jeg har alltid ønsket å ha en skikkelig orgasme. En som involverer min partner (og dette er strengt en personlig definisjon og kan avvike fra din) og penetrasjon. Jeg ønsket det jeg betraktet som min voksen-ass-kvinne orgasme. Jeg hadde gitt meg orgasmer tidligere ved hjelp av vibratorer, men de falt alltid litt kort på omfanget av tilfredshet. Jeg trodde at jeg ikke skulle være den som skulle få det til å skje; det burde være hans jobb. Spesielt gitt at jeg følte meg ansvarlig for hvert øyeblikk av ecstasy mennene jeg hadde ligget med noen gang hadde opplevd. Jeg har siden herdet mitt ego, men jeg går ned.
jeg ville ha den store, romantiske, ta meg, jeg er din, herregud, det var fantastisk orgasme. Som jeg burde bare legge meg tilbake og forvandle seg til denne panting sexmaskinen og churn ut lidenskap hver gang. Jeg følte vrede mot ujevnheten på resultattavlen.
For en stund hadde jeg akseptert det jeg så som grusom skjebne og handlet som en slags seksuell martyr. Jeg mener, hvem er jeg til å trenge en lykkelig slutt og hvor viktig er det, uansett? Han fikk sin. Hvor ødelagt er ikke det? Som årene kom på og jeg fortsatt ikke hadde gått av, ble det noe jeg tenkte på ofte. Så ble det ofte mye og min umodne vrede vokste til fullvoksen forakt. Sex sugd nå som jeg visste at det aldri ville være for meg, eller så tenkte jeg, og tanker som disse sendte en melding om at mine behov var av mindre betydning. Dette fikk meg nysgjerrig—hva tar det for å få en orgasme? Hvordan kunne jeg komme dit? Var jeg alene i min lidelse?
DIN TANKEGANG PÅVIRKER DIN EVNE TIL Å ORGASME
nå blir kvinner som meg mer komfortable å innrømme at de aldri har hatt orgasme. En kjæreste noen år eldre enn meg betrodde at hun ikke hadde, og jeg var litt overrasket over å høre det. Det virket som alle på planeten hadde stor kjønn. Helvete, jeg var for mye av tiden. Sikker, rutinen monogame kjønn ville bore til tider, jeg tror det er normalt; men det er ikke som jeg aldri hadde hatt meg selv. Fortsatt, natt etter natt, min uferdige virksomhet skulket rundt i hodet mitt og på soverommet mitt. Jeg hadde alltid trodd meg selv en anomali i min unge alder, men nei, mange nyere studier har avslørt at jeg faktisk ikke var den eneste som gikk glipp av.
En 2015-undersøkelse utført Av Cosmopolitan viser at bare 84 prosent av kvinnene mellom 18-24 år har krysset målstreken, så det er ikke uvanlig å nå det på den andre siden av 20-årene. Dette kommer ikke som noen overraskelse, da de fleste kvinner når sin seksuelle topp på 26. Da har du vanligvis hatt noen seksuelle partnere, du tar bedre beslutninger,og begynner å bli bedre kjent med deg selv. Jeg visste at jeg ikke var en total freak når svært sjelden-for-meg tilfelle av en one night stand gikk ned og gutten jeg tok hjem faktisk sa, «Åh, Er du en av de jentene som ikke kan gå av?»før han rullet sin doughy kropp over, pakket inn i alle mine tepper og lot meg fryse i min egen seng.
hans kommentar stakk med meg og fortsatt gjør etter alle disse årene. Jeg kunne ikke få det ut av hodet mitt, jeg kunne ikke komme ut av mitt eget hode, og det ble klart at det var mitt problem. Blogger Kim Anami skrev en liste over 5 Grunner Til At Du Ikke Har Vaginale Orgasmer og sitert «du tror du er bare en av de kvinnene som ikke kan» som den øverste grunnen. Vi er tross alt kvinner. Vi tenker, vi dissekerer, vi studerer, vi plukker fra hverandre, vi definerer, og vi kan være veldig harde på oss selv gjennom alt. Tapt i tanken lurer på hvorfor vi ennå ikke har gjort det føles utenfor rekkevidde. Det virker jo mer vi tenker på det, jo mindre sannsynlig er det å skje.
TEAMARBEID GJØR DRØMMEN ARBEID
Men sikkert, våre partnere spiller en stor rolle i dette spillet for to, ja?
William McKibbin, PhD (en psykologiprofessor Ved University Of Michigan) publiserte en studie I Personlighet og Individuelle Forskjeller som rapporterte at 90 prosent av mennene bryr seg om partnerens orgasmer. Det kan være sant, men i hvilken grad? Jeg personlig følte at tidligere kjærester hadde blitt slitne med tiden som prøvde å få det til å skje, og til slutt tok en apatisk holdning. Kanskje fordi jeg ga opp på det også. Og hvis teorien om den store mentale blokken er det som virkelig er i veien, er sant, hva kunne de virkelig ha gjort med det?
den følsomme siden av vår mentale blokk kan overbevise oss om å stryke deres ego og falske en her og der, som over 80 prosent av kvinnene gjør, slik at de ikke føler seg som en fiasko, og vi føler oss ikke som en isboks. «Frigid», som Vår Gutt Freud ville si. (Mannen hadde virkelig en måte med ord, va?) Men det er en uærlig vei nedover en vei til ingensteds, soverommet er absolutt ikke et sted for å lyve for å spare en partners følelser.
