wat het echt betekent Om ‘Zet jezelf daar’

van alle dating advies dat ik krijg als een alleenstaande vrouw, de meest frustrerende is ‘you should really put yourself out there more.”Zo cliché en moe van een analogie als het is, zodra iemand geeft me die (onbehulpzame) wijsheid, Ik denk aan de seks & de stad episode wanneer Carrie verdedigt Charlotte van de onbeleefd dating coach. Ik voel haar grieven en wil vaak zeuren: geloof me, Ik zet mezelf daar. Al. De. Tijd. Maar wat betekent het om jezelf er echt uit te zetten?

maar als ik een paar glazen vino heb, wat meditatie of yoga doe en mezelf in de juiste headspace krijg om dating te benaderen, is het beeld dat vaak in mijn hoofd opkomt (en ik ben er zeker van dat het jouwe) dat ‘er zijn’ betekent voortdurend swipen, bar hoppen, naar singles events gaan en altijd klaar staan om de juiste persoon te ontmoeten. Als dat is wat het betekent, is het geen wonder dat we allemaal uitgeput zijn van de hele onzin. Gelukkig, dat is het verkeerd om ernaar te kijken, volgens dating experts en coaches.

“we’ ve all heard the frase ” put yourself out there.”Het is een zin die een beeld oproept van het tegenovergestelde: een individu dat elke avond op de bank zit zonder leven en zonder vrienden om over te spreken-hoe beledigend!”empowerment en dating coach, Melinda Lane Fisher vertelt drukte. “Hoe dan ook, Waar is er precies?’Ervan uitgaande dat je een leven en een baan hebt, familieleden en vriendschappen, ben je er al, ‘daar’, of dat nu op het werk betekent, dineren met vrienden of een show zien. Toch? Dus hoe ontmoet je iemand ‘daarbuiten’ die je wilt opnemen in je toch al geweldige leven?”

om erachter te komen hoe ik het meeste rendement kan halen uit het werk dat ik in dating heb gestoken, vroeg ik hen uit te leggen wat ‘daarbuiten zijn’ inhoudt. Hier is wat ze zeiden:

jezelf naar buiten brengen betekent dat je het verleden hebt losgelaten

“onderzoek je hart en geest en vraag jezelf eerlijk af of je echt klaar bent om iemand te ontmoeten. Is het mogelijk dat er resterende verdriet of wrok van eerdere relaties? Als dat zo is, is je eerste taak misschien vergeving. Vind een manier om het verleden los te laten, zodat je ruimte kunt vrijmaken voor je heden,” zegt Fisher. “Nu dat je hebt losgelaten en je hebt een intentie, je moet communiceren. De mensen die het dichtst bij je staan weten waarschijnlijk al dat je geïnteresseerd bent om iemand te ontmoeten. En je kennissen dan? Vrienden van vrienden? Collega ‘ s? Gebruik gesprekken over dating of aankomende evenementen om te vermelden dat je iemand wilt ontmoeten. Wees niet verlegen over het toegeven dat je op zoek bent naar een relatie; we hebben er allemaal geweest en kunnen betrekking hebben.”

jezelf blootgeven betekent dat je eerlijk bent over hoe je je voelt

“jezelf ‘naar buiten brengen’ betekent simpelweg open en eerlijk zijn over wie je bent en hoe je je voelt. Het is een belangrijke stap in het creëren van een diepe verbinding met iemand anders,” leven en dating coach Elaine Beth Cohen vertelt drukte. “Om dit te doen, moet men ‘hun waarheid’ communiceren, wat ongemakkelijk zou kunnen zijn, maar het is een moedige en essentiële inspanning! Communiceren op deze manier is een zeer lonende uitdaging en is een noodzakelijke stap naar het opbouwen van diepe intimiteit en liefde in iemands leven.”

jezelf op de kaart zetten betekent dat je Dating een prioriteit maakt

“zet jezelf daar is over het maken van de dating proces een prioriteit in plaats van een bijzaak. Gewoon met een profiel op een dating site of het raken van happy hour op vrijdag is niet om jezelf daar,” auteur van de man puzzel, Phillip Petree, vertelt drukte. “Het creëren van de tijd tot datum; open staan voor kansen, ongeacht waar ze vandaan komen; uitnodigingen accepteren van mannen die ‘normaal niet mijn type zijn’ — dat is jezelf naar buiten brengen.”

jezelf op de kaart zetten betekent dat je het goed vindt om op slechte Dates te gaan

“zet jezelf daar betekent dat je dat je niet alleen accepteren, maar je verwacht te gaan op slechte dates. Je verwacht dat mensen zullen geest, ” matchmaker en dating expert Stef Safran vertelt drukte. “Heel weinig mensen hebben geen dating oorlogsverhalen. Verwacht dat jullie dat ook zullen doen, maar onthoud, degenen die proberen en falen zijn meestal de mensen die uiteindelijk slagen!”

jezelf blootstellen betekent dat je kwetsbaar kunt zijn

“kwetsbaar zijn in een relatie betekent vaak oprecht zijn, zelfs als het je blootstelt voor potentiële pijn. Relaties zijn ruw en het is zo gemakkelijk om defensief te worden en het opbouwen van een ton van muren om je gevoelens te beschermen. Maar hoe meer gescheiden je bent van je gevoelens, hoe makkelijker het is om te missen als je gelukkig bent, als je van de persoon, als er rode vlaggen die je moet zien, of als je gewoon niet compatibel, ” leven en dating coach Gabrielle Loehr vertelt drukte. “Door jezelf daar te zetten voel je je zeker kwetsbaar, maar het maakt je ook emotioneel sterker en helpt je meer aanwezig te zijn.”

jezelf op de kaart zetten betekent dat je aanwezig bent op het Moment

“doe je telefoon weg! Wees aanwezig in het moment en focus op wat er voor je in plaats van te staren naar sociale media,” dating coach en matchmaker, Sarah Patt vertelt drukte. “Als je kijkt naar uw telefoon in plaats van de mensen om je heen, je zou kunnen missen vangen iemands oog!”

Images: Fotolia; Giphy