min sønn og jeg lider av eksem, og i de kaldeste delene av vinteren har eksemet en tendens til å blusse opp oftere enn vanlig. Det kan bli ganske kløende og alt jeg vil ha er litt lettelse! I disse tider elsker jeg å lage oss et beroligende havremelbad. Det er super enkelt å lage, og du vil sannsynligvis ha de fleste ingrediensene på hånden når du trenger dem.
Havremelbad Beroliger Mange Hudforhold
Havregryn er ikke bare flott til frokost om morgenen, Det er også veldig bra for å berolige alle slags irritert og/eller kløende hudproblemer. Havre er naturlig hydrerende til huden og frigjør melkeemollienter som kan berolige de kløeste problemene. Havremelbad er flott for sensitiv hud, så vel som:
- eksem og psoriasis
- koker, brenner og blemmer
- solbrenthet
- vannkopper og meslinger
- insektbitt, poison ivy/oak/sumac
En Beroligende Havremelbadoppskrift
havregryn er en naturlig rensemiddel til huden, det er ikke nødvendig å vaske med såpe etter dette badet. Faktisk gjør noen hudforhold som eksem og psoriasis bedre hvis du renser med ikke-såpe rensemidler som dette badet.
Beroligende Havremelbad
- Skriv Ut
½ kopp natron
¼ kopp kokosmelkpulver (eller annet melkepulver etter eget valg)
10 dråper hver essensiell olje av lavendel og kamille (valgfritt – gir ekstra beroligende og hudhelende fordeler og får badet til å lukte fint!)
- I en blender eller food prosessor, kombinere havre, natron og melkepulver. Bland til havre er pulverisert og alt er blandet sammen.
- Legg til essensielle oljedråper og puls matprosessoren noen ganger for å blande dem inn.
- Oppbevares i en masonburk, på et kjølig, tørt sted når det ikke er i bruk.
Bruke: Kjøre badevannet på full kraft og dryss ¼ kopp havregryn bad mixure under rennende badevann. Rør noen havregryn som kan bosette seg på bunnen i badekaret. Soak i havremelbadet i minst 20 minutter, og mer hvis ønskelig!
for å helbrede tørr hud, tørk ikke huden tørr når du kommer ut av karet, KLAPP den tørr i stedet. Følg med en healing body butter å låse i fuktighet og videre helbrede tørr hud.
Les mer om havremedisin her!
dette innlegget ble skrevet Av Hippie Husmor, Christina, som elsker å dele hva hun lærer om grønn og miljøvennlig levende, naturlig helse, aromaterapi, herbalism og mer!
