Hva Det Egentlig Betyr Å ‘Sette Deg Der Ute’

av alle dating råd jeg får som en enkelt kvinne, den mest frustrerende er ‘du bør virkelig sette deg der ute mer.»Som cliche og lei av en analogi som den er, så snart noen gir meg den (unhelpful) visdom, tenker jeg på Sexet & The city episode når Carrie forsvarer Charlotte fra uhøflig dating trener. Jeg føler hennes klage og ofte ønsker å sutre: Stol på meg, jeg setter meg der ute. Alle. Den. Tid. Men hva betyr det å sette deg der ute egentlig?

Men Når jeg har et par glass vin, gjør litt meditasjon eller yoga og få meg i riktig headspace å nærme dating, bildet som ofte kommer til meg (og jeg er sikker på å din) er at ‘å være der ute’ betyr stadig sveipe, bar hopping, gå til singler hendelser og alltid klar til å møte den rette personen. Hvis det er hva det betyr, er det ikke rart at vi alle er utmattet av hele shebang. Heldigvis, det er galt å se på det, i henhold til dating eksperter og trenere.

«Vi har alle hørt uttrykket» sett deg der ute.»Det er et uttrykk som fremkaller et bilde av det motsatte: en person som sitter rundt på sofaen hver kveld uten liv og ingen venner å snakke om-hvor fornærmende!»empowerment og dating trener, Melinda Lane Fisher forteller Bustle. «Uansett, hvor, nøyaktig, er» der? Forutsatt at du har et liv og en jobb, familiemedlemmer og vennskap, er du allerede der ute, enten det betyr på jobb, å ha middag med venner eller å se et show. Ikke sant? Så hvordan møter du noen ‘der ute’ som du ønsker å inkludere i din allerede gode liv?»

For å finne ut hvordan jeg faktisk kan få mest mulig avkastning fra arbeidet jeg legger inn i dating, ba jeg dem om å forklare hva «å være der ute» innebærer. Her er hva de sa:

Å Sette Deg Der Ute Betyr At du Har Gitt Slipp På Fortiden

«Undersøk ditt hjerte og sinn og spør deg selv ærlig om du er virkelig klar til å møte noen. Er det mulig det er gjenværende sorg eller harme fra tidligere forhold? I så fall, kanskje din første ordre av virksomheten er tilgivelse. Finn en måte å gi slipp på fortiden, slik at du kan rydde plass til din nåtid, » sier Fisher. «Nå som du har gitt slipp og du har satt en intensjon, må du kommunisere det. Folk du er nærmest sannsynligvis allerede vet at du er interessert i å møte noen. Men hva med dine bekjente? Venner av venner? Medarbeidere? Bruk samtaler om dating eller kommende arrangementer for å nevne at du ønsker å møte noen. Ikke vær sjenert om å innrømme at du leter etter et forhold; vi har alle vært der og kan forholde seg.»

Å Sette Deg Der Ute Betyr At Du Er Ærlig Om Hvordan Du Føler deg

«Å Sette seg der ute betyr ganske enkelt å være åpen og ærlig om hvem du er og hvordan du føler. Det er et viktig skritt i å skape en dyp forbindelse med noen andre,» livet Og dating trener Elaine Beth Cohen forteller Bustle. For å gjøre dette må man kommunisere «deres sannhet», noe som kan være ubehagelig, men det er en modig og viktig innsats! Å kommunisere på denne måten er en dypt givende utfordring og er et nødvendig skritt mot å bygge dyp intimitet og kjærlighet i ens liv.»

Å Sette Deg Der Ute Betyr At Du Gjør Dating En Prioritet

«Sette deg der ute er om å gjøre dating prosessen en prioritet i stedet for en ettertanke. Bare å ha en profil på en dating området eller treffer happy hour på fredag er ikke å sette deg der ute, » forfatter Av The Man Puzzle, Phillip Petree, forteller Bustle. «Opprette tid til dato; å være åpen for muligheter, uansett hvor de kommer fra; akseptere invitasjoner fra menn som ‘ er normalt ikke min type — – som er å sette deg der ute.»

Å Sette Deg Der Ute Betyr AT DU ER OK Å Gå På Dårlige Datoer

«Sette deg der ute betyr at du ikke bare akseptere, men du forventer å gå på dårlige dater. Du forventer at folk vil spøkelse, » matchmaker og dating ekspert Stef Safran forteller Bustle. «Svært få mennesker har ingen dating krigshistorier. Forvent at du vil også, men husk, de som prøver og mislykkes er vanligvis folk som ender opp med å lykkes!»

Å Sette Deg Der Ute Betyr At Du Er I Stand Til Å Være Sårbar

«å være sårbar i et forhold ofte betyr å være ekte, selv om det utsetter deg for potensielle vondt. Forhold er tøffe, og det er så lett å bli defensiv og bygge opp massevis av vegger for å beskytte dine følelser. Men jo mer atskilt du er fra dine følelser, jo lettere er det å gå glipp av hvis du er glad, hvis du liker personen, hvis det er røde flagg du bør se, eller hvis du bare ikke er kompatibel,» livet og dating trener Gabrielle Loehr forteller Bustle. «Å sette deg der ute gjør deg definitivt sårbar, men det gjør deg også sterkere følelsesmessig og hjelper deg å lære å være mer tilstede.»

Å Sette Deg Der Ute Betyr At Du Er Til Stede I Øyeblikket

«Sett bort telefonen! Vær til stede i øyeblikket og fokusere på hva som er foran deg i stedet for å stirre på sosiale medier,» Dating coach Og matchmaker, Sarah Patt forteller Bustle. «Hvis du ser på telefonen i stedet for menneskene rundt deg, kan du savne å fange noens øye!»

Bilder: Fotolia; Giphy