Spørsmål: Etter å ha donert blod, utvikler jeg kvalme. Kan dette forhindres?
A: Kvalme oppstod hos 0,2 prosent av blodgivere i en studie og kan være en forløper til besvimelse. For å unngå reaksjoner:
• Spis tre måltider dagen før donasjon, med ett av måltidene en til to timer før donasjon.
* Drikk ikke-koffeinholdige drikker før og etter donasjon. Drikk spesielt en flaske vann og salt snack rett før donasjon.
* Fortell phlebotomisten om dine tidligere reaksjoner. Phlebotomist vil heve føttene og gi ispakker.
* mens du donerer, bøy og slapp av bena og magemusklene i fem sekunders intervaller.
* Sitt i 15 minutter mens du nyter snacks og drikke. Hvis du har en annen reaksjon etter å ha fulgt disse trinnene, kan du prøve å donere aferese blodplater i stedet. I denne typen donasjon donerer du bare blodplater mens dine røde celler returneres til deg sammen med ekstra væske, slik at du ikke mister væske under prosessen.
– Dr. Elizabeth Culler, Blood Assurance; medlem, Chattanooga-Hamilton County Medical Society
Send helserelaterte spørsmål til en lege til [email protected].