I Stedet for å fake orgasmer, må vi være like engasjert i å vise våre partnere om hvordan vi skal gi dem som vi lærer å ha dem:
- Pass på at du er begge på samme side ved å være vokal om hva som føles bra, hva som ikke gjør det, og hva som bare er antiklimaktisk
- Hvis du har et triks i ermet fra partnere fortid, ikke nøl med å ta ut de gamle trekkene du allerede vet at du liker (bare kanskje ikke nevne hvor du lærte dem)
- Engasjere partneren din med øyekontakt og kommunikasjon kan være en bekreftende sving på. Låsing av øyne med kjæresten din forsterker intimiteten og kan virkelig få deg til å miste tankegangen din…og det er nettopp det vi sikter på
- Velg din favoritt go-to-posisjon og endre den; kast et ben i luften, kryss anklene dine, buk ryggen litt ekstra eller prøv å heve kroppen din med en pute. (Dette burde være super moro for dere begge !)
- hvis du har kjørt gjennom hele playbook og er fortsatt kommer til kort, gjøre litt web forskning og rapportere tilbake til soverommet med funnene; lære noe nytt sammen har potensial til å være en bonding øyeblikk og som legger dybde til romantikk.
MIN FØRSTE ORGASME
I år, 2017, ble jeg bestemt. Jeg startet året, som mange av oss, prøver å tenke på et nyttårsforsett. Jeg vet at jeg må slutte å røyke, ringe moren min mer og fokusere på karrieren min; men jeg visste også at dette var året jeg trengte å løse for å kreve det som er rettmessig mitt-en orgasme.
Andre avtaler jeg gjorde til meg selv i år var at jeg skulle være mer forsiktig med meg selv, være min egen venn, ikke sette meg ned (så mye). Jeg visste at disse ville alle komme sammen for å spille en viktig rolle i det store bildet. Og det gjorde de. Jeg begynte å se det som noe som faktisk ville skje og så frem til det. Ville du ikke vite det, to uker senere, denne jenta fikk hennes.
Det var så kult. En virkelig sparkly, ultra-feminine øyeblikk, la meg fortelle deg. Jeg følte meg som den unge skuespilleren som helt spikret sin første Store Hollywood-rolle og ga den gledelige, tårefulle takketalen. «Takk, takk, wow! Jeg kan ikke tro dette, jeg trodde aldri dette ville skje med meg! Jeg kan ikke engang begynne å uttrykke min takknemlighet, jeg kunne ikke ha gjort dette alene, etc … » til bandet spiller henne av scenen. Riktig, så unødvendig å si, det var en stor avtale.
alle vennene mine hadde fortalt meg «når det skjer, vil du vite», og det var sant. Hele kroppen min buzzed, brusende. Jeg lå der skinnende og omtumlet, ser på kjæresten min i vantro. Jeg innrømmet at det var min første gang, og jeg tror ikke han forsto vekten som hadde blitt løftet av skuldrene mine, men likevel var han ganske stoked for meg.
HVA DET EGENTLIG TAR Å FÅ EN ORGASME
Det er en million ressurser som gir deg tips om hvordan du endelig kan oppleve Den Store O. Det er en million flere som siterer statistikk over hvor mange kvinner som ikke kommer dit. Da jeg hadde min første orgasme, innså jeg at mens disse tipsene er nyttige, er det mer til historien.
jeg visste hva som hadde ført meg hit, til dette ekstatiske øyeblikket. En partner som faktisk støttet og brydde seg om meg, og hjalp meg med å komme til et punkt der jeg kunne begynne å erobre min mentale blokk.
jeg liker også meg selv mye mer enn jeg gjorde før, noe som sies å være en forutsetning for et sunt sexliv. Jeg har akseptert kroppen min for hva den er; sunn, sterk og sexy. Mitt sinn er rolig, jeg er mer trygg på meg selv og derfor mitt forhold. Så med en klar og snill visjon, hadde jeg klargjort meg selv for min eventuelle store natt. Jeg var endelig i stand til å lene seg tilbake, slappe av og nyte turen. Jeg sa fine ting til og om meg selv, slik at denne unge kvinnen til slutt har noe hun ønsker; selvtillit, sprø store drømmer, orgasmer, noe.
min mentale blokk var glasstaket jeg visste at jeg måtte knuse hvis jeg noen gang skulle ha noen form for glede i livet mitt. Nå som jeg har den jomfruturen under beltet mitt, føler jeg meg mer trygg og mindre engstelig for den neste. Det kommer når det kommer, og jeg føler meg bra med det. Hvis jeg får orgasme, er alt mulig.