15! Jeg er utslitt! Hvor er han?»og» men folk lever lykkelig etterpå.») Mens hver av kvinnene gjennom hele serien opplevde røde varme forbindelser som viste seg å være letdowns, og ofte vokste så disheartened at De vurderte å gi opp romantikk helt, Gjorde Charlotte aldri.

hvis du kan relatere, les videre. Vi snakket med ekspertene om tegn, fordeler, og potensielle risikoer for å være en håpløs romantiker. I tillegg tilbød de et mer håpefullt alternativ. Og hei, du kan bli overrasket over å høre at prioritering av logikk ikke nødvendigvis er en dårlig ting-det må heller ikke bety at du vender ryggen til lidenskap.

Rom-coms til side, her er de klassiske tegnene på en håpløs romantiker.

for denne typen person er det alltid tid for pute snakk, å sende en amorøs tekst, å si «jeg elsker deg», eller å ha vin og middag ved stearinlys. Og, uansett hvor mange smertefulle samlivsbrudd de har vært gjennom, deres søken etter kjærlighet vedvarer. Denne personen kan ikke forestille seg sin fremtid uten en stor, filmatisk kjærlighetshistorie.

» en håpløs romantiker er noen som elsker ideen om å være forelsket og har en tendens til å tenke på kjærlighet som å ha eventyr kvaliteter. De kan sterkt tro på ideen om kjærlighet ved første blikk, og at det er en perfekt partner der ute for dem som vil dukke opp en dag og feie dem av føttene,» sier Dr. Justin Lehmiller, sosialpsykolog, OG ASTROGLIDE bosatt kjønn forsker.

Katherine M. Hertlein, Ph. D., LMFT, professor I Par-Og Familieterapi ved University of Nevada, Las Vegas School Of Medicine, sier at kjennetegnet til en håpløs romantiker er at de plasserer romantisk kjærlighet i en privilegert posisjon i deres liv-enten de er i et forhold eller i jakten på en. «Denne personen lever med konstant håp om at fantasien om en perfekt romantisk kjærlighet vil spille ut,» sier hun.

det er vennen som har Hatt Et Pinterest-styre med lunefull bryllupsinspirasjon siden college-til tross for at han aldri har vært engasjert. Den som faller fort og hardt for en kjekk frier mens sveipe gjennom en dating app – så utbryter om et bilde av ham og hans hund for resten av natten. Kjærlighet driver deres inspirasjon og former deres beslutninger.

det er gode ting forbundet med å være en håpløs romantiker.

ifølge Hertlein er håpløse romantikere mer sannsynlig å prioritere kommunikasjon, unngå spillspill og avvise kynisme fra ytre påvirkninger.

hun understreker, » en sunn dose av romantikk hjelper en anta gode intensjoner i sin partner. Å være romantisk tillater noen å være sårbare og ta nødvendige risikoer,» hun sier.

det kan imidlertid bli en dårlig ting når de prioriterer romantikk så mye at det krymper deres følelse av selvtillit.

» Håpløse romantikere er mer sannsynlig å ignorere advarselsskilt, sosiale tegn og grenser, og kaster seg inn i ikke godt gjennomtenkte scenarier for å oppleve kjærlighet,» sier Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW, mellommenneskelig traumer og relasjonsterapeut. «De er tilbøyelige til å forgude sine kjærlighetsinteresser-ikke alltid fordi de er forelsket i den personen, men heller følelsen selv,» sier hun.

Dr. Edith Eger, psykolog Og bestselgende forfatter Av The Gift: 12 Lessons To Save Your Life, sier at dysfunksjon begynner å brygge når selvomsorg tar baksetet. «Romantikk er fantastisk, men ikke når det blir så viktig at en person slutter å ta ansvar for sin egen lykke. Romantiske interesser bør aldri bli en slik prioritet at en person setter sitt liv i andres hender.»

i noen tilfeller kan det å være en håpløs romantiker skape det motsatte av det som virkelig er ønsket.

det er typisk for håpløse romantikere å ha en urokkelig tro på skjebnen – å tro at de en dag vil stirre inn i de beundrende øynene til «den ene.»Dr. Lehmiller sier at mens det er helt normalt å finne ideen om et eventyr som er en gang i livet, kan det faktisk hindre en person fra å smi en kjærlighet som er dyp og vedvarende.

«Forskning forteller oss at folk med sterk skjebne tro har en tendens til å ha en vanskeligere tid å gjøre relasjoner siste. I stedet for å jobbe gjennom konflikter som kan oppstå, er de ofte raske til å plotte en utgangsstrategi—ta det som et tegn på at ting ikke er ment å være. Da kan de aldri lære de ferdighetene som er nødvendige for å opprettholde et sunt forhold,» sier han.

i et slikt tilfelle kan den håpløse romantikeren være så opptatt av sine ideologier og så blottet for realistiske forventninger at de ubevisst saboterer deres sjanse til varig kjærlighet—før den har en bønn om å trives.

så hvordan vet du når romantiske tilbøyeligheter har blitt kontraproduktive?

Barner advarer om tegn på at et bluss for romantikken kan være en hindring. Hver innebærer å prioritere fantasi over sannhet. «Folk som har usunne tilbøyeligheter mot romantikk, skaper ofte helligdommer som ærer sin kjærlighetsinteresse eller partner, overdriver ting for å overbevise seg selv om at forholdet er mer enn hva det er. De kan også bli defensive når fortalt en uønsket sannhet om deres forhold, selv om det er fra en pålitelig kilde,» hun sier.

Et annet tegn er at de er drevet av mangel på gjensidighet. «Noen håpløse romantikere blir ikke slått av av et ensidig forhold. Når deres kjærlighet interesse eller partner gjør ingen innsats, de kan gjøre det deres oppgave å til slutt erobre dem,» sier Barner.

Hertlein er enig, og legger til at man ikke bør bli så feid bort av sine ønsker at de aldri tar av seg rosenbrillene, spesielt hvis forholdet gjør dem triste eller stresset. «Det er farlig for en håpløs romantiker å være i en følelsesmessig eller fysisk fornærmende situasjon, fordi de kan være så satt på å se sin partner i et positivt lys at de kanskje ikke er klar over hva som skjer,» sier hun.

med andre ord, håpløse romantikere må være forsiktige for ikke å bli så betatt av ideen om en eventyrbok som slutter at de glanser over virkeligheten, forlater sine instinkter og ignorerer voksende bevis.

det motsatte av en håpløs romantiker er en realist.

I Motsetning til den håpløse romantikeren, krever realister forutsigbarhet og stabilitet, ikke fyrverkeri. Men mens denne personlighetstypen har fordeler, truer den med å sippe spontaniteten og spenningen fra en kjærlighetsaffære. I verste fall kan ekstrem realisme tippe mot kynisme, noe som kan være en total buzzkill til selv de sterkeste av obligasjoner.

Barner understreker at mens for mye romantikk kan føre til den slags lammende tilbedelse og avgudsdyrkelse som kveler et forholds evne til å utvikle seg, kan det å være for forankret i realisme føre til at forholdet blir en snooze. Mens Det er helt normalt å skje over tid, Barner sier, » Passion er den kraften som driver et forhold og tvinger folk mot engasjement, handling og tilkobling . Uten det ville kjærlighet ikke være noe mer enn et konsept,» sier hun.

Eksperter sier At Det er et bedre alternativ til å være en håpløs romantiker: den håpefulle romantikeren.

denne romantiske tankegangen innebærer å være lidenskapelig, men pragmatisk. Og mest interessant er det mer sannsynlig å gyte den slags kjærlighetshistorie som en håpløs romantiker til slutt krever.

» Å Være en håpefull romantiker innebærer å dele litt tro på forholdet skjebne, men betyr å ha en vekst tankesett på samme tid. Så heller enn å se en håndterlig konflikt som et tegn på at forholdet er galt, en håpefull romantisk ser det som en utfordring å overvinne – en som vil gjøre forholdet sterkere hvis det kan skje på en sunn måte, » sier Dr. Lehmiller.

å være forhåpentligvis romantisk over håpløst romantisk kan høste noen dampende belønninger i soverommet også. I stedet for å se en nedgang i lidenskap som et tegn på å være dårlig matchet med sin partner, den håpefulle romantiske kan se det som et tegn på at det er på tide å ha en åpen samtale om intimitet, sier Dr. Lehmiller.

så hvordan finner man en sunn balanse mellom romantikk og realisme?

mens hårreisende romantikk er en glede i livet, bør den sameksistere med et visst nivå av realisme. Selv om fantasifull tenkning oftest tar førersetet.

Barner sier At mens du setter scenen for en romantisk atmosfære, kan det være morsomt og holde flammene av spenning flimrende, bør hovedmålet være å bygge dyp, varig intimitet i stedet for å jage store, idealistiske følelser.

» Du kan være en lidenskapelig person og elsker å være forelsket, men også uvillig til å risikere din følelsesmessige sikkerhet og mental helse for et forhold. Dette betyr nærmer relasjoner med håpefull forsiktighet, aldri lyve for deg selv for å bevare et eventyr, og bare gi så mye av deg selv som virkeligheten garanterer,» hun sier.

Fordi på slutten av dagen begynner den virkelige romantikken innen…

Dr. Eger mener at forelskelse i deg selv er en forutsetning for å bygge et tilfredsstillende forhold med noen andre, og at avvisning av selv er den mest tragiske av alle. Som også er å si at den realest «lykkelig» du noensinne kunne ha er innenfor.

» den eneste du virkelig kan miste er deg, » sier hun. «Folk søker ofte etter den perfekte partneren for å verne om dem, men den virkelige kjærlighetshistorien ordner deg selv.»

Eller, for å knytte Det tilbake Til Sex and The City, hvis vi kan, Som Carrie Bradshaw en gang sa, » det mest spennende, utfordrende og signifikante forholdet av alt er det du har med deg selv . Og hvis du kan finne noen å elske deg som du elsker, vi vil, det er bare fantastisk.»

for flere historier som dette, meld deg på vårt nyhetsbrev